Mon Régime Dukan
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Mélanger le fromage blanc, l'arôme de votre choix (moi je l'ai fait à la coco ici) et édulcorer à votre convenance.
Battre le blanc en neige très ferme puis l'incorporer délicatement et c'est prêt.
Préparation 5 minutes même pas.
J'en ai fait avec différents arômes: coco, caramel et rhum mais ça doit être bon avec tous les arômes. L'idée met venue en voyant les mousses légères vendues en supermarché (mais faites avec de vrais fruits donc proscrites pour nous en croisière et en attaque).
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 06/12/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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J'ai tester ta recette se soir et j'ai beaucoup aimer , merci du partage.
Sinon moi ,j'ai eu la même idée pour la confection de petit gâteau à la banane mais pas encore tester ...bises
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je me suis demandée aussi si de petits gâteaux n'étaient pas réalisables (avec ajout de protifar ou maïzena peut être). Tu me tiens au courant de l'avancée de tes expérimentations. Bonne journée
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Variante sympathique du sempiternel "fromage blanc aromatisé". Testé ce soir avec l'arôme clémentine dont je suis fan. 
) Merci pour le partage de cette recette !
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ah clémentine, justement je voulais m'en prendre. Tu viens de me décider!
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Miam.... Miam, c'est trop bon ! La texture est géniale ! J'adore, ça améliore bien le fromage blanc. Merci et j?espère avoir bientôt de tes nouvelles.
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