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Recette Dukan Bioflan au citron fait maison

Régime Dukan (recette minceur) : Bioflan au citron fait maison #dukan https://www.proteinaute.com/recette-bioflan-au-citron-fait-maison-10724.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger tous les ingrédients et faire chauffer à la casserole en remuant jusqu'à ébulition. Ne jamais cesser de remuer ! Une fois que le mélange bout, laisser sur le feu une minute puis verser dans un récipient. Laisser refroidir au frigo, 30 minutes suffisent.

Pas de lait écrémé en poudre donc ce Bio Flan maison est à volonté ! Et plus besoin de se déplacer en magasin bio pour acheter du Bio Flan... Vous pouvez préparer le Bio Flan avec l'arôme que vous voulez, et laisser plus longtemps au frais si vous préférez.

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Recette Dukan
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Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 27/06/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de xenalou sur Proteinaute

xenalou - Vers la courbe - le 30/08/2013 à 21:38

@ pascale, normalement un sachet c'est 2g d'agar agar.

Avatar de isaEToli sur Proteinaute

isaEToli - Vers la courbe - le 19/01/2014 à 15:44

impossible à manger ici également... j'ai pourtant tout à fait respecter les quantités...

 

j'ai doublé les doses pour mon mari et moi, et ai donc mis 2 X 2gr d'agar-agar > bop trop compact et le goût est limite bref poubelle :(

Avatar de Mariel00 sur Proteinaute

Mariel00 - Vers la courbe - le 13/07/2015 à 18:15

J ai testé aussi et verdict direction la poubelle, gout beurk et texture , aurai pu le faire rebondir par terre lol

Avatar de aslihann sur Proteinaute

aslihann - Vers la courbe - le 11/04/2016 à 20:28

J'ai fait la recette avec un sachet de 3g d'agar agar, immangeable

Trop dur, impression de bêton, j'ai jeté...

Quelqu'un a t'il testé d'une autre façon ?

Avatar de mamie25 sur Proteinaute

mamie25 - Vers la courbe - le 12/04/2016 à 09:12

1 g d'agar agar suffit largement pour la consistance d'une gelée , sur l ' emballage du gélifiant vérifier la quantité à utiliser

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