40 kilos de moins pour mes 35 ans!

Posté le 09/03/2016 à 09:45

Coucous les dudu

Valériedudu oui on ne lâche rien ma belle

Pour midi poissons vapeurs et petit légumes,flan 

Eléa c'est partie pour un nouveau départ  

L'union faits la force  

Biz      

Posté le 09/03/2016 à 12:22

Elea

Prend tes mensurations car quand le poids ne

Désant pas.

Tu aura une surpris côté centimètres  

On va les dégommé c'est kilos  

Biz    

Posté le 09/03/2016 à 20:39

merci les fille je le ferais mais pesee quand meme vendredi il me faut le poids de depart quand meme apres elle sera ranger

Posté le 10/03/2016 à 04:39

coucou les filles ma pause donc un coucou j'espère que vous allez bien ?

Moi aussi elea j'ai l'impression d'avoir un oedeme a ma jambe droite sur le coter au niveau du genoux sa y ressemble .

Moi j'arrive pas a trouvé des bottes qui ferme bien j'ai un mollet fort et sa me stress sa un max faut que je me calme ben c pas demain que je vais me calmé je vous assure . Je crois en toi elea aller ma belle accroche toi , oui faut te pesé faut quand méme avoir ton poids savoir si tu perds quand méme moi je l'aurais fait de suite car la si tu perds tu ne seras pas a part le voire a tes habits totalement vrai moi je vois a sa .Coucou pat ma belle profite profite nous le temps pourrit de gros bisous ma douce accroche toi

Aller je me sauve bisous les filles bonne journée 

Posté le 10/03/2016 à 18:31

coucou ma douce elea aller faut resté motivé maintenant on lache plus j'ai toujours crus en toi alors accroche toi et baisse plus les bras ensemble avec pat on va y arriver bisous

pat gros bisous ma douce j'espère que ta journée bien mouah

Posté le 11/03/2016 à 10:15

coucou les filles une bonne journée motivation ici soleil mais fait froid, pat je te demande pas le beau temps et avec toi tu en as de la chance ma belle . Super tu as revu tes frères soeurs j'espère que tu as passé bon moments sa fait toujours du bien de revoir sa famille .Moi ça va doucement je ne vais pas te mentir pas la forme . Élea elle a raison pat tu les auras ses kilos alors accroches-toi ensemble , toi , moi pat on sortira vainqueur de notre combat aller les filles des bisous de la motivation

Posté le 12/03/2016 à 04:45

coucou les copines un bon week-end et gare aux craquages pat je pense que je vais refaire du kan dès lundi pourquoi équilibré me va pas j i toujours faim du kan je n'avais pas vraiment faim les protéines stop la faim je pense que je vais encore plus gonfler avec un régime équilibré lundi je m'y remes ma douce j'en nes marre de trainer ses kilos .Peut étre que je prend pas asser de protéines ses sa qui fonctionne pas avec dukan il a bien un problème quelque part non ????? hier j'ai fait mon armoire j'ai pleuré pendant 2h je te dis pas les yeux que j'avais quand mon mari rentré du boulot . Plus rien ne me va je dois tout acheter, je sors pas reste chez moi enfermé pas besoin de m'habiller à part pour aller au taf la nuit mais là je mets pas des habits bo j'ai mon tablier travaille une robe en dessous que j'aime pas puis oups .

J'ai les boules graves je suis plus cette femme que j'etais avant coquette grave que mes enfants aimés présentés à ses copines ou quand Jallais à l'école aux réunions il était fier la je traine des kilos qui m'emprisonnent la vie . Je trouve plus de bottes mon mollet 41 les bottes que je trouve ferme pas j en nes vraiment marre . Autrement pat bientôt la fin des vacances dans ta maison en espagne profite bien ma douce je t'envie . Elea super pour ton poids ma douce continue tu vas y arriver aller je me sauve bon week-end et restont motivé Pan Pan les kilos       

Posté le 13/03/2016 à 18:30

coucou pat ma douce j'espère tu as passé bon week-end moi reposé .

Oui avec dukan c plus facile pour ça je veux le reprendre mangé équilibré je trouve que tu as faim encore que dukan les protéines font que tu n'as plus faim, moi aussi dès demain 3 jours pp avec toi ont ce lâche pas ensemble on vaincra ses kilos merci d'être là ma douce .

Et toi élea comment vas-tu toujours motiver ma douce ? Bisous on s'accroche

Bonne fin de week - end les filles bisous 

Posté le 15/03/2016 à 02:19

coucou pat je viens te souhaiter une bonne journée de ma pause je devrais même ne pas être au boulot puisque je devrais arrêter le taf un peu mais fallait que j'aille, ma prise de sang pas bonne du tout cholestérol, diabète type 2, problème aux reins, la thyroïde etc le total quoi je vais re au docteur ce midi j'en nes marre je me pose milles questions . La dame m'a dit d'arrêter dukan là donc ben j'ai fait hier jusqu'au bou puis j'arrête je sais que ma santé passe avant tout je vais voir ce que dira le docteur des bisous ma petite pay bonne journée accroche toi     

Posté le 15/03/2016 à 17:28

coucou les filles une bonne soirée oui Éléa je fais attention la je suis retourné au docteur du coup j'ai re prise de sang a faire on verra l'autre marre quoi . Là je dois arrêter dukan ses sur ; ses bien 2 jours pp ma belle aller continue et pèses-toi après la zone rouge ma douce des bisous .

pat bientôt le retour profite ma douce de la chaleur de l'espagne bisous bisous

Posté le 16/03/2016 à 04:50

Bonne journée ma douce pat accroche toi des bisous tu vas y arrivé tu es une guérrière je sais .

Moi ce matin après école je vais prise de sang encore me faire piqué piouffffff aller on s'accroche bisous      

Posté le 17/03/2016 à 04:58

coucou ma douce pas bonne prise de sang encore pire que cel d'avant je vais au docteur ce matin je m'inquiéte vraiment en plus mon fils passe cet après midi pour tu sais quoi je t'en avait déjà parlé je m'en fait aussi pas une agréable journée pour moi aujourd'hui bisous ma douce profite de tes derniers jours mouah