Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/03/2016 à 21:41
bravo choupi tu es géniale
pour les règles je ne peux pas t'aider j'en ai pas lol vive le stérilet
bisous ma p'tite choupi
Charlices
651 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/03/2016 à 08:45
Coucou les filles
Pas beaucoup de temps pour passer vous faire un coucou! Le matin c'est speed et le soir je suis cassée de fatigue. Quel boulot de dingo !!
Choupi, ça peut être du au régime, le changement opère sur le corps et même sur les hormones. Elles vont arriver
Bon courage à toutes
Des
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/03/2016 à 20:18
cc charlice contente d'avoir de tes nouvelles
moi je me suis pesé ce matin 66.8 le we craquage très très mauvaise idée je suis déçu mais c'est ma faute que ça me serve de leçon
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2016 à 08:12
Coucou tout le monde!!!!
Le principal nigi ... c est que tu as profité!!! Je pense que je vais être dans le même état que toi si je me pèse... Je vais
Je suis balonnée .... j'ai mal au bide et tjrs pas de règles a l horizon... donc la perte de poids je peux oublier ... Je sais même pas si je vais me peser demain matin tellement que je suis deg d'être dans cet état.
Bref super semaine lol entre le mini craquage le mal de bide etc etc etc .... Mdr on verra bien comment se passe la semaine prochaine.
J'espère que votre semaine a été mieux que la mienne lol Mdr...
Bisous
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/03/2016 à 10:41
Bon y a pu personne ou quoi!??
Bon pas de peser pour moi et pendant 2semaines comme ca je serais pas déçu... tant que j ai pas mes règles lol
Aller motiver les filles ... j'ai limpession de parler toute seul...
Pu de news d elfie. ..
Bisous
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/03/2016 à 11:25
Aujourd'hui je profite ma semaine étant morte ... Je vais profiter pour manger des chocolats er demain c'est répartie. ..
Désolée les filles mais les chocolats et l'envie de sucre est trop forte
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/03/2016 à 03:44
Coucou ma petite choupi je suis la désolé de t'avoir laisser tomber mais mon conjoint à eu des problèmes de santé pour moi un peu dur et mouvementé le week-end j'espère que tu as pas trop abusé sur le chocolat quand même moi c'est demain car les enfants rentrent et pâque sans enfants ça ne sert à rien
Et toi tu vas mieux ?
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/03/2016 à 13:27
Coucou...
J'ai abusé des mini oeufs milka ... j'en avais envi comme je l'ai dis plus haut pas de règles mal au bide.... donc pas de perte donc je me suis reconfortee dans le chocolat...
Qu'est ce qu'il a ton chéri!???
Mais aujourd'hui. .. j'ai repris le régime je pense faire 3 jours de PP et voilà quoi.. le parcours sera long et périlleux .. mais je vais les atteindre ces fichus 20kilos de perte pour Après atteindre les 30kilos ...
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/03/2016 à 23:05
Coucou
On est toutes seules ou quoi???
Moi aussi j'ai mangé 2 oeufs milka sur ma journée pp bien sûr
Tu devrais peut-être voir un médecin ?
Monsieur fait des crises d'épilepsies pas trop grave mais mon petit coeur est mis à rude épreuve et après faut calmer les enfants heureusement la que 2 enfants sur 5 : et lui après il est très fatigué
J'espère que tu vas aller mieux sinon consulte c'est plus sûr
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2016 à 14:12
Coucou...
Ouais j ai l'impression qu'on est toute seule sniifff...
On aura peut être des news aujourd'hui en fin de journée...
Pour les règles franchement je m'inquiète pas plus ... j'ai bcp perdu en peu de temps donc c'est le temps que le corps se remette en place ... bref je suis re motivée et j ai mis ma balance de côté pour deux semaines et je verrais bien de toute manière...
J'avoue que les crises d epilepsi s'est tendu ....
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2016 à 14:38
Coucou miss
C'est vrai que tu as super bien perdu ton petit bonhomme doit être très fière de toi tu as sûrement raison pour tes règles mais soit prudente quand même
On va y arriver
Pour mon homme c'est vrai que c'est impressionnant mais avec un bon traitement c'est gérable
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/03/2016 à 20:32
J'espère pour toi que c'est gérable parce que ça fait flipper ca...
Ouais on va y arriver ... j'avoue que la semaine dernière j ai eu une baisse de motivation... mais la je suis plus que motiver j'ai envi j'ai la niak lol
Enfin non on verra bien ...
