Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Prenez un verre à la taille pour faire des ronds avec vos tranches de poulet
Préparer la mayo dukan (la mienne est à l'huile de paraffine)
Avec les restes de poulet mixer la mayonnaise pour faire une farce
Présenter une couche de blanc de poulet suivi d'une couche de farce jusqu'à ne plus en avoir
recette pour 2 personnes
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 101 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 22/06/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Tres bon !!!
c'est original et pas très long à faire !!
Merci pour l'idée je vais le refaire !!!
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Merci pour l'idée 
J'ai arrangé à ma " sauce " et je me suis régalée ! Ca change, ça fait plaisir O
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