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Stephanie26
198 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/10/2011 à 21:18
Coucou,
Alors pour moi tout va bien - 700 grs entre hier et aujourd'hui
Allez, faut que ça continue ihih !!!
Et vous, où en êtes vous ?
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gismow
34 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/10/2011 à 07:36
salut à toutes,
waouh ça fait longtemps et ça me manquait mais je travaile beaucoup en ce moment et peu de temps pour les petits rendez vous quotidiensmalheureusement
Alors pour les news eh bien mme balance va bien , et me plait de plus en plus, .... ce week end j ai ete plus que raisonnable malgres de tres nombreuses tentations ... j ai meme du faire de la haute resistance
J espere que vous etes toutes en super forme
BAQUY, je trouve pleinn de produits dukan en frais, surgelé et sec a casino st vallier , ça ne doit pas etre tres loin pour toi
c est toujours un peu cher maiscje n ai pas le temps de cuisiner alors c est toujours mieus que de craquer sur n importe quoi
mias c est vrai qu en ce moment j ai toujours l impression de manger la meme chose ....
Sonon, eh bien mes enfants sont a fond dukan , je ne leur en parle pas trop mais ils me voient sur l ordi, et voient tous les prodiuts, vive le marketing rires, mon fils lui est fan de la galette dudu ... et ma fille de l arome cassis , ils se sont tous les deux mis a la viande de grison, oh secours ils vont me vider le frigo ... mais la pate a tartiner je l ai bien cachee au fond du frigo , celle la il ne l aurons pas ou je mords rires !!!!
bises a toutes et bon courage et n oubliez pas ON LES AURAS CES KILOS
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 26/10/2011 à 08:19
bonjour !!! tu me fais rire gismow. tu laisses la viande en vue mais pas la pate a tartiner !!
il y a aussi 1 géant a bourg de peage, il faut que j'ailles voir.
bravo stéphanie, j'esperes que ma balance sera aussi généreuse que la tienne.
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Stephanie26
198 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/10/2011 à 13:09
Rapide message : -100grs today !
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 27/10/2011 à 19:44
bonsoir les filles !!
bravo stéphanie !!
je suis allée au géant de bourg de péage et j'ai trouvée juste 1 bte de biscuit saveur coco et 1 bte de barres noisette ?? pas gran chose !! la semaine prochaine j'irai a celui de valence 2.
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gismow
34 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/10/2011 à 05:16
coucou les filles, petit message a l approche de ce grand week end,
j espere que vous etes en forme, pour moi ça va super bien j ai passé la barre des 8 kilos et j'ai la patate, on a toujours l impresssion que ça ne va pas assez vite mais au funal les kilos s envolent et c est là le principal .... le tout dans la joie et la bonne humeur et sans trop de frustration,
Ce week end je vais travailler à fond tous les jours alors je n aurai pas le temps de penser a manger et pas d invitation a l exterieur donc dudu à fond.
Mon frigo est au top, surimi grison fromage blanc sardines sans huile carré frais yaourt 0 et tout et tout et toujours mon ptit pot depate a tartiner caché au fond du frigo ...
hier ma mamn qui dudute aussi m a fait un gateau façon dudu ..... hum c etait bon , ça fait du bien , et aussi des bioflans, je les achete par30 sachets a tous les parfums, pour les gourmandes je vous conseille parfum amandes bien sucré a l hermestas c est un pur délice, come un gout de frangipane et en plus ça cale bien voilou mes petites histoires du jour, bon courage a toutes
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FIDJI
101 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/10/2011 à 06:54
Bonjour les filles
chaque fois que je veux des gateaux ou d'autres choses DuDu je vais toujours à Valence 2 en génèral je trouve toujours
Il y a les fondands au chocolat et les glaces .La vinaigrette, les sauces tomates,les gateaux.
Si tu veux d'autres renseignements pour savoir exactement dans quel rayon demande moi.
Bon courage pour vos kilos en trop je vois vos courbes sont super moi je suis en conso et c'est genial.
A+
Fidji
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 28/10/2011 à 09:36
bonjour a toutes !!!
fidji, je veux tt savoir !! lol !! en plus je ne connais pas bien les rayons, j'y vais rarement !! je veux bien le fondant et les flans !!!
bravo a toi, gismow, pour ne pas craquer, c'est se que je fais je tiens toujours au frigo les aliments autorisés par dudu, comme ça pas de craquage !!
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Stephanie26
198 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/10/2011 à 12:41
Coucou,
Je suis aussi interessée par les infos Fidji
Aujourd'hui, aucun gramme de perdu mais aucun gramme de pris également donc je vois comme quelque chose de positif.
