Mon Régime Dukan
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Dans un récipient (en plastique) mettre les 3 cuilleres à soupe de fromage blanc y ajouter les oeufs et la levure. Fouettez les.
Ajouter le sel et le poivre et les petit morceaux de cuisse de poulet et le sauccisson de volaille et mélanger le tout.
Mettez au four à micro onde environ 3 à 5 min.
Demoulez dans une assiette; coupez en tranche. C'est délicieux !
Cuisson rapide.
10 minute préparation + cuisson.
Pour 2 à 3 personnes.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 113 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 31/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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cette recette est vraiment delicieuse , sauf que j'avais mis des belles photos et j'arrive plus a les modifier pour que vous voyez bien le resultat !! j'sais pas comment on fait !! pagraveee ;(
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ou achete tu le saucisson de volaille dégraissé? merci
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je l'ai acheté chez mon boucher !! au marché !!
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je l'ai essayé ça ne ressemble pas du tout a la photo et il y avait beaucoup d'eau !!
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la recette est excellente honnetement. J'ai rajouté qlq tranches d'oignon, super bon!! Merci
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