Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Préparez le bioflan comme d'habitude en y ajoutant des goutes de colorant de facon à avoir une couleur violette.
Coupez les fraises en petits morceaux et dispersez les dans les verrines.
Recouvrir du bioflan refroidi et placez les verrines au frigo pendant 1h.
Mélangez les petits suisses avec de l''édulcorant et du colorant rose.
Mettez le mélange petits suisses par dessus le mélange fraises/bioflan.
Coupez les fraises qui restent par dessus arrosées de sirop de framboise.
Servir frais.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 30/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Crêpes végan (sans lait, au tofu soyeux et poudre de blanc d'oeuf) |
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Bonjour,
Où trouver du colorant rose ? Est-ce bien naturel ?
D'avance merci pour votre réponse.
Bonne journée.
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j'achete des colorant en grande surface, bleu, jaune, rouge, et derriere c'est noté comment faire les melanges...Apres si c'est naturel, je ne sais pas.....
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