Mon Régime Dukan
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La pastèque aura préalablement séjourné quelques heures au frais, de façon à ce que la soupe soit très rafraichissante.
Débarrasser la pulpe de pastèque de ses pépins, puis la mixer avec le jus de citron et l'édulcorant.
Servir en parsemant de quelques feuilles de menthe fraiche.
Réalisé en moins d'une minute, cette soupe est idéale les jours de grosse chaleur, en entrée ou en dessert, en apéro désaltérant ou même en goûter.
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Méthode Dukan classique |
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 14/06/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Pour la photo intégrale et plus : http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_bis_ou_ca_papote_popote-29(...) (Posté le 10/06/2012 à 16:50)
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un petit délice rafraîchissant, ça va bien nous faire venir le soleil
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