Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Peler et couper les carottes en gros morceaux les mettre dans un mixeur (ou blender) avec 1 litre d’eau et mixer.
Passer le jus dans une passoire pour extraire la purée de carottes et conserver seulement le jus.
Presser le jus du citron et l’ajouter au jus de carotte.
Ajouter l’édulcorant (poudre ou liquide) à votre gout.
Servir frais.
Les jus de fruits me manquent beaucoup.
J’ai toujours aimé le jus de carotte et le citron donne une note fruitée à ce jus de légume.
Vous pouvez rajouter quelques feuilles de menthe fraiche au moment de servir.
Ça change du coca light au moment de l’apéro.
|
|
Cocktail Virgin Mary / bloody Mary (jus de tomate au céleri) |
|
|
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette Dukan Recette favorite de 34 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le mardi |
Recette Dukan proposée le 27/06/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
|
|
|
|
- 
-
MERCI infiniment! c'est vraiment très bon , très rafraichissant et tous pleins de vitamines! sa va me changer un peu du coca a l'apero 
... j'essairais avec arome vanille la prochaine..histoire de faire des essais... et surtout je doublerais les quantités car je n'ai pu faire que deux verres...
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
