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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mélanger tous les ingrédients et faire chauffer à la casserole en remuant jusqu'à ébulition. Ne jamais cesser de remuer ! Une fois que le mélange bout, laisser sur le feu une minute puis verser dans un récipient. Laisser refroidir au frigo, 30 minutes suffisent.
Pas de lait écrémé en poudre donc ce Bio Flan maison est à volonté ! Et plus besoin de se déplacer en magasin bio pour acheter du Bio Flan... Vous pouvez préparer le Bio Flan avec l'arôme que vous voulez, et laisser plus longtemps au frais si vous préférez.
Méthode Dukan classique |
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Recette Dukan proposée le 27/06/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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