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Pour la pâte
préchauffer votre four 10 mn à 200°
Mélanger tous les ingrédients. et laisser la pâte reposer
Pendant ce temps, Pour la crème chocolatée. mélà tanger le tout afin d obtenir une pâte collante
Mettre 1 bonne cc de pâte dans des moules barres puis de la crème chocolatée et 1 CC de pâte
Enfourner 10 mn à 200°.
J en ai fait 9 chocobar
et pour 2 jours pour les doses
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 16/12/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (16) de cette page
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Dghhan
avec de la maizena je pense mais sans les arômes çà va être fade
philowomen
non ils ne sont pas montés en neige
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super le gout sortant du four mais jai un soucis ( avec tout les gateau que je fais, ou même les crêpes ) pourquoi il dégonfle en refroidissant ? du coup le gâteau devient compact et c'est plus du tout bon :(
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maxiboo
je ne sais pas çà ne m est pas encore arrivé
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maxiboo
j'ai le meme problème que toi et je pense que ça vient du four. désolé mais c'est a toi de biaiser pour trouver la bonne température ou/et la bonne durée pour que ta cuisson soit idéale car elle diffère beaucoup d'un four a l'autre alors il faut expérimenter.
bon courage.
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un trois étoile pour cet chocobar excelentissime!!!
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