Mon Régime Dukan
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Faire revenir les oignons avec les haricots verts dans une cueillere à soupe d'huile d'olive.
Ajouter la viande hachés.
Ensuite ajouter 5 cs de crème liquide, le guyere et les 2 oeufs.
Salez, poivrez et au four pendant 40min.
Une autre façon de cuisiner les haricots verts
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 88 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 12/06/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Astuce : reconvertir les déchets des tomates évidées ou épépinées |
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je vais faire sa pour midi, merci
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sais vraiment trop trop bon merci
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C'est une façon originale de cuisiner les haricots verts. Dommage que je n'ai pas vu cette recette hier car j'ai mangé des haricots verts. Je testerai bientôt. Merci
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Je teste ce midi!
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bonjour sa seras mon repas de lundi merci
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