The Dukan's housewives

Posté le 04/03/2012 à 18:30

bienvenue christy

le tofu comme ca j aime pas y a que en petit bout ds du bouillon avec cube dégraissé qui passe et dans le cake thon tofu y a plus le gout du thon

ds la semaine je vais essayer de trouver du konjac

bon fin d am

Posté le 04/03/2012 à 19:21

Monange moi je ne suis pas inscrite sur le site du Doc,j'ai mes coach perso ici alors je vois l'interet

Christy bienvenue parmis nous 

Tu habite en martinique olala quel chance

Tu as déjà une belle perte dis donc bravo pour le reste on seras toujours là en cas de doute ou si besoin d'un coup de pied au fesse lol

Autrment les filles vous fréquenté d'autre site du régime?

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Posté le 04/03/2012 à 20:25

coucou les filles ou la quelle lecture me re voila lol pour celle qui mon demandé le collier d ambre bof ca fait pas des miracle voila jai fait du brownie chocolat et une creme anglaise mmm excellente photo demain promis suis claqué de ma journée ma puce a une grosse dent ca y et ouffffffffffff

Posté le 04/03/2012 à 21:03

Coucou à toute

Elle est magnifique ta poupée quel yeux !!!

Bon. E matin piscine avec mes petits monstre après elle on

Tvoulu manger chinois alors j ai dit oui mais moi j ai rien pris j ai attendu de rentrer et j ai manger ma tranche de fois de veau avec petite tomates et fêta ligot et yaourt

Cette après midi tours chez les grands mère et bien sur pas épargner elle avait le tour des boulangerie avec plain de petits gâteau et non j ai pas craquer !!! Je m épate c vrai qu avec se régime je me suis aperçu que j avais une sacré volonté

Se soir j avais des escalope de veau dédiant j ai mis du carré frais un petit peu de jambon deux petite tomate cerise et que j ai fermer et cuit un yaourt voilà vous savez tout

Bon demain matin peser !!!!!!!!

Bonne soirée à vous toutes

Posté le 04/03/2012 à 21:06

bravo lily je t'ai lu que après c'est vrai que ce régime donne de la volonté ché pas vous mais on a plus faim comme avant ...

Posté le 04/03/2012 à 21:21

coucou les filles!

oh lalala je vous suis plus, trop de chose à lire!!!

Je n'ai pas trop le temps de venir sur le site avec le petit et la maison à faire tourner... je ne pensais pas qu'être maman au foyer prenais autant de temps!

Sinon j'ai quand même eu le temps de faire 45minutes de sport devant mon ordi pendant la sièste du petit, et je suis allée visiter un mall à abu dhabi. Ici il commence à faire chaud il fait 25° et on attenidra 50 cet été!!!

Noussa : si la fièvre persiste tu devrais consulter! c'est un bouton ou de l'herpès? c'est peut être le pied-main-bouche!

Bon courage à toutes!!!

Posté le 04/03/2012 à 21:36

SANOUK ...hihihi

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Posté le 04/03/2012 à 21:41

@maman2kyronn : Aie ! lol

Bon je rattraperai les pages de retard que demain.

Bonne soirée à toutes et bonne nuit.

Posté le 05/03/2012 à 07:28

Coucou les filles,

Mo aussi je sui sujette à l'herpès. Rien de grave sauf que c'est génant. Pas de bisou tant que le bouton était là.

Sinon ce matin, je suis déçue : la balance m'annonce +500g. Trop dégoutée alors que pas d'écart !!! :(

Posté le 05/03/2012 à 08:27

Coucou les filles,

Noussa - 800 kg loool - 800 gr c'est bien noussa pas loin du kilos quand même moi je dis bravo.

Je croise les doigts pour ta petite.

Monange + 500 gr c'est pas grave t'inquiète sa se trouve demain ils sont envolés

Hier je me suis faites une assiette pita sauce à l'ail miammm mon homme a aussi adoré 

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Posté le 05/03/2012 à 09:49

Coucou

trèèès simple au faite,tu coupe ton poulet en fine lamelles tu y met des epices moi j'ai mis sel poivre épice poulet,tu melange bien et tu cuis le tout.

Tu met ton poulet dans ton assiette avec,moi j'ai manger sa avec du choux râpée,tomate,concombre.

Pour la sauce ;tu te fais une mayo avec de la praffine et tu y met de l'ail puis tu met cette sauce sur ton poulet et tes crudité,attention ne pas faire chauffé la parrafine.

Je ne sais pas si c'est très claire tout sa lol

Tien nous au courant pour ta puce

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Posté le 05/03/2012 à 10:33

Bonjour les filles !!!

Désolée de n'avoir pas était présente ce week end, mais cela est très difficile...

J'ai lu les pages en retard !! lol

Vendredi soir : c'était pita au boeuf, je me suis régalée, même mon homme m'a dit qu'il en aurait bien mangé...

Il à 5-6 kgs à perdre et veut faire dukan !!

Samedi : bolo pour toute la famille, ce sont régalés, mais pour heu c'était avec des pâtes hummm (j'ai pas résistée, j'en ai mangé au moins 3 CS, je sais CPOQ) au soir, quiche lorraine dudu et quiche au poireau dudu avec une salade verte, zhom, a mangé comme moi hihi

Dimanche : tournoi de foot avec le plus jeune, (2 croque Mr, une salade césar sans les croutons et 1 T de jambon de dinde) mais j'ao craqué sur une gaufre au choco...... Au soir ; une omelette

Pesée : mardi je vais voir le verdict !!

Repas de ce midi donc PP : pas eu le temps de cuisines :

matin : 2 t blanc poulet et café noir

collation : vitamines, BOP et café

midi : maquereau, jambon au carré frais, yaourt 0% aromatisé

soir : quiche au saumon (pour le son)

Je fais 1PP/1PL, mais j'ai envie de changer je suis bien tentée par faire 2PP/2PL...

Chez moi, il neige à gros flocons !!! les giboulées de mars beurk ! Avec un énorme mal de gorge...

Il faut que je me remotive, faire un peu de sport, ce soir éliptique ! pour compenser les écarts !

A bientôt

Posté le 05/03/2012 à 10:48

Bonjour Sissi 

Pas grave pour ce week end

Je comprend que tu n'ai pas pu resister aux pâtes,j'adooore sa aussi...

Pas bien la gauffre attention lol

Pas mal ta collation loool

Moi perso 2/2 fonctionbne mieu sur moi,mais sa dépend aussi d'un corp à l'autre

Chez moi aussi il neige à gros flocons même un peu de grele...

J'ai fais un peu de sport aujourd'hui...j'ai fais sa : http://www.youtube.com/watch?v=pjzd1cVgfbI

Nathalie on veut la recette,on veut la recette 

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