Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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60+ et 20- : chronique d'une perte annoncée ...

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Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2013 à 19:46

Zut, j'espère que ça va mieux pour toi monsieur :-(

 

moi ça va je te remercie. Je pensais que ce serait pire, mais hormis ce midi quand l'anesthésie s'est estompée, je trouve que c'est très léger. Ou alors je suis une carne. Ou les deux

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 00:15

Forum Dukan : me voici revenu a l esprit zen

Me voici revenu à l'esprit zen ...

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/09/2013 à 00:41

ho le beau saphir ou alors un jade blanc trés joli je ne sais pas ou tu vas chercher tout celà moi l'imagination zero de toute façon je n'en ai pas

bon rétablissement à Mikas ainsi que Gavotte ce matin pluie comme tous les matins à plus

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 02:22

retour au basique, la nature et le ying et le yang (j'adore en haut à droite le symbole de la trinité 

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 08:20

coucou à tous !

belle évolution tes ZT triss !

merci pour vos coms, bonne nuit pour moi, les gouttes marchent pour l'oreille,le reste prend un peu + de temps mais suivra !

journée chic,soirée ouf ! donc je me reconnecterai tard !

bizous

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 08:59

Bonjour les copines,

 

Mikas et Gavotte, soignez-vous bien. Nous avons besoin de vous en pleine forme. Allons, un petit café pour se donner du courage !

 

Madame continue à plonger ... Bravo Annie. Merci pour ton soutien, aussi. Petit nuage passager, le zen a repris le dessus, comme tu l'as constaté. J'espère que tout va bien pour toi maintenant.

 

Coucou Exou : moi non plus, je ne sais pas où je vais chercher tout cela... J'ai toujours été persuadé que je n'avais aucune sensibilité artistique. A vrai dire, je n'ai jamais eu d'éducation artistique. Mon atelier ZT m'a vraiment libéré, mais il me manque la technique : les traits sont hésitants, l'équilibre est précaire. La créativité, elle vient par la pratique. Au début, je me contentais de recopier les motifs que je trouvais sur les sites spécialisés. Petit à petit, mon imagination a pris le dessus, en créant des variations de motifs existants, d'abord, en créant mes propres motifs, ensuite. Pour la technique, il faudrait que je suive des cours de dessin. C'est un de mes nombreux projets pour la retraite.

 

Bonjour à Tigrou et à toutes ses belles

 

Belle journée (pluvieuse ...) à vous toutes.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 10:33

Coucou j adore didi le zt super beau tu voi ty as du talent toi aussi

Cordy gavotte pensee forte pour vous

Audiska

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/09/2013 à 11:09

Bonjour tout le mondes  !

 

Ne vous inquiétez donc pas... je penses à vous bien souvent...

Je repasse ce soir pour vous un topique digne de moi pour vous donnez de mes nouvelles !

Je vous aimes très fort

 

Et j'ai lâcher dudu pendant un moment faute d'un gros black out MAIS vous connaissez j'ai réussie à remontée la pente !

 

Bisous à toute à ce soir ! Au rendez-vous =)

 

Big câlins à toutes et tous.

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/09/2013 à 11:55

bonjour audiska contente d'avoir de tes nouvelles nous le sommes tous d'ailleur donc tu nous raconteras ou tu en ai avec ton poids cela me fais plaisir de te lire à nouveau t'ai écris plusieurs messages mais sans réponse bon retour parmi nous et au plaisir de te lire bisous

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 11:55

Quelle joie de te lire Aude ! A ce soir !

Utilisateur110781

Posté le 18/09/2013 à 14:48

Hello la funie's,

Superbe Audiska, un retour bienvenu parmi nous, tu nous a manquée, sourire. Bobo du coeur apaisé, reprise Dudu et c'est reparti pour une nouvelle vie. Ta santé ??? Bizoux, présente au rdv ce soir, yes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 18:56

coucou beau zt triskell des harpes avec des notes de musique une scène bon je délire comme d'habitude!!

annie gavotte et micka sa vas mieux ? moi sa y est je tousse et re tousse allez sa passerat comme la bête!

aujourd'hui beau soleil ha!! il était temps car bonjour l'humidité et les envies part ce temps pluvieux de faire des sucreries à gogo! nous avons plein de pommes donc à toute les sauces demain en flaugnarde!! bonne soirée et gros bisous

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 20:16

coucou du soir à tous !

