13 février bis

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love 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 09:17 Bravo les filles! Allez je m'y colle aussi - poids de départ : 69.3 kg le 13.02.2012 - poids du jour : 67.9 Kg - poids de mardi : 68.6 kg - poids de vendredi : 68.0 kg - perte/gazin de la semaine : -1.4 Kg - total cumulé depuis le début : -1.4 Kg - reste à perdre pour atteindre objectif : 17.3Kg

natounetta 415 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 09:23 Bonjour Mesdames, Mesdemoiselles, Puis-je juste écrire que j'ai adoré l'image humoristique du début. Pour le reste je n'ai pas commencé le 13/02/2012 .............alors. Néanmoins je vous souhaite à toutes un très bon DUKAN. Et d'atteindre vos objectifs respectifs dans la joie et la bonne humeur. En sachant que le soutient " topic" est une très très bonne béquille , en cas de couac. Kissous à toutes.
love 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 09:49 Merci Natounetta pour ton soutien. Je réctifie mon post (erreur de copier/coller!) - poids de départ : 69.3 kg le 13.02.2012 - poids du jour : 67.9 Kg - poids de mardi : 68.6 kg - poids de vendredi : 68.0 kg - perte/gazin de la semaine : -1.4 Kg - total cumulé depuis le début : -1.4 Kg - reste à perdre pour atteindre objectif : 10.9kg
KEKE75 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 12:34 Eh ben moi je suis dégoutée aucun écart et reprise de 600 g super .........ça me soule mais bon il faut persévérer alors!!!!!!!! on verra mardi ce que ça donne il faut peut-être que j'arrête de me peser tous les jours c'est peut-être psychologique ?????
natounetta 415 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 12:56 keke, Le duo temps / balance est l'assassin de la motivation, du courage !! A force de grimper sur cette satané balance on se décourage au moindre coup de fléau à droite !!! L'idéal : trouver en soi la force d'abandonner cette addiction néfaste et tueuse UN GROS BOULET ! ! ! Lorsque je DUKANNAIS avec mon mari. Nous nous pesions tous les 5 jours puisque 5 PP / 5 PL, ensuite en conso tous les 10 jours et maintenant tous les 13 de chaque mois. Celles & ceux qui se pèsent souvent voir trop souvent sont finalement obnubilés par le fléau . Ca leur casse la détermination qu'ils ont face au DUKANNAGE. & du coup à un moment la motivation est ébranlée alors qu'il n'y a pas lieu de se peser trop souvent. Il me semble qu'essayer d'enlever ce boulet est salutaire et facilite énormément la suite. A BONNE ENTENDEUSE................ Kissous.
KEKE75 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 15:20 @natounetta : tu as raison je vais enlever les piles et la ranger comme ça je ne serait pas tenter.....
natounetta 415 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 16:42 BRAVO KEKE, Sage décision d'une sage personne. Parfois nous nous faisons du mal inconsciemment ! ! ! Non mais j'te jure ! ! ! ! Sois gentille avec toi tu verras comme tout sera plus facile. Et ton corps il te remerciera au miltuple si tu es gentille avec lui. Nous ne nous sommes pas pesée toutes les 5 minutes lorsque l'aiguille se barrait gentiment sur la droite, alors ne nous pesons pas toutes les 5 minutes lorsqu'elle descend SAGEMENT vers la gauche. De la mesure dans tout, PAS D EXCES et tout ira bien. Soyons zen . KEKE c'est un signe tu annonces à ton 13 ème message ton abandon de balance : cela va te porter chance ! ! ! J'en suis sûre ! ! ! Kissous.
Utilisateur91235	Posté le 19/02/2012 à 17:10 coucou je me joind a vous j'ai commencer le 13/02- poids de départ poids de départ 76kg - poids de mardi 75kg le 14.02.2012 - poids de vendredi 74 le 17.02.2012 poids de ce matin 74,5 ( je le met car je remonte je ne sais pas pourquoi ) - total cumulé depuis le début 1,5 - reste à perdre pour atteindre objectif 9,5 kg pour atteindre 1ere objectif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

