Mon Régime Dukan
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Mixez les deux laits pour avoir une pâte très épaisse, ajoutez l'arôme et l'édulcorant (attention à l'édulcorant,la quantité de lait en poudre rend le mélange dejà très sucré). Etalez la pâte dans un moule et laissez prendre au frais 30 minutes environ.
Découpez en carrés et régalez vous !
J'ai eu l'idée de cette recette en faisant le la confiture de lait. J'ai gouté la préparation avant de mettre dans la cocotte et j'ai vraiment retrouvé le goût du Galak !
Au régime? Oui oui !
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 2 791 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 11/08/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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la recette avait l'air super mais je dois être une des rares à ne pas aimer... il y a un arrière goût qui ne me plait pas... dommage
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Ça colle, c'est éc?urant, désolée mais rien à voir avec le chocolat blanc... J'avais mis dans un bac à glaçons, impossible de démouler, même de nettoyer, tout est parti à la poubelle !
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je suis complètement fan! un pure délice
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Bonjour,
J'aimerais tenter cette recette sans toléré mais je ne comprends pas elle contient 12 CS de lait écrémé liquide je croyais que le lait écrémé liquide n'était pas à volonté ?! Pouvez-vous m'éclairer merci.
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ça veut surement dire qu'il faut te restreindre et limiter le nombre de chocolat (3 cuillères à soupe autorisées par jour)
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