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Winneuses dudu : si tu papotes pas tu viens pas

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lulu62110

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 14:34

re les filles dites moi g besoin d'un coups de main. dimanche je dois faire une brocante toute la journée et je n'ai aucune idée de ce que je pourrais me faire a manger pour que ce soit pratique a manger sur place . pourriez vous me donner des solutions svppppppp merci d'avance

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 14:34

Le boldybuilding, c'est moche !! Na ! C'est dit !! lol

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 14:35

Coucou Ludivine !

PP ou PL ?

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:35

waou!! tes trop souple angéline!!!

je suis bluffée!

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:36

Ca Ludivine simple et pratique en cake !!!http://www.proteinaute.com/recette-amuse-bouches-au-thon-380.html

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Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 14:38

Si PL, des tomates cerises, des bâtonnets de carottes et de concombres avec une sauce au fromage blanc à part.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:40

Du blanc de poulet du surimi du jambon du boeuf seché y a de quoi faire !!!!

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:40

Un sandwisch au pain dudu !!!

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Utilisateur130399

Posté le 01/07/2014 à 14:41

Moi idem franchement je voudrai pas un homme musclé comme eux !!

 

Ludivine :

http://www.proteinaute.com/recette-club-sandwich-159.html

http://www.proteinaute.com/recette-sandwich-jambon-oeuf-dur-crudites-10162.html

http://www.proteinaute.com/recette-sandwich-americain-sans-pain-1205.html

http://www.proteinaute.com/recette-sandwich-au-poulet-5323.html

 

celui ci trop bon !!

http://www.proteinaute.com/recette-sandwich-baguette-thon-oeuf-crudites-11530.html

 

http://www.proteinaute.com/recette-sandwich-campagnard-7774.html

http://www.proteinaute.com/recette-sandwich-trop-bon-a-la-cancoillote-4344.html

http://www.proteinaute.com/recette-sandwich-facon-dukan-2804.html

 

ou tout simplement une salade dans un tupp et alors là libre choix

jambon, poulet, saumon , saumon fumé, thon , œufs ....

salade verte ,tomates, concombre, radis et j en passe

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Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 14:42

Eh bien voilà Ludivine, tu as de quoi faire !! lol

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:51

De rien !!!

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:53

Forum Dukan : coucou virginie

coucou virginie!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:55

ludivine

fais xroque monsieur avec pain dudu

salade oeufs bouillie, harocts verts + laitue

tu fais muffin dudu et fromage blanc pour le dessert

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 14:55

Oh c est trop sympa cette manucure j adore !!!

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Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 14:59

Excellent Kyrène, c'es trop chou !!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 15:00

Forum Dukan : celine je veux pas voir ca cache cette fiche sur la composition des cacahuetes enrobees que je ne saurais voir mdrr

céline je veux pas voir ça!!

cache cette fiche sur la composition des cacahuètes enrobées que je ne saurais voir!!!!

mdrr

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 15:00

Bon je repart au taf a pluche !!!!

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Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 15:05

Bon boulot Angéline !

 

Moi, je suis déjà remontée 2 fois pour dire mon fils de se recoucher pour faire sa sieste !! Ils vont me rendre dingue ! Quand une dort à peu près, c'est l'autre qui fait le bazar !!

 

Et là, il faut que je me motive pour aller faire ma tarte Dudu

lulu62110

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 15:05

je serais en PL dimanche merci de vos recettes je vais y regarder avec un grand interet. vous etes genial

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/07/2014 à 15:09

Tarte dudu ?

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 15:11

ok

angéline javais pas vu la photo de la body buildeuse!!

trop mdrrr

 

jespère que je deviendrai jamais comme ça!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/07/2014 à 15:13

allez je retourne au boulot

à tout à l'heure les filles

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 15:19

Oui Bestiole, la fameuse tarte au FB 

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2014 à 15:20

Forum Dukan : tiens regarde le monstre lol

Tiens, regarde le "monstre" !! lol

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/07/2014 à 15:25

Moi j'ai enfin trouvé des panais, faut que j'essaye en chips. Mon fils en grignoterait avec moi au moins

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