Regime Dukan avec Proteinaute
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Wonderme cherche wondervous pour aller jusqu'au bout...

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nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/04/2016 à 23:11

Le résultat est top  

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2016 à 06:09

Bonjour bonjour!

 

Bravo Tchouketta!!! 

 

Levée tôt , plein de boulot! Smiley Au secours

 

Gros bisous, je vous souhaite une belle jounée!! 

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2016 à 07:17

Oui top. Lol. Maintenant ça fait tt drôle car je perds bcp moins vite mais bon c pas plus mal. Merci elfie  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/04/2016 à 13:04

Bon courage Elfie  

Tchouketta ça va le faire tkt

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2016 à 17:28

Oui puis j arrive dans ma mauvaise période grrrr. Dans une semaine ca ira mieux lol.  

nigi

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nigi

Ce message a été supprimé par son auteur.

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/04/2016 à 22:40

Forum Dukan : j ai fait un pain aux herbes de provence trop bon

J'ai fait un pain aux herbes de Provence trop bon

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2016 à 06:32

Miam miam  

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2016 à 07:30

Miam nigi, tu nous fait envie...c'est un pain pain ou un pain de viande ou de poisson???En tout cas une belle idée avec des saveurs estivales 

 

Aujourd'hui relâche donc courses etc etc...

 

Aplus! 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/04/2016 à 11:39

Coucou

Merci les filles et Elfie non c'est du pain pour accompagner viandes aux autres

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/04/2016 à 19:22

Salut tout monde...

Un petit coucou... je suis out.... Trop de taff

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2016 à 20:15

Pareil choupi hs. Bisous les filles

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/04/2016 à 22:35

Coucou les filles

Comment se passe le régime ma petite choupi ?

Bon courage Les filles pour le boulot  

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/04/2016 à 08:05

Coucou les filles!!!

Le régime est un peu mis de côté.. Trop de taff.

De plus je suis mutée en région parisienne pour août donc recherche d appart...pas le temps de me.faire à manger.

Et financièrement c'est une catastrophe donc comment dire... c'est la m*rd*.

 

Bref... une fois que tout sera rentrer dans l'ordre je pense que je vais reprendre plus sérieusement mais je pense à vous les filles.

 

Bisous 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/04/2016 à 10:05

Coucou les filles

J'espère que tout le monde va bien ?

Choupi je suis avec toi ma belle   Tu es passé en conso pour ne pas reprendre ? Je pense fort à toi bisous

Elfie comment tu vas ?

Tchouketta comment ça se passe pour toi?

Deydey tu t'en sors ?

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/04/2016 à 18:52

Coucou les filles

Ce matin 63,6 trop contente  

Je me sens seule les filles    

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2016 à 01:20

Super nigi trop happy pour toi. Plus que 600 petit grammes et objectif atteint. Ne baisses pas les bras pour ces derniers grammes.

Moi ça va, enfin aucun écart et la balance augmente de jour en jour mais je pense que c dû à mon implant que je pense enlever. Ça me démoralise mais je baisse pas les bras

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/05/2016 à 02:17

merci deydey

j'ai eu le même problème y 8ans j'ai prit 10kg en 6 mois donc enlevé pour un stérilet   sans règles que du bonheur  

bisous bon courage  

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/05/2016 à 10:03

Salut les filles!!!

 

Reprise du régime demain... on arrête les conneries et on a reprends ... fini les petites choses bien sucrés nooooonnnn

 

Allez les filles profitez bien de ce beau dimanche

 

 

Bisous bisous

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/05/2016 à 10:06

Génial choupi      

Trop contente de te revoir bisous

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2016 à 12:06

Super nigi. Aller courage les filles

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/05/2016 à 19:29

Coucou les filles

Merci Tchouketta  

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2016 à 20:12

Coucou!!

 

Ici dimanche tout moche et froid , ma fille avait un concours donc j'ai passé la journée dehors, gla gla, j'ai dépensé des calories pour me réchauffer...

 

Tu as raison choupi!!   

 

Bises à toutes!!

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/05/2016 à 22:30

elfie super pour les calories perdu mdr moi grand soleil aujourd'hui

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