Regime Dukan avec Proteinaute
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Une revenante !!! Dudu c'est repartie

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lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/02/2016 à 16:25

Moi j dis .. c est pas les vacances .. y a qu AERYS qui nous supporte. . On est pourtant pas trop chiantes 

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/02/2016 à 16:25

L omelette c est pas mal pour finir les restes, madame

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/02/2016 à 17:17

Je me pèse après pipi mais je le sentais venir le popo... Me suis dit "attends, tu te pèseras après... p'tet que tu seras de nouveau sous les 79...". Mon oeil, popo ou pas, tjrs 79.2... m'a fait une fausse joie cruella de me faire passer 1 jour à 78.9... grrr

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/02/2016 à 17:49

Mdr aerys ... bon Demain tu seras largement descendue .. c est qu une grognasse cruella de toutes façons .. c est bien une fille lol ..

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/02/2016 à 20:54

Heyyy Léa je crois qu' on a réussies a contaminer aerys Mdr

 

Ben je n'ai pas fait d omelette, j ai fini jambon salade thon vinaigrette de dudu elle n est pas dégueu

Fromage blanc avec confiote de sirop fruits rouge et le restant de rouléa  

 

Choupette bibi la tête ce soir !!

Bonne soirée a vous

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/02/2016 à 21:29

J'espère... que cruella t'entende ! iii

 

G bu bp mais digère mal mes protéines qd je suis près de mon quotat... mais je lâche pas !

 

Bonne soirée à demain les nénettes !

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2016 à 08:39

Coucou les filles ..

Poids redescendu à 88.2 ... ça .. c est fait !! .. j ne M attends pas à perdre plus cette semaine car je suis quand même à plus d 1kg4. ...

Aerys j espère que c est revenu à la normale pour toi aussi .. je suis comme toi .. la digestion est super longue ... j vais essayer de vraiment bien manger le matin pour avoir des repas plus léger midi et soir .. parce que surtout le soir j en bave .. et ça n aide pas ...

Ma choupinette .. comment va la tête ??

 

Bonne journée les filles

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2016 à 09:09

Hello !

 

Lea124 : c ce que je devrais faire mais le matin rien ne rentre même pas 1 tit yaourt !!!

Ginette t'a entendu : 78.7... Comme quoi ma reprise de bop m'a fait du bien !!!

 

I'm so hapy !!!

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2016 à 09:59

Whaouuu trop contente ... désormais je sais que tu ne remontera pas dans le 79 .. me demande pas pourquoi .. Moi même je sais pas lol .. .. super aerys

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2016 à 10:40

merci miss

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2016 à 14:25

Bon ce midi c est haricots persillés... et de la côte côte codeckkkk

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/02/2016 à 21:08

Cc les filles

Non encore bobo la tête grrrrrr

C est cool les filles les et aerys vous avez perdu encore du poids aujourd hui mais pas moaaaaaaaa sniff

Ca fait 2 jours que je ne bouge pas, Bon on va dire que c est un palier hein

J ai intérêt à faire gaffe à mon repas de gala quand même afin de ne pas reprendre les 500 g perdu cette semaine grrrrrr

Je sens que ca va être de plus en'plus dur d arriver à mon objectif

Ce soir je regarde kholanta j aime bien

Bonne soirée a vous

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 10:48

Kikou !

 

Je vois les 78 arriver à grands pas... trop contente, car j'ai cassé un pallier.... -400 ce matin... Grammes, hein, pas kilos ! a a a

 

Courage !

 

Si cet été je suis à 70 ce sera merveilleux !

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 10:50

Ho ben largement aerys .. tu y seras largement  

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 11:04

Merci lea124 !

 

J'ai l'impression, malgré des fois que ce soit très dur, que je suis aussi motivée que mon 1er dudu ou je suis passé de 89.9 (je crois... J'ai frôlée les 90) à 78...

 

Je me dis : si j'en perds 12, je serais à 70 lol Mais comme pour l'instant je suis inactive forcément, je perds bp moins vite mais bon...

 

Puis à 70, j'espère ne pas lâcher et descendre à 65 et là je verrais pour me faire ôter le tablier...

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 11:04

oups ma réglette ne c pas mise à jour grrr

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 11:17

qq& a-t-il la solution ??? Ds mon compte, la perte s'affiche mais pas ici bouhou

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 11:36

Et bien moi j te vois à 78.3 ... Ho la la .. y en a une qui demain ou après demain va voir le 77 si elle continue comme ça

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 11:41

Cool alors si vous voyez mon poids réel mais ça me frustre de pas le voir LOL 

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 11:43

A une tite question : qui mange du fromage allégé ? j'ai goûté carré frais à 0%, j'ai pas aimé. Qui a trouvé le fromage de rocroi ??? C bon ??? Sinon fromage classique c un toléré ???

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 11:43

Lea124 : tu me porte trop chance ! ma réglette c mise à jour pour mes petits oeils !!!

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 12:05

Dans mon bled pommé j ai que le carré frais 0% ..ail et fines herbes ,citron olive ou nature .. par contre j me prends mes 2 tolérés d un coup avec 30 gr de bridelight 5% par jour .. le fromage c est le truc dont je ne peux me passer. . Fin de semaine prochaine j pars dans une ville plus civilisée que la mienne mdr ... j peux t assurer que j vais aller prospecter ..

 

Tu sais si le st pierrelin se fait toujours toi ??

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 12:08

Le rocroy il me semble qu il ne se fait plus ... ou sinon c est direct au fabricant. .mais j dis peut être des bêtises. . Il me semble l avoir lu

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 15:11

Ok, j'ai prospecté : pas de rocroi...

Du coup, j'ai pris tartare... C pas du light mais je vais en mettre très peu sur mes galette dudu av jambon au milieu et ma fille croque mr classique lol

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 19:27

Arfff fallait prendre du carré frais ail et fines herbes aerys ... ou au pire un carré frais nature que tu agrémentes toi même D herbes en tout genre .. Après t avais droit au fromage Light juste qu a 7 % .. vaut mieux prendre des tolérés qu un fromage interdit .. t es si bien partie

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