Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Préchauffez votre four à 200°C
Disposez les cuisses de poulet dans un plat
Saupoudrez de sel, poivre et d'herbes de Provence
Enfournez pendant 40min
C'est délicieux et tout simple
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 266 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 28/03/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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délicioso & simplissimo!
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Super comme recette je me suis regalé ce midi merci 
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Génialement bon !
Je rajoute un bouillon de volaille dégraissé dans 1/4 litre d'eau, pour pouvoir arroser le poulet régulièrement.
Et, comme je suis en stabilisation, je me sers du jus pour arroser mes pâtes ou riz, un vrai régal !
Même mon mari en redemande !
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bonjour
je commence ce regime et les recettes sont exellente j espere garder le courage par contre je me sens un peu seul si d autres veulent faire la route avec moi elles sont les biens venus
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Les recettes les plus simples sont souvent les meilleures ! Une peau croustillante à souhait et très parfumée.
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