Recette Dukan Galette de thon sans son

Protéines Pures Sans toléré Entrée Apéritif Ete Pique-nique / Au bureau Sans lactose Sans gluten

Régime Dukan (recette minceur) : Galette de thon sans son #dukan https://www.proteinaute.com/recette-galette-de-thon-sans-son-5566.html

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1 boîte de thon
2 blancs d'oeuf
Du thym
Du sel
Du poivre

Mixer tous les ingrédients et faire cuire dans une poêle.

Salez et poivrez à la dernière minute.

On peut la tartiner avec du carré frais 0% !

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par Utilisateur67740

Les 10 recettes de Utilisateur67740

Recette favorite de 122 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Le lundi

Recette Dukan proposée le 27/07/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Quiche poireaux-champignons

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Utilisateur25900 - le 25/08/2011 à 09:57

JE TESTE

Campanera - le 22/09/2017 à 12:03

Je n'ai pas aimé. J'ai trouvé cela sec et sans intérêt.

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