Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 09:44
Nath on a pas ton objectif ...
Objectif pour le samedi 5 juillet
Lulu62110 -> Ludivine :
Ninie2590 -> Virginie : 87kg
Yrian -> Iryn : 71.6kg
Angelia -> Angeline : 86.3kg et trouver un mec bien
Sonic -> Aude : 84.8kg
Mkyrene -> Kyrène :
Bloupsette -> Vanessa : 102kg soyons fous
Motsdepasse -> Céline : 87kg
Nouveaudépart2 -> Fathia :
Solunatchris -> Nathalie :
Lilia -> Aurélia : En vacances
Titeds -> Caroline : 94.2kg pour partir en vacances
Tania66 -> Tania : 84kg pour fin juin
Kiki -> Cindy : 96.5kg
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Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 09:47
Objectif pour le samedi 5 juillet
Lulu62110 -> Ludivine : ??
Ninie2590 -> Virginie : 87kg
Yrian -> Iryn : 71.6kg
Angelia -> Angeline : 86.3kg
Sonic -> Aude : 84.8kg
Mkyrene -> Kyrène :
Bloupsette -> Vanessa : 102kg
Motsdepasse -> Céline : 87kg
Nouveaudépart2 -> Fathia : ??
Solunatchris -> Nathalie : ??
Lilia -> Aurélia : ??
Titeds -> Caroline : 94.2kg
Tania66 -> Tania : 84kg
Kiki -> Cindy : 96.5kg
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Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 10:03
Bonjour à toutes;
J'espère que vous vous etes toutes
levées du bon pied ce matin ...
Hiiiii comme moi !
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 10:05
Coucou Mot de passe
Merci pour ton recap
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 10:08
Je voulais 84 kg ce matin.
Mais hélas non !
85,2 kg ce matin pour moi.
Alors je repousse mon objectif au 10 juillet : Je
me pèse chaque 10 jours les filles ( le 1er; le 10, et le 20)
Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 10:14
Salut Tania !!
On mettra le poids pour le prochain objectif
tu n en n est pas loin !! ça avance sur la bonne voie !
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Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 10:29
Merci céline, tu es un ange !
solunatchris
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2014 à 10:30
alors objectif pour moi : passer sous le 91, voir enfin le 90,... peut importe ce qu'il y aura derrière.
titeds
605 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/07/2014 à 10:34
Coucou les miss,
Les enfants ont bien fait leur nuit.
Pour le petit ça a saigné dans son sommeil, on l'a vu car la tétine était toute sale. Je suis une maman kangourou aujourd'hui, il reste scotché a moi... On voit bien qd on retire la tétine que c'est l'incisive en haut à droite qui a pris, elle est dévié. J'espère que ça va se remettre. Il n'a toujours pas voulu manger du solide, donc bib de lait et compote. Il a joué un peu avec ses copain devant l'école. Il ne veut pas quitter sa tétine lui qui d'habitude ne là que pour dormir.
Il est rapé sur le front et sous le nez... Les autres mamans l'on trouvé pâlichon ce matin et m'ont dit que j'ai une sale tête.
Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 10:51
Objectif pour le samedi 5 juillet
Lulu62110 -> Ludivine : ??
Ninie2590 -> Virginie : 87kg
Yrian -> Iryn : 71.6kg
Angelia -> Angeline : 86.3kg
Sonic -> Aude : 84.8kg
Mkyrene -> Kyrène :
Bloupsette -> Vanessa : 102kg
Motsdepasse -> Céline : 87kg
Nouveaudépart2 -> Fathia : ??
Solunatchris -> Nathalie : 90.9
Lilia -> Aurélia : ??
Titeds -> Caroline : 94.2kg
Tania66 -> Tania : 84kg
Kiki -> Cindy : 96.5kg
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Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 10:56
Coucou Caro !!
Normal que vous soyez un peu palot et pas au top de la forme
ton petit à fait une belle cascade , si la matrice n est pas touchée tout ira bien la prochaine dent ne sera pas abimée
il appréhende de mâchouiller c est normal ça doit être sensible ... mais les loupiots ont un grand courage !!
d ici qques jours il aura repris le dessus ... reste sereine et pleine de calinoux maman kangourou et tout le monde se portera de mieux en mieux
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Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/07/2014 à 10:56
Merci Celinette pour la récap tu es un amour !