Effectivement, on ne voit jamais assez vite partir les kilos ... là, j'ai un coup de fatigue ... je me prépare un bon café corsé, j'espère que ça va me redonner de l'énergie !!
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 28/10/2011 à 13:09
les filles prennez vs ds vitamines ??
stéphanie, tu peux boire un coka %, c'est sucré et ça donne un peu la péche.
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trik
5 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/10/2011 à 17:22
jsuis dac pour papoter pendant ce temps la on ne craque pas......
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 28/10/2011 à 19:49
bienvenue trik et bravo pour cette perte de poids !! tu est ici chez toi !! donnes ns ds idées, ds astuces ou si l'on peut répondre a tes questions, on sera là !!
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Stephanie26
198 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/10/2011 à 22:27
Je lis ton mess que ce soir baqui. Non je ne prends pas de vitamines. Après, j'avoue que je me lève la nuit pour mon bébé de 2 mois, donc là j'étais bien crevée !!
Sinon, après le café, je suis repartie de plus belle =)
Et vous, avez perdu du poids aujourd'hui ?
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 29/10/2011 à 11:18
bonjour a toutes !!!
et bien moi, je n'ai perdue que 400gr depuis lundi. c'est pas tres motivant mais tant que je ne reprends pas !! mais bon !!!
ma réglette stagne souvent. sais pas pourquoi ?? se matin 78.100grs non mais ??
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gismow
34 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/10/2011 à 08:03
oh les filles oh les filles,
me voilà bien contente pour ce dimanche matin, j ai la patate, j ai la frite mme balance a ete tres clemente, ce matin je suis passée sous la barre des 90 iou ou ou c est la fete, alors j arrose ça au coc light, bises a toutes et tous mes encouragements .. la résistance paye ... on les auras ces foutus kilos,
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 30/10/2011 à 08:07
bon dimanche !!
suis contente, yesssssss !! j'ai passée aussi 77.400 se matin !! moi qui n'y croyais plus. je ne verrais plus se 8. mais ma réglette ne veut pas bouger ?? elle !!
bravo gismow !! on avance, on avance !!
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Utilisateur68486
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Posté le 30/10/2011 à 14:48
coucou aujourdhui ce fut repa gala au chinois de romans je suis rompu lol jespere que vous passez un bon week end bisous
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 30/10/2011 à 19:43
bonsoir millou !! j'esperes que tu n'as pas trop fais de gros écarts ?? mais ce faire plaisir de temps en temps, ça fait du bien au moral et ça remotive pour repredre plus vite !!
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Utilisateur68486
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Posté le 30/10/2011 à 20:02
coucou bien vu que cest repas gala je me suis faite plaisir(je suis en conso) j'ai anger a ma faim lol^^
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Stephanie26
198 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/10/2011 à 10:10
Coucou les filles ! Bon lundi à vous !
Pour moi, +300grammes, mais je ne vais pas chercher loin, j'ai mes "anglaises" lol.
Pour vous aussi vous "grossissez" pendant vos règles ?
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Utilisateur68486
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Posté le 31/10/2011 à 12:04
OUI MOI JE grossisez ou stagner en croisière pendant mes regles...mais la je les ai plus depuis septembre merci les inconvenients du regime mais bon pas grave bonne journée
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 31/10/2011 à 12:45
bonjour a toutes !!
stéphanie, tes 300grs seront vite partit. comme j'ai étais opéré en 2004, je n'ai plus de soucis !! c'est tellement bien !!
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trik
5 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/10/2011 à 17:52
bonsoir a toutes,
QUI FAIT DE L'AQUAGYM dans la région drome nord, j'habite a anneyron merci a vous
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woopy
3 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/10/2011 à 18:22
Salut à toutes je me suis inscrite il y a un moment mais je n'ai toujours pas ré attaqué, je suis de valence et quand je vous lis c'est plaisant de voir que vous vous soutenez. Si cela ne vous ennuie pas j'aimerais me joindre à vous.
.Moi j'espère attaquer la semaine prochaine pour la deuxième fois. La première fois j'ai perdu 20 kg, mais là j'ai repris 8 kg, et en plus de ce que j'ai repris je dois en perdre 20 en tous 28 kg à perdre.
Bonne chance à toutes à bientôt
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baquy
722 messages Proteinaute actif
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Posté le 31/10/2011 à 19:24
trik, je fais de l'aquagym mais sur romans, c'est bete mais ça me ferait trop loin quand mm.
bienvenue woopy !! mais bien sur que tu es là chez toi et j'esperes que tu t'y sentiras a l'aise comme ns toutes. tu vas commencer lundi en attaque ?? tu vas faire combien de jrs et ensuite comment tu feras PP/PL ?? es que tu connais le site et as tu trouvée ds recettes ?? bonne chance !!!
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