Regime Dukan avec Proteinaute
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deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2016 à 11:45

Profites de tes vacances choupi.

Courage à ta fille nigi.

Elfie ne lâches rien.

C'est cool vous êtes toutes en vacances profitez à fond.

Je stagne un peu en ce moment malgré aucun écart mais je tiens bon.

J'espère que vous ça va!!?

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/04/2016 à 07:09

Coucou les filles

Ne te décourage pas tu vas y arriver  

Alors tu es parti ?

   

Elfie69

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2016 à 08:28

Hello!!

 

Ca va ta fille Nigi, tout s'est bien passé?

J'espère qu'elle n'a pas trop mal, ce n'est pas trop sympa comme intervention sauf le régime crème glacée qui va avec!!

 

Bonnes vacances pour celles qui en ont!!

 

Je vais me mettre au vert qqes jours alors je vous  et vous dis 

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/04/2016 à 12:39

Coucou les filles!!!

 

Je suis enfin dans ma famille ca fait trop du bien de les voir!!!

En plus on se fait chouchouter et j'adore ca..

 

Bisous les filles

Et passer de bonnes vacances

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/04/2016 à 15:57

Coucou les filles

Elfie merci tout c'est bien passé tjs gonflé mon petit hamster à moi mdr

A bientôt Elfie

 

Profite à fond ma petite choupi

Alors t'es parents on vu le changement ?ils doivent être fière de toi  

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/04/2016 à 11:58

Coucou tout le monde!!!

 

Oui mon père a vu la différence!!!

Il reste que ma maman.... elle verra la différence ou pas demain...

 

Sinon j'espère que tout se passe bien pour vous en ce dimanche ensoleillé...

 

Bisous bisous les filles

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2016 à 17:19

Coucou

Choupi normal qu'il est vu la différence tu as bcp perdu  

Ta maman va le voir aussi c'est sur  

Alors tu arrives à tenir le régime là bas ? Courage ma belle    

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/04/2016 à 17:45

Mais alors pas du tout ... Je reprendrais quand je serais de retour chez moi

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2016 à 22:29

Profite bien mis  

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/04/2016 à 20:40

Merkiiii

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/04/2016 à 18:08

Non mais c est une blague les filles... vous êtes ou sérieux!!!

 

Ouh ouh ouh

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2016 à 18:26

Alors choupi tu profites bien ?

C'est vrai que les filles ne donnent plus trop de news!!!

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/04/2016 à 22:56

Ouais grave ca se passe je profite de tout .... lol

Mais alors la semaine prochaine comment ca va être la diet et le sport à gogo je te le dis...

 

Je vais pas me poser pendant au moins deux semaines et encore.... lol

Et toi ca se passe!?

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2016 à 00:02

Coucou les filles

Deydey comment tu vas ? Comment ça se passe?

Choupi profite à fond ma belle

   

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/04/2016 à 15:19

Ah ma nigi....Tu es la

Dernier en Angleterre et retour demain.... a paris

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2016 à 19:27

Coucou les fille . Choupi tu rentres déjà ?

T'as eu raison de profiter, faut juste retrouver la motivation après.

Nigi moi ça va. Je stagne en ce moment là balance ne veut pas baisser depuis 2 semaines mais bon c'est un cap à passer j'espère que ça descendra surtout qu'en ce moment j'ai envie de tout.

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2016 à 19:29

Nigi tu as bientôt atteints ton objectif ? C'est cool

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2016 à 21:53

coucou les minettes

bien sûr que je suis là comme d'habitude       je ne voulais pas te déranger

deydey t’inquiète pareil pour moi je stagne mais je lâche pas   malgré le manque de motivation  

bisous les filles      

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2016 à 10:27

Salut les filles!!!

 

Bon je suis de retour.... je reprends le régime des lundi plus que motivée et sport à gogo....

Je me suis régalée cette semaine...

 

Bisous

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2016 à 23:37

Bon retour choupi j'espère que t'as passé de très bonnes vacances. Courage pour la reprise

Nigi quand la balance est bloquée sur un poids c'est démoralisant mais comme toi je lâche rien.

Bon week end les filles

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/04/2016 à 23:41

Hello les miss

Alors choupi c'était comment ?

La balance à pas été trop méchante  

Bon courage pour ta reprise    

choupi956

508 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/04/2016 à 09:59

Coucou tout le monde!!!

 

Ca s'est super bien passé je suis pas encore rentrée chez moi.. j'ai fais un détour chez mon père je rentre demain dans ma campagne.

 

Concernant la balance sincèrement j'ai pas envi d être démoraliser ... donc je vais l'éviter pendant un petit moments .

Mais après une semaine de bonne pause dans le régime ... la reprise va être mortelle.

J'ai vu des photos de moi en décembre aux canaries et les photos de maintenant ... y a pas photo lol une baleine sur les les photos des canaries.... mon dieu!!!! Et je vous dis ca me donne encore plus la niak pour continuer le régime..

Encore une bonne dizaine voir une quinzaine de kilos à perdre et après ca sera que du bonheur... j'y crois mais à fond!!!

 

J'ai pas envi de bouger mon popotin aujourd'hui. ...

 

Aller on se motive choupi....lol

 

Bisous les copines

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/04/2016 à 14:16

Coucou    

Tu ad bien raison si tu te démotive autant ne pas monter dessus  

Ton avant après doit être déjà pas mal  

Ta maman était fière de toi?

Moi aujourd'hui je m'occupe du jardin avec les enfants  

   

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/04/2016 à 20:49

Forum Dukan : mon petit dejeuner preparer par mon cheri

Mon petit déjeuner préparer par mon chéri

deydey971

166 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2016 à 00:34

Nigi tu peux me donner ta recette de crêpe stp. Elles ont l'air appétissantes.

En tout cas sympa ton cheri

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