 

chic ils étaient là ! ouf ils viennent de partir !!! lol )))))) donc repos chaise longue et au news par ici !

 

chouette aude nous a retrouvés !!! re bienvenue chez toi la belle et GO GO GO c'est reparti pour la bonne cause !

 

triss, je me suis réinscrite à l'atelier dessin-peinture de ma maison de quartier ! ça me manquait trop depuis 2 ans !!! et ça me remotive pour prendre du temps gratuit pour moi ! je reprends donc à la fin du mois !

 

tigrou l'oreille va mieux ! la gorge et le nez pas le pied ! le dos et le genou encore pire qu'hier ! journée pioupiou of course ! mais je me soigne !!! prend soin de toi aussi !

pour les pommes miammmmm ! tu connais la recette du mendiant ? regarde bettelman dans les recettes du site... un petit reste de mes origines de l'est ! loll

 

mon début de conso 1 se passe bien : balance stable ! demain PP aujourd'hui féculent : spaggetti à la bolognaise avec rappé de comté et bio-flan choc-orange et ce soir roulés de jambon aux carrés frais ciboulette pain complet et pêche de vigne

 

je m'absente pour lire d'autres fils sur le site ! à +

Audiska

346 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/09/2013 à 20:18

Voilà tout le monde mon fils à étè mis largement à jour =) Je vous retrouve bientôt

 

Bisous

 

Aude

Utilisateur110781

Posté le 19/09/2013 à 22:00

Hello la funie's,

Je pense très fort à Vous, je suis hs, et shootée par les médocs,pff, je tape avec 3 doigts, lol.

Bon diou que ça fait mal, mais je préfère à une rage de dent. J'hésite entre faire du pied à Chéri ou un patin, mdr.

Bizoux, ça douille, lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2013 à 22:08

mdr fait lui un patin

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 08:49

mdr ! Un patin, oui, mais pas à glace !

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 09:04

bonjour, bonjour la triskell cie !!!

 

gavotte, c'est pas aujourd'hui le doc ? j'espère qu'il va te donner qq chose pour te soulager !

 

ce matin petite intervention avec anesthésie générale pour boy ! reportée à 6 à 8 semaines par le véto à l'instant (grrrrr il était à jeun depuis 18h hier !), ses crocs de lait ne tombent pas naturellement à contrario des autres dents, d'où la nécessité de laisser la place aux définitives sans qu'il ait la gueule de draccula !!! oufff j'avais la boule au ventre ! il sera adulte à ce moment là et son petit coeur supportera mieux !

 

donc je réorganise ma journée !

 

que la votre soit bonne en attendant le week-end ce soir !!!

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 09:53

Et les dents, et les dents,

Alouette, alouette, ....

 

Pauvre ti boy ! Bonne journée Mikas.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 10:14

bonjour monsieur et toutes. Dernière journée de travail, départ en week-end à la mer demain matin. Youpi 

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 11:01

Bon we, Annie ! J'espère que le temps sera favorable. Où vas-tu "à la mer" ?

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 11:22

A nouveau une très belle plongée, hier soir. C'est moi qui conduisait le bal et nous avons traîné 45 minutes sur le fond du lac, à la découverte d'une partie que nous connaissions peu. Un beau sandre et un gros brochet ont fait un bout de chemin avec nous. La visibilité était exceptionnelle et comme nous sommes en fin de saison, il y avait peu de monde. Le pied, donc. Oups! Pardon Gavotte !

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/09/2013 à 11:38

pauvre petit boy

triskell l'eau n'est pas froide ?

coucou cordy et mikas

sath super ta photo tu es mince

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 12:06

Pour l'instant, l'eau a 15°C, ce qui est correct avec les combis de 7 mm d'épaisseur. La température va chuter pour atteindre 10°C fin novembre. Puis elle descendra jusque 4°C en hiver, mais là c'est joker : je ne plonge plus en hiver ! La prochaine saison démarrera en avril, avec de l'eau à 8°C, ce qui est très limite ...

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 14:59

Je t envie didi pour la plongeais ca doi etre top je c pas si j y arriverai il met impossible de faire du sous leau jai un souffle au coeur assez fort qui me gene dans certaine activité sous leau c la cata j arrive pas du tt pas moyen de faire de lapné

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