Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Versez 20 gouttes d'édulcorant dans une petite bouteille d'eau de 50 cl.
Ajoutez les deux sachets de thé en laissant dépasser la ficelle.
Refermez la bouteille et secouez.
Mettez au frigo pendant quelques heures.
Pour préparer le verre :
Versez un petit peu d'eau dans un bol et trempez dedans les bords du verre.
Dans un autre bol, versez un stick d'édulcorant en poudre.
Faites tourner délicatement le verre humecté dans le bol d'édulcorant.
Mettez au frigo.
Versez le thé glacé dans le verre sans que cela n'en mouille le bord.
Vous pouvez déguster ce thé glacé rafraîchissant à volonté dès la PA !!!
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Cocktail Virgin Mary / bloody Mary (jus de tomate au céleri) |
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 6 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 17/02/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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