Mon Régime Dukan
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Mélanger le cacao, l'édulcorant, le petit suisse.
Ajouter un peu de lait de façon à ce que le mélange soit lisse.
Monter les blancs en neige.
Mélanger délicatement et mettre au frais.
Il ne faut que 5 minutes de préparation pour un max de plaisir.
J'ai pu faire deux ramequins comme celui de la photo.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 240 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 17/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Merci pour cette très bonne recette, c'est délicieux.
Pour avoir une mousse bien ferme, il faut que tes oeufs soient très ferme sinon ça ne marche pas.
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manque un peu de fermeté mais c'est très bon quand meme! merci!
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j'ai ajouter une demie feuille de gélatine parce-que j'adore quand sais bien ferme, sa repose au réfrigérateur en attendant mes invité de cette après midi =D
merci en tout cas pour cette recette, peut t'ont rajouter de la fleur d'oranger? car j'adore le mélange chocolat orange et décoré de feuilles de menthe fraiches? merci beaucoup
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peut on faire avec du café soluble
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Essaye 
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