Regime Dukan avec Proteinaute
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Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2016 à 19:23

Courage choupi je suis comme toi besoin de sucre c bizar. J avais plus cette envie depuis ke j avais commencer le regime et la ca reviens . Pffff. Et ca depuis ke g u le soucis de balance

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/04/2016 à 20:15

Coucou les filles

Bon je vois que je suis la plus motivé      

Je vais faire une croix sur le calendrier    

On se décourage pas mais pendant un mois j'arrivais plus et la 3 jours pp

     

Trop fière de moi   si moi je peux tout le monde peut le faire    

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2016 à 21:23

Lol Nigi. Ça va revenir lol il faut

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/04/2016 à 23:34

Mais t'inquiète motivé à fond courage    

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2016 à 11:20

A fond sur les kilos.je rentre demain chez moi à moi le retour l bonne habitudes    

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/04/2016 à 19:12

Ah bah voilà Tchouketta bravo bonne reprise pour demain  

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2016 à 00:44

On va essayer oui  

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2016 à 00:45

Merci  

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2016 à 01:34

Ne vous découragez pas les filles. Vous avez fait beaucoup d'effort alors faut rester positive. Des bisous

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2016 à 07:52

Oui deydey971 on va essayer lol . Moi rerise plus ke sérieuse aujourd'hui  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/04/2016 à 22:29

Bah choupi tu es ou?

Deydey tu t'en sors toi?

Tchouketta ça été ta journée ?

C'est bien calme aujourd'hui    

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/04/2016 à 22:31

Elfie tu t'en sors miss?

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2016 à 10:22

Coucou les filles. Bon alors la je crois ke je deviens dingue. Je suis rentrée hier. Je me suis donc pesée ce matin pour voir cke ma balance pouvais me dire ben voilà elle indique moins 900 g par rapport à hier matin chez mes parents en gros je sais plus du tt ou en est mon poids si kkl a une idée. Pfff. Je pense ken est juste car ken j'ai acheter la balance g t donc chez mes parents et J avais calculer le y avais 1 kg en trop. A votre avis je me fie à ca ou pas. Si l une d entre vous le m aider.    

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2016 à 22:27

Si tu as pour habitude de te peser sur ta balance c'est celle là que tu dois prendre en compte tchouketta

Nigi moi ça va, hâte de voir le 7 apparaître sur la balance et toi comment ça va ?

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/04/2016 à 07:19

Coucou les filles

Deydey à raison tiens compte de la balance de départ Tchouketta  

Deydey Accroche toi tu vas y arriver le changement de dizaine un vrai plaisir je suis mon téléphone donc la je ne vois pas ta courbe  

Moi je vais bien encore un petit kilo et conso du coup je suis moins sérieuse   mais faut pas le dire  

   

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2016 à 08:19

Hello!

 

Pfff un peu galère, je pensais que les vacances faciliteraient tout mais c'était sans compter les rencontres copains/copines, les restaus et festivités d'anniv de mon grand, enfin j'arrive à limiter les dégâts mais pas trop de perte.

Demain tout le monde retourne à ses études donc plus d'excuses...

 

Attention Nigi, on te surveille!!   

 

Oui comme deydey je pense qu'il faut que tu prennes comme référence ta balance Tchouketta, ne te prends pas la tête!

 

Bon dimanche, fraichi ici!! 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/04/2016 à 08:24

Elfie contente d'avoir de tes nouvelles courage tu vas y arriver il le faut    

Surveiller moi ça m'aide beaucoup mdr

   

Toujours pas de choupi    

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2016 à 10:50

Siiiiiiii je suis la ... j'ai eu pas mal de taff cette semaine pas mal de soucis aussi qui s y rajoute et pass trop le temps de venir faire un coucou... semaine pas terrible pour le régime.

Donc reprise sérieusement la semaine prochaine

 

Je serais plus rigoureuse pour vous donner des news les filles...

Sinon je récupère mon fils aujourd'hui j'ai trop hâte de laboir dans mes bras. Smiley Au secours  Smiley Au secours

 

Je vous fais des bisous les filles et je vous oubli pas bisous bisous

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2016 à 11:35

Oui je sais mais c la mm balance vu ke l autre a cassée ben j en ai racheter une chez mes parent mais cette mm balance me donne 900 g en moins ke chez mes parents quand je suis rentrer à la maison. Ca fait plaisir mais bon du coup je sais pas lol. 

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2016 à 19:45

Alors sois tu as perdu ces 900g vite fait lol, sois je pense que c'est une question de "sol".

Certain sol ne sont pas droit du coup on ne pèse pas pareil à tel ou tel endroit. Ce n'est que mon avis. Voyons ce que les filles pensent

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/04/2016 à 20:16

Deydey tu as raison moi à ta place je changerai la balance de place si c'est pareil tu as perdu donc souris   et te prends pas la tête

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/04/2016 à 20:21

Oh choupi tu es la    

J'ai eu peur    

Tu as un garde partagée   mais quand ils partent j'aime pas non plus  

Aller reprend toi pour le régime tu étais si bien parti ça serai dommage je crois en toi moi alors fonce ma belle    

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2016 à 23:41

Ok jai changer de place je pense ke c chez mes parents ke le sol est pas droit donc j ai décider de partir de ce poids sachant ke ma balance mécanique m indique la même chose . Et ca corresponds à mon rythme de perte donc comme tu dis nigi jme prends pas la tête. Merci lol 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/04/2016 à 11:45

coucou

tchouketta tu as super bien perdu dis moi    

Tchouketta

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2016 à 12:34

Oui mais g était très malade.donc ça m'a aider. Un mal pr un bien comme on dit."inflammation des intestins " jpasse les details lol.  maintenant on va reprendre le rythme habituel.

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