Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Mélanger fromage blanc, petits suisses et crème.
Ajouter la stévia puis l'arôme et suivant les gouts un peu de fleur d'oranger.
Battre au batteur électrique.
Remplir les bâtonnets puis les mettre au congélateur.
Déguster dès le lendemain.
Recette pour 8 bâtonnets de glace.
Pour la stévia je prends les sticks "pure via de whole earth sweetener company" acheté à intermarché 2, 75e les 40 sticks (60gr)
|
|
Glace au yaourt fruit de la passion menthe douce sur panecake pistache matcha sans sorbertière |
|
|
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette favorite de 377 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 06/06/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
|
|
|
|
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (15) de cette page
- 
-
J ai les memes questions que Fidji une de vous peut nous repondre? Merci d avance !!
-
la stevia se remplace par n'importe quel édulcorant
-
Très sympa ces petits bâtonnets! Enfin, je peux manger une glace sans culpabiliser!!! Merci!
-
Désolée mais je n'ai pas du tout aimé et j'ai tout mis à la poubelle.
C'est écoeurant, ça a un gout pateux... Beurk
- -
Je fais la même chose mais seulement avec des ptits suisse et c'est super bon !
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
