Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Battez les oeufs en omelette, avec l'édulcorant et l'arôme vanille. Ajoutez le lait froid, et battez vivement.
Répartissez dans des ramequins et passez au four chaud (180°C) pendant 30 minutes.
Saupoudrez d'édulcorant en poudre, et d'épices (j'ai une petite préférence pour le mélange 4 épices) pour donner de la couleur, et passez 2 minutes sous le grill en gardant un œil attentif.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 05/01/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Recette tres facile mais pas du tout un gout de creme brulee
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vraiment affreux !
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j'ai acheter de l'arome creme bruler j'ai vraiment hate de la faire cette creme hmmmmm
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Jai fait cette recette parfumee o zestes de citron et arome creme brulee... Une horreur jai du tout jeter
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recette rapide et facile, et de plus, excellente !!! à aromatiser avec n'importe quel parfum. J'adore 
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