isa4114 772 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2012 à 17:18 Attention les filles, la note des pesées est le vendredi c'est tout !
isa4114	Ce message a été supprimé par son auteur.
isa4114 772 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2012 à 17:23 objectif16 viens poster là : http://www.proteinaute.com/forum/a_l_attaque_le_13_fevrier_20_kilos_a_perde_q(...) on t'y attend
Utilisateur91235	Posté le 19/02/2012 à 18:24 merci isa 4114 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
yume 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 07:35 Allez, je m'y colle: P.départ: 84.8 kg P.vendredi 17/02: 83.4 kg P.vendredi 24/02: 82.2 kg Perte de la semaine: -1,2kg Perte depuis le début: -2,2kg Reste à perdre: 18,2 kg (c mieux déjà que la semaine dernière, je v me rattacher à ça :P )
poulpette 291 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 07:39 allez hop c'est vendredi!!!!! - poids de départ 82kg le 13.02.2012 - poids de vendredi 17.02.2012 : 80,7 kilos 24.02.2012 : 79,1 kilos total de la semaine: 1,6 kilos - total cumulé depuis le début 2,9 kilos - reste à perdre pour atteindre objectif 19,1 kg pour atteindre l'objectif
Utilisateur91193	Posté le 24/02/2012 à 07:48 bravo les filles poids de départ le 13/02/202 : 88kg vend 17/02 : 86.5kg vend 24/02 : 85.5 kg total de la semaine : -1kg tout rond total cumulé : -2.5kg reste a perdre pour mon 1er objectif : 5.5kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cessoulove26 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 08:29 poids de départ le 13/02/202 : 85,7 kg vend 17/02 : 84.5 kg vend 24/02 : 83.3 kg total de la semaine : -1,2 kg total cumulé : -2.2 kg reste a perdre pour mon 1er objectif :13,3 kg

isa4114 772 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2012 à 08:30 - poids de départ le 13/02 : 90.200 - poids de vendredi 17/02 : 89.400 kg - poids de " 24/02 : 87.600 kg - perte de la semaine : 1.800 kg -1.800 kg - 1.800 kg - 1.800 kg - 1.800 kg - 1.800 kg - 1.800 kg ! - total cumulé depuis le début : - 2.600 kilos reste à perdre pour atteindre objectif : + de 20 kg !!
maria2011 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 10:10 Bravo les filles pour vos perte Allez a mon tour ! poids de départ le 13/02 : 79,5 - poids de vendredi 17/02 : 77,3 - poids du 24/02 : 76,7kg - perte de la semaine : 600gr :( - total cumulé depuis le début : - 2.800 kilos reste à perdre pour atteindre objectif : 16 kg
KEKE75 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 10:19 Allez c est parti poids de depart :. 98 poids du 17/02 : 95,8 poids du 24/02 : 95,3 perte : 500g perte en tout : 2,5 reste a perdre : 17,3 un peu decu mais bon sans aucun ecart !!!!
vavoun35 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 10:24 poids de départ le 13.02.2012: 78,5kg le 13.02.2012 poids de vendredi 17/02/2012 : 77,4 kg poids du 24/02/2012 : 76.5 kg Perte de la semaine :900gr :( total cumulé depuis le début: 2 kilos reste à perdre pour atteindre objectif: 20.5kg Peu de perte cette semaine, a cause d'un écart... (raclette) donc punition normale.... Je ne serais pas gagnante cette semaine... Mais la semaine prochaine SI !!!! lol
linissou	Ce message a été supprimé par son auteur.
linissou 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 10:45 - poids de départ : 81 kg le 14.02.2012 - poids du jour : 79,4 Kg - poids de mardi : 80 kg - perte de la semaine : - 600 g - total cumulé depuis le début : -1.6 Kg Objectif 15 kg reste 13,400 kg
Caracol 302 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 12:55 - poids de départ: 108 - poids de mardi: 106 - poids de vendredi: 105.1 - poids le plus bas de la semaine: 104.9 - total cumulé depuis le début: 3.1 - reste à perdre pour atteindre objectif: 25.1kg... GROSSE déception +200gr ce matin :(
swarley 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 13:26 - poids de départ : 83.8 kg le 15.02.2012 - poids du jour : 79.8 Kg - perte/gazin de la semaine : -2.6Kg - total cumulé depuis le début : -4 Kg

love 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 19:20 - poids de départ : 69.3 kg le 13.02.2012 - poids du 17/02 : 68.0 Kg poids du 24/02 : 66.7 Kg - perte de la semaine : -1.3 Kg - total cumulé depuis le début : -2.6Kg - reste à perdre pour atteindre objectif : 9.3kg

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