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2016 à 00:43
Oh que oui c'est flippant mais on fait avec..... Pas le choix
Moi aussi la motivation était parti le jour de mon anniversaire mais aujourd'hui rien à dire en plus j'ai pensé à ton j'ai fais le pain de mie et grillé et toi à raison il est bien meilleur comme ça
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2016 à 17:21
Coucou.....
J'ai eu mes règles youhou.... Je suis trop contente!!!
Les journées sont bien chargées en ce moment mais vivement les vacances j'ai trop hâte....
Sinon pas d écarts mais je suis invitée dimanche midi... on verra bien ...
Et toi comment tu vas!? Parce que la j'ai vraiment l'impression que les filles nous ont lâché.... et j'espère que je me trompe
Biz
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2016 à 20:31
coucou mis
super enfin
moi pas d’écart depuis 2 jours donc je vais bien je vais enfin pourvoir me peser lundi
je te fais confiance pour dimanche tu vas gérer
pour charlice je ne pense pas elle doit être encore débordé
en tout cas nous jusqu'au bout
deydey971
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2016 à 21:06
Coucou les filles désolée de pas donner de nouvelles mais week end très chargé.
Ah enfin tu as eu tes règles heureusement tu dois être rassuré.
C'est bien que vous ne lâchiez rien malgré les écarts. Vous êtes fortes les filles et on va vaincre ces foutus kilos.
Moi toujours pas d'écart, j'ai peur de me laisser tenter et de tout abandonner.
Gris bisous les filles
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/03/2016 à 22:52
Aaahhhh enfin une revenante je suis contente de te lire deydey... c'est bien que tu n'ai pas craqué ... moi le week end de pâques j ai mangé des oeufs en chocolat ... hi ca fait pas de mal!!!
C'est super mais ne craque pas surtout pas....et n abandonne pas ...
Bisous
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/03/2016 à 23:21
coucou deydey
contente d'avoir de tes nouvelles aucun écart c'est vraiment super surtout continu
tu as raison ne tente pas le diable car franchement après c'est dur de ne pas voir notre poids descendre
choupi bientôt la 8 accroche toi
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/03/2016 à 09:08
Ouais on s accroche.... Je suis motivée même si le poids ne descends pas enfin je dis ca j en sais rien ... la dernière fois que je me suis pesée j étais b allonnee... j'avais pris 900grs mais comme les règles n arrivaient pas je me dis peut être que c'est les hormones blah blah ....
Je verrais bien mais j ai rangé ma balance... Je suis pas trop motive pour me peser en ce moment
Biz
Elfie69
165 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2016 à 10:58
Coucou les filles!
Je me connecte rapidos du boulot...tout a sauté chez moi mais demain Orange revient alors
J'espère que vous allez toutes bien, je vous lirai plus consciensieusement demain, je vous
yzylou
540 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/03/2016 à 14:39
Hello les filles
Hé oui une revenante! désolée de vous avoir lâché mais je suis partie quelques temps sans ordi ni téléphone, je traverse une très mauvaise période et je me suis isolée!
Inutile de vous dire que le régime en a pris un coup; mais je repars et c'est ce qui compte
Je ne suis pas montée sur la balance car j'appréhende...
Je ne vous ais pas lu pour le moment ,je vais le faire cet après midi tranquillement
Bisous à toutes
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/03/2016 à 21:03
Eehhh yzylou.... super te revoilà... aaahhh le groupe de réforme c'est géniale...
Tu sais les coups de mou... Ca arrive et ca fait pas de la de s'isoler et de faire un break ....pour mieux repartir!!!!
Bisous les filles
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/03/2016 à 22:11
Coucou les filles
Manque plus que Charlice
Moi enfin je suis reparti
Yzylou courage moi aussi j'ai craqué sur plusieurs jours tu peux le faire courage on est avec toi
choupi956
508 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/04/2016 à 17:22
Ouais on est toutes la pour se soutenir ...
On a toutes eu une phase craquage... et la en ce moment je perds que dalle je le sens ... Je suis lourde mais lourde... je verrais dimanche ou demain matin voir si j ai stabilisé du à mon craquage ou si j'ai grossi je verrais bien mais bon j'ai mes règles je sais pas si c'est une bonne idée de me peser.... vous en pensez quoi!?
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2016 à 21:37
Coucou les girls
Moi je pense que vu comment tu parles de toi attends plutôt lundi pour être sûr mais moi j'ai confiance en toi je suis sur que tu vas perdre
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