5 derniers kilos à perdre, terminons-en ensemble !

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Utilisateur19122	Posté le 13/11/2012 à 10:01 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - darkfc : 63 - 65 dauphin : 57- 57.5 - 57.9 - elodiedu65 : 60.2 - froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - lilou : 74,7 kg - 75,4 - liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 - lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - yanounou : 70 - Et voilà, je me suis pesée et j'ai pris 2kg au lieu de les perdre! C'est à ni rien comprendre§ Je ne fais aucun écart et pourtant je ne maigris pas!! Je déprime grave. Mais bon ce matin, du coup, je suis allée acheter un vélo elliptique et je vais m'épuiser dessus!! Ces kilos j'aurais leur peau!! Bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

blanblan66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2012 à 10:19 et bien je sais que ça ne va pas te rassurer Darck mais moi aussi sans faire d'éccart sans prendre tout mes tolérés par jour j'ai pris 500g ma pesée officielle c'est jeudi je sais que je n'aurai pas reperdu mes 500g c'est désolant !
Yanounou 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2012 à 11:19 Bjr les filles moi aussi je sais ke j'ai repris qlq gramme c pour cela ke je ne veut pa me peser?!!!!j'ai une petite question est ce qu'il y'a qlq qui connais les biscuits son d'avoine de gerblé? Parceque hier j'ai acheter un paquet pour le petit Dj mais je sais pas si c'est bon pour le régime ou pas?Bonnes journée
Utilisateur19122	Posté le 13/11/2012 à 13:10 bonjour Yanounou et blanblan66 je ne pense pas que ces gateaux soient autorisés en croisière car à mon avis il y a de la farine dedans. Regarde la composition. Merci pour votre soutien. Je pense que les derniers sont les plus résistant car là depuis beaucoup, beaucoup plus longtemps que les autres. Bonne après midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Yanounou 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2012 à 13:56 Merci darkfc j'ai regardé la composition mais je vais les prendre juste qu'on j'envi de gringoter. En fin j'ai decidé de me peser et la Waw j'ai perdu 400 gr enfin
Utilisateur19122	Posté le 13/11/2012 à 15:38 bravo à toi yanounou!! Moi je vais retenter demain une pesée car aujourd'hui je me suis défoncée sur mon vélo elliptique! J'espère que ça aura fonctionner, même si je n'y crois pas! Par contre je garde l'espoir pour la vraie pesée de lundi prochain. Bonne fin d'après midi à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 09:24 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - darkfc : 63 - 65 dauphin : 57- 57.5 - 57.9 - elodiedu66 : 60.2 - 59.8 froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - lilou : 74,7 kg - 75,4 - liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 - lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - yanounou : 70 - ce matin bonne nouvelle jvois apparaitre le 5 sayé enfin
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 16:34 yanounou je sais que les gateau gerble contienne de la farine mais moi une fois par semaine je mange au petit dej ceux aux son d avoine et coco ca fait du bien au moral j'avoue ( je fais surtout ca les jour ou je sais que je vais aller a la salle de sport)

suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 16:34 felicitation pour ta perte elo
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 18:06 merci suzvinz
lilou82 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2012 à 20:10 super contente de moi depuis lundi pas de craquage j'ai repris un peu le sport laisser de cotés depuis quelques semaines......aujourd'hui 20 minutes de WII, la petite c'est reveiller avant......LOL allez courage les filles on va y arriver Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
blanblan66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2012 à 07:58 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - darkfc : 63 - 65 dauphin : 57- 57.5 - 57.9 - elodiedu66 : 60.2 - 59.8 froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - lilou : 74,7 kg - 75,4 - liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 - lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - yanounou : 70 - bon finallement j'ai quand même perdu cette semaine 400g c'est pas énorme mais c'est déjà ça ! continuons à nous soutenir ! bon courage les filles !
blanblan66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2012 à 08:09 récapitulatif: en trois semaines - 1kg600 donc 533g par semaine en moyenne on est loin du kg des premiers mois et si ça continue je ne serai pas à 65kg pour noël. bon faut continuer !!!
Utilisateur19122	Posté le 15/11/2012 à 15:44 Bonjour les filles la persévérance paye, ce matin -1 kg! Merci le sport et surtout merci ma titane chinoise qui résout non pb de constipation! Je recommence à aimer ma balance! bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur19122	Posté le 15/11/2012 à 16:44 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - darkfc : 63 - 65-64 dauphin : 57- 57.5 - 57.9 - elodiedu66 : 60.2 - 59.8 froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - lilou : 74,7 kg - 75,4 - liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 - lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - yanounou : 70 - Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilou82 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2012 à 09:49 hier soir 1h de step, punaise que ça fait du bien surtout apres 15 jours de vacances.......il me tarde le verdict de la balance samedi matin, pour l'instant aucun écart depuis me re-départ de lundi, je suis fière de moi......et vous, vous en êtes ou les filles de ces derniers kilos??????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur19122	Posté le 16/11/2012 à 10:16 bonjour à tout le monde ce matin je n'ai pas pu resister à l'appel de la balance, mais bon rien n'a bougé. :-( En même temps je ne crois plus au père noel depuis longtemps! Mais je tiens bon, je fais mon sport tous les jours, je ne fais pas d'écart, même si j'en ai bien envie! Demain je vais faire des pizzas pour ma fille et sa copine, j'en salive déjà, mais rien pour moi!! Bonne journée les filles bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 17/11/2012 à 11:24 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - darkfc : 63 - 65-64 dauphin : 57- 57.5 - 57.9 - elodiedu66 : 60.2 - 59.8 froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - lilou : 74,7 kg - 75,4 - liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 - lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - 76.1 -75.8 yanounou : 70 - ce matin perte de 300 gr pas mal je pensais rien perdre apres le miracle de la semaine derniere. j suis super heureuse et c aussi grace a vous
blanblan66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 17/11/2012 à 15:23 bravo suzvinz et oui il faut croire au miracle tu tiens le bon bout ! je regardais on a toute perdu on est à moins de 5 kg allez on va y arriver !
Utilisateur19122	Posté le 17/11/2012 à 15:53 bonjour les filles oui il faut qu'on tienne bon. Ce midi je n'ai pas craqué sur la pizza( dans ma tête par contre j'en ai mangé plein!). Et oui c'est bien que nous soyons toutes à moins de 5 kg du graal. C'est d'ailleurs le pire moment car celui qui va durer. Notre corps s'est habitué aux privations et ne veut plus faire d'effort. Mais c'est qui les chefs??C'est nous! Bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 17/11/2012 à 16:49 merci les filles et surtout courage a toutes
lilou82 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2012 à 20:16 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - darkfc : 63 - 65-64 dauphin : 57- 57.5 - 57.9 - elodiedu66 : 60.2 - 59.8 froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - lilou : 74,7 kg - 75,4 - 75,7 - 74,6 liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - 76.1 -75.8 yanounou : 70 - Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mandala 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 09:17 blanblan : 69,4 - 68,9 - 68,2 - 67,8 - darkfc : 63 - 65 - 64 dauphin : 57 - 57.5 - 57.9 - elodiedu66 : 60.2 - 59.8 froufrou : 74 - 72,8 - 72,6 - 73 - ilou : 72.3 - 71.5 - 71.2 - lilou : 74,7 - 75,4 - 75,7 - 74,6 liloukoo : 72,5 - 71,7 - 71,2 - louloute : 61.8 lydia : 72,2 - mandala : 65 - 64,8 - 64,1 - 63,8 - 63,7 suzvinz : 77,9 - 77.5 - 78.7 - 76.1 -75.8 yanounou : 70 - Bonjour à toutes ! ça descend lentement ou pas mais la tendance générale est à la baisse alors continuons ! Oui, blanblan, moins de 5 kg perdre pour tout le monde, on y est presque même si ce sont les plus difficiles... Je pense que je vais reprendre les sons que j'ai abandonnés pour aider. Bonne journée et courage !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilou82 272 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 14:29 allez les filles si on regarde bien il nous reste moins de 3 kg en général pour nous toutes.....on tien le bon bout......courage et encore félicitations pour les pertes de poids de cette semaine......... on s'est nous dire "et ben dit donc tu a pris du poids, que t'arrive t-il????" mais maintenant, a part mon homme et ma meilleure amie, personne ne me dit plus rien....alors qu'un petit mot gentil sa fait toujours plaisir, non????? je vous dit a plus tard Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

blanblan66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 18/11/2012 à 15:19 comme tu as raison Lilou on est plus prêt des 3 kg que des 5 c'est super ! et comme tu as encore raison pour les compliments ou les encouragement chez moi c'est pareilil y a vraiment que mon mari et 2 amies qui m'encouragent et me félicitent même si on y arrivera sans ça fait toujours plaisir. mais on va y arriver et on va faire mieux on va rester à notre poid objectif ! bon courage pesée officielle jeudi

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