Mon Régime Dukan
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Délayez le cacao et le lait en poudre dans le jaune d'oeuf. Ajoutez l'édulcorant et l'arome.
Laissez durcir au réfrigérateur si nécessaire.
Magique !
Vous pouvez aussi y ajouter une cs de fromage blanc, histoire d'en avoir un peu plus...
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Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 05/01/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Essayé mais sans jaune d'oeuf , je limite les jaunes, avec une cas de cacao dukan , 2 cas de fb, 1 cas d'édulcorant en poudre ,1 cas de lait écrémé liquide et arôme noisette pâte à tartiner de chez la fée . se conserve au frigo 2 bons jours pour ne pas dépasser ses tolérés.
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Au top sur la galette aux sons!!
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Oh lalalalalalalala mon dieu mais c'est trop bon!
J'ai mis de l'arôme chocolat-noisette et c'est vraiment vraiment top!
Merci beaucoup!!
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Recette essayée ce dimanche pour le goûter avec mon chéri. Avec des crêpes très bon... je pense que c est mieux d en faire très rarement que d acheter le pot de pâte à tartiner dukan qui nous nargue dans le frigo.
Bonne recette
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Je n'ai pas d arôme noisette ... sera t elle bonne avec l arôme vanille svp ? Ou vaudrait il mieux ne pas mettre d arôme ?
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