Regime Dukan avec Proteinaute
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Une revenante !!! Dudu c'est repartie

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aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 20:35

Ah m*rd*... Bon ben ma fille le mangera elle adore...

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 20:46

Ouf .. contente que tu le prennes comme ça .. pis c est vrai quoi .. ce serait dommage de bloquer ou ralentir ta perte à cause de quelques grammes de fromage... y en a des tonnes de fromages auxquels tu as droit .. donc les carrés frais à volonté et une multitude de choix jusqu au 7% de matière grasse .. suis sûre que tu trouveras ton bonheur .. et si tu as la patience tu as la recette du st pierrelin (enfin un fromage qui s y approche mais faut plusieurs jours je crois )sur le site .. faudra que je teste moi .. mais pour l instant mon camembert 5% me satisfait grandement ..

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 20:46

Allez en route vers le 77 .. et moi bordel le 87 qui veut pas venir zut de zut ..

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 20:54

http://www.proteinaute.com/recette-camembert-maison-0-5862.html

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 20:55

J vais tenter cette recette en revenant de vacances .. va falloir de la patience .. mais si c est bon .. pourquoi pas ... et à volonté.

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 21:11

http://www.proteinaute.com/recette-petit-frere-du-saint-pierrelin-fromage-aff(...)

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2016 à 21:11

J vais plutôt tenter celui la .. avec la croûte d un bridelight

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2016 à 21:50

euh, je cuisine déjà pas des masses alors faire mon fromage ! J'aime pas trop ce carré frais allégé... Je verrais sinon je continuerais à m'en passer lol

 

Du coup, galette dudu et jambon : un régal à la vue et aux papilles ! J'ai eu la (basse...) impression de manger un macdo en meilleur LOL

 

Sur ces questions de fromage que tenais maitresse lea124 en son bec... Je vais me pieuter demain PISCINE !!!

 

Désolée, il va encore plus pleuvoir !!!!! Je déteste les bonnets et c'est ce qui m'empêche d'y aller l'hiver.... J'ai pas très hâte de le mettre ! iii

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/02/2016 à 08:29

Hihi hi .. rien ne t empêche de te faire un hamburger .. du partage ta galette en deux .. tu en fais deux galettes ... un peu de concoillote salade tomate viande de grison steack haché. .. 3 bouché plus tard tu es rassasiée

 

Bonne piscine a toi ... bonjour Monsieur 87

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/02/2016 à 13:45

Cc les nanas

Bonne St Valentin à toutes les zamoureuzes

Bon Léa ma boucasel tu testeras pour nous les fromages et si c'est OK tu nous invites à une fromage partie...je ramènerai le dessert

Bon moi hier soir un apero ça c est fait, et ce soir un resto et promis un gros dessert

On va dire que c est mon repas de gala, et puis la semaine dernière avec le sport et sans écarts perdu 100 g pffff alors voilà

Lundi pp et mardi peut être aussi

Bon dimanche à vous

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/02/2016 à 22:05

Hello !!!!

 

Allez, ce we était spécial ! N'ayant pas de valentin, mes parents m'ont invité à manger une choucroute... Pas dudu... Heureusement, 1h de piscine intensive avant !!! LOL

 

Aujourd'hui PP histoire de redéclencher une perte... Forcément, j'ai repris 400 gr.... Choucroute très bonne mais goût prononcé de culpabilité iii

 

Bon, je suis SSSSSSSUUUUPPPPPPPPEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRRR excitée... Je dois avoir la réponse pour un travail en fin de semaine...

 

Et beh, j'ai eu réponse aujourd'hui : suis prise !!!!!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAhhhhhh trop trop contente (et pas trotro rigolo !!!!)

 

Voilà pour ma journée de rêve !!!!

 

lea124 : j'ai pas pensé à la cancoillotte... J'aime bien, et y a un bye que j'en ai pas goulotté (on en mangeait bp en Lorraine, mais ça fait 27 ans qu'on est ds le sud... lol c moins courant !!!). Et pis v essayer hamburger !!!

 

Bisous

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/02/2016 à 22:29

Je n aime pas' la'cancoillotte ca pue Mdr

Et

Et

Et

BRAVOOOÔOOOOOOOOOOOOOOOOO AERYS c est super génial pour toi

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/02/2016 à 08:40

Merci ma "houpette" iii

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/02/2016 à 11:57

cc les filles,

 

hier pp

aujourd hui encore pp

je vais réussir a le casser ce grrrr de palier !!!!!!!!!!!

une semaine zero perte grrrrrrrrrrr

 

Bon je m'accroche pour ces derniers kilos qui eux sont bien encrés !!

Accroche toi ginette je suis une warrior !!!!!

 

Bonne journee a vous

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/02/2016 à 13:08

Bravoooooiooooooooooooooooooooo Aerys. .. c est trop toppppppppp... Bravo bravo bravooooooo... contente pour toi

 

Concoillote 7% max hein ..a l ail c est miam

 

 

Bisous mes louloutes

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/02/2016 à 14:42

Ok pr cancoillotte je v voir si j'en trouve

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/02/2016 à 09:24

Aerys .. au rapport ...

Ou en es tu ??

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/02/2016 à 09:30

j aime pas la cancoilloteeeeeeeeeeee !!!!!!!!!!!!!!!  

mdrrrr c pas bon et ca puir !!

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/02/2016 à 10:19

Mais t arrete toi ... Non mais ho

 

 

Boucasuc

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/02/2016 à 10:52

Kikou !

 

lea124 : le rapport n'est pas bon ! 3 PP depuis lundi... Gt remonté à 79 pratiquement et là suis à 78.6... Très très constipée malgré laxatif dimanche et hier... Je vais prendre des trucs moins irritant et plus régulièrement... pfff... Les 77 ne sont pas pr demain...

 

Aujourd'hui PL !

 

Suis pas très en forme, g u 2 mauvaise nuit car ma fillemalade et moi popo à 3h45 lol

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/02/2016 à 12:28

Hé ho .. c est quoi ces 3 pp?? .. Ben oui madame .. normal que ça te constipe .faut continuer ton 1/1 même si tu as fais un écart ..    

Bois beaucoup ma jolie et surtout prends ton BOP. ..

 

Quand attaques tu le boulot ?

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/02/2016 à 12:33

Ha zut pour ta puce .. j espère qu elle ira vite mieux 

lea124

1451 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/02/2016 à 12:33

Ha zut pour ta puce .. j espère qu elle ira vite mieux 

choupette51

1562 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/02/2016 à 14:24

tu te repèpète ma Léa !!!!!!!!!!! tu radotes ??? mdrrrr

 

Aerys j espere que ta puce va guerrir vite !!

Fait attention c est l'effet pp qui constipe le plus, léa a raison boit bcp et si tu peux de l hepar, a la longue ca fera son effet.

 

courage demain c est vendredi, ca sent bon le week end !!!!!!!!!!!!!!!!  

 

Bon courage les fifilles....

 

Léa, beurk concoillote naaaaaaa

aerys

679 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/02/2016 à 14:56

G trouvé de la cancoillote mais c meilleur sur patates donc non ht !!! lol

 

Ma puce va bp mieux et retour au collège demain pr pouvoir récupérer les cours iii c elle qui veut !

 

Je bois 1.5l de thé, 1 cafetière de café lol cela devrait suffire qd on c effet café-clopes ! et bien non !!! grr

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