Mon Régime Dukan
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petitezazou 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 08:42 Je sais pas si sa marche vrt hihi J'arrive pas a trouver l'info sur le milical :( Je vais aller le changer alors si ce n'est pas ok pr le caramel |
sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 08:47 Tu n'as rien trouve sur Google ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 08:48 Que dis la composition Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Khadudu 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 09:01 Salam alaikoum les filles!
Bien dodo?! Moi ko technique j'ai deposé mon ptit coeur a l'ecole et la j'ai rejoint ma tite princesse dans mon lit!
Dites une astuce contre les fringales la nuit vs avez?! Marre de me levé en pleine nuit ayant faim de sucré hamdoulillah je resiste mais younamarre!!
Petitezazou yes informe nous pour la somatoline ca m'interesse!
Sinon les thé brule graisse c'est bon? Ca fonctionne zaama? Lol
Moi petit dej se sera thé menthe porridge et 1 biscuit dudu inchAllah! |
sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 09:05 Coucou khadija Moi je vois aucune différence brûlé graisse pour l'instant pourtant j'en bois un litre par ces depuis le début Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
petitezazou 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 09:25 Mdr sa ne marche pas vrt allah ou a3lem moi je bois en thé psk je voulais essayer puis c'est bon c'est gout annas KHA pr la somatoline je te dis sa dans une disaine de jours incha allah ! J'avais jms réaliser tte la surface de chehma que j'ai au niveau des cuisse hahahha |
sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 09:37 On est deux malgré le sport que je fais des vrai jambono une jorreur Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
petitezazou 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 09:52 Ptdrrrrr c'est grvvvv ms hmdl g deja perdu 8 cm des cuisses !!!! |
petitezazou |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
petitezazou 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 10:06 C'est le pot dont je vs ai parlé |
noussa0211 845 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 10:31 salam à toutes
khadud tes douleurs à la poitrine sont du peut être à l'arrivée des tes règles, moi j'ai eu ça sinon va voir le toubib c mieux
ce matin j'ai fais mes courses et j'ai vu à auchan de l'isostar saveur vanille je regarde les ingrédients je vois du sucre alors je repose. Fais attention aux ingrédients petitezazou |
petitezazou 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 10:34 Alikoum slm, Je sais pas je vous dirais ce soir ce que ca contient |
Khadudu 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 10:43 Noussa lol pour la douleur a la poutrine c'est pas moi mais Sousou lol |
Utilisateur115208 |
Posté le 26/02/2013 à 10:43 Salam alaykoum tout le monde, j'espère que vous allez bien. Je me suis levée y a un demi-heure.J'ai trop mal dormi ( mal au dos), c'est à cause de mon matelas, il faut que je le change.Je suis dans les vapes PFFFOOOOUUUUUUIIIII!!Kheir incha Allah.
T'as une joile petite famille Noussa Allahy barek.
Barakallahou fiki Ninousse pour l'info sur le sport.Mais t'inquiètes je suis pas une malade,j'y vais en douceur et je fais bien les étirements.J'ai pas envie d'avoir de courbature.Là j'en ai juste un peu au niveau du cou.J'ai du mal me tenir pendant les exercices.
Pour le thé brûle graisses,je ne suis pas trop boisson chaude,alors je le prends sous forme de gélule.C'est un mélange de thé vert et de guarana, il faut en prendre 2 chaque matin.Ca fait trois mois que je le prends et je trouve que ça marche.Car avant que je commence le régime, je le prenais déjà.J'avais remarqué que mon poids avait diminué et même stagné alors que je mangeais pour quatre parfois. On en trouve dans le rayon bio des grandes surface, un peu moins de 6€ le boîte pour 1moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur115208 |
Posté le 26/02/2013 à 10:51 Je me suis pesée ce matin moins 700gr.D'habitude je ne le fais que 2 fois maxi par semaine mais je sens que mon ventre est vide.Bah oui hier soir je me suis vidée , j'ai la diarrhée...Excusez ma poésie en tout cas ça change de la constipation .J'ai plus de transit normal depuis 2 semaines, AIE AIE AIE!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur115208 |
Posté le 26/02/2013 à 11:03 Petitezazou je viens de trouver l'info sur les ingrédients du milical doucer caramel. Je crois que ce n'est pas autorisé y a du sirop de glucose et de l'huile végétal Allahou a'lam
voici le lien regarde dans la rubrique ingrédients, descends et tu trouvera ceux du produit que tu as acheté.
http://www.milical.com/produit/cr%C3%A8mes-hyperprot%C3%A9in%C3%A9es Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
petitezazou 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 11:09 Slm chadou Barkallh fik pr l'info je vais allé me faire remboursé Qu'est-ce que tu me conseil de ce genre ? J'ai voulais des protéine puisque j'ai peur de ne pas en prendre assez ! |
sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 11:16 Tu le prends nature petitezazou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
noussa0211 845 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 11:49 les filles j'ai eu un vieux réflexe à 11h devant la télé une envie de manger, du coup j'ai mangé du surimi en quantité et un peu de saumon fumé |
Khadudu 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 11:55 J'ai envie de salade macedoine auriez vous une recette de sauce salade? J'ai cherché je ne trouve pas
Noussa c'est bien c'est pas grave tant que tu ne craque pas pour des cochoneries c'est mieux, s'il y a des envies craquez pour le surimi ou oeuf dur etc... |
noussa0211 845 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 11:56 je suis dégoutée je viens de voir que le max c'est 8 j'en ai mangé bcp plus (12 de plus) je suis dégoutée
que faire? que faire? |
noussa0211 845 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 11:57 j'avoue que sauce salade je ne connais pas encore en dudu faut regarder dans les recettes |
Khadudu 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 12:00 Rien faire ne pas culpabilisé tu feras attention la prochaine fois ma belle |
petitezazou 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 12:17 Noussa ne te prends pas la tete c'est pas grv!! Dc sousou tme conseil de prendre quoi Psk nature yen avait pas |
noussa0211 845 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/02/2013 à 12:24 par rapport à la sauce salade je ne connais que la sauce maya de dudu
1cas de moutarde, 5cas de vinaigre balsamique, 1cc huile de paraffine (ou d'huile d'olive maintenant c possible) 1 gousse d'ail émincée 7 feuilles de bisilic sel et poivre
mettre le tout dans un bocal en verre, ajoutez une cas d'eau, fermez et remuez énergiquement. Voilou |
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