Mon objectif de samedi sera de passer en dessous de 60 donc même un 59,999 m'irait bien loool !!
Une pensée pour le Loulou de Caroline !
Bises et bonne journée !
Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 10:59
Objectif pour le samedi 5 juillet
Lulu62110 -> Ludivine : ??
Ninie2590 -> Virginie : 87kg
Yrian -> Iryn : 71.6kg
Angelia -> Angeline : 86.3kg
Sonic -> Aude : 84.8kg
Mkyrene -> Kyrène : ??
Bloupsette -> Vanessa : 102kg
Motsdepasse -> Céline : 87kg
Nouveaudépart2 -> Fathia : 59.9kg
Solunatchris -> Nathalie : 90.9 kg
Lilia -> Aurélia : ??
Titeds -> Caroline : 94.2kg
Tania66 -> Tania : 84kg
Kiki -> Cindy : 96.5kg
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 10:59
bonjour les filles
céline mon objectif c'est 83
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 11:02
là je suis entrain de m'empiffrer de cacahuètes pralinées
j'étais à bout ce matin , juste à bout et j'avais la nausée
alors j'ai organisé ce craquage pour ne pas êtrze écoeurée du régime
je reprends demain
avec sport
Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 11:07
Coucou Kyrène ,
Je parcourais les pages pour trouver ton objectif tu disais 82.5kg mais je prends note du 83kg pas de soucis
ne culpabilise pas ! c est ta journée douceurs ... profite et apprécie tes cacahuètes pralinées demain ça repartira de plus belle !
il était sage le troupeau cette nuit ? lol ce soir c est Bestiole qui le garde !
Objectif pour le samedi 5 juillet
Lulu62110 -> Ludivine : ??
Ninie2590 -> Virginie : 87kg
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Motsdepasse -> Céline : 87kg
Nouveaudépart2 -> Fathia : 59.9kg
Solunatchris -> Nathalie : 90.9 kg
Lilia -> Aurélia : ??
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Tania66 -> Tania : 84kg
Kiki -> Cindy : 96.5kg
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 11:07
oh lala beaucoup de courage a ton loulou caroline
bon rétablissement
t'inquiètes si il joue avec ses camarades c'est bon signe
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 11:10
grrr céline pas sage le troupeau!!
du tout
je l'envoie volontiers à bestiole
mdrr
Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 11:11
Clin d œil pour toi Belle Kyrène
MAIS attention que pour aujourd'hui !!! lol sinon demain c est une punition !!!
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Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 11:13
Voui oui tu as aussi remarqué Kyrène ??!!!! c est la Vanessa qui manipule tout le troupeau et ne fait que des bétises mdr !!
Ah ben parlons en ... Vanessa !! youhouuuu on attend de te lire ...
Aurélia alors tu as bien dormi dans ton dodo ?? bien plus confortable que la tente non ?
je t ai mis un lien pour les bracelets qques pages plus haut ...
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Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 11:15
Dédicace pour Aurélia lol
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Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 11:16
Aude ben alors on passe plus le matin ???
tu es aux courses , en mode ménage , tu dresses un boulet ??? ah ben tien en parlant de boulet un petit cool sur ce coup là m attend pour ce soir .. pense juste une petite demi heure mais vais le faire de suite sinon après c est de nouveau la bérézina !
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solunatchris
133 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2014 à 11:21
pour moi les vacances les 3 dernières semaines d'aout, j'ai hate
Utilisateur130399
Posté le 01/07/2014 à 11:25
Je comprends Nath , ça va arriver vite maintenant ...
Moi j aime prendre en août mais on peut jamais car mon chéri chez eux en août c est l entretien la maintenance des nouvelles installations car les usines tournent pas donc pour eux en août c est pas la peine de faire une demande c est refusée d office
donc juillet ! ou septembre mais septembre je peux pas à cause du loulou les cours reprennent ..
Tu vas partir un peu ?
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/07/2014 à 11:31
merci céline pour le clin d'oeil!!!
ça me touche beaucoup
t'inquiètes demain je m'y remets avec deux PP puis 2 PL
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