Mon Régime Dukan
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Préchauffer le four à 200°.
Mélanger les ingrédients.
Remplir des petits moules (ici à madeleine en silicone).
Enfourner 20min.
Cela n'a pas le gout de la madeleine.
Je vous conseille l'arôme noix de coco !
J'en ai eu 12 (mon homme en à mangé 2), j'ai partagé entre petit dej et gouter.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 03/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Super ! Recette géniale et simplissime j'adore ! Avec de l'arôme citron c'est super sympa demain je teste arôme cookies pour voir... Merci !!
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Arome cookie pas top !! Par contre j'ai remplacé 4 cs édulcorant par 3 de cacao dégraissé et 1 édulcorant j'ai ajouté un tout petit peu d'arome pistache super bon !!!
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c quoi du profitar????et ou se le procurer???
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Elles sont dans le four (la première fournée en tout cas) ça sent bon ce qui eut être bon signe ^^
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Bon bah moi c'est raté j'ai du zappé quelque chose, c'etait pateux, dur et ça n'a meme pas pris la forme de la madeleine tellement c'etait compact !!! J'ai pas compris..........
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