Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Présenter les oeufs de caille coupés en deux avec une goutte de mayo et une pointe d’oeufs de lump noirs.
Disposer les tranches de saumon sur du film. étaler le carré frais et assaisonner. Rouler très serré et ranger quelques minutes au congélateur (la découpe sera plus aisée). Découper la ballottine en tronçons.
Mixer l'oeuf dur entier + 1 blanc et le surimi. Assaisonner et citronner. Ajouter l'aneth. Remplir le moule tapissé d'un film et tasser bien.
Si je l'appelle mon assiette magique c'est parce qu'elle ma débloquer à deux reprise d'une période de stagnation....
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 15/12/2015
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Superbe recette, j'ai envie d essayer.
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Sympa en entrée, ça cale bien en attaque
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Recette délicieuse et jolie assiette ! Merci !
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Déclicieux et très bonne suggestion de présentation
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