60+ et 20- : chronique d'une perte annoncée ...

Posté le 18/10/2013 à 11:02

Coucou Madame,

Je comprends ton inquiétude, car nous savons que manger n'importe quoi et n'importe comment conduit inévitablement au surpoids. Nous en sommes tou(te)s la parfaite illustration. :-(

Que tu continues à perdre un peu de poids en début de conso, c'est normal, semble-t-il. Mais cela ne durera pas ...

Je ne zapperais pas la journée PP qui est l'épine dorsale de la méthode. C'est un peu le garde-fou du régime. Je me rends compte que kle jour PP est essentiel en stab.

Essaie plutôt de te remotiver à manger de manière contrôlée, quitte à être moins stricte au quotidien (tolérés, un morceau de chocolat par jour, par exemple). Et profite à fond des repas de gala (passe à 2 par semaine).

Je sais que nous sommes tous différents, mais c'est ce que je ferais. Surtout, ne laisse pas tomber : le combat n'est pas terminé. Bisous d'encouragement pour toi.

Posté le 18/10/2013 à 11:11

v allée mangé je crève la dalle

Posté le 18/10/2013 à 11:23

Me v'là devenu bibi, maintenant. 

Posté le 18/10/2013 à 11:27

si je perds un os je vous préviens

Posté le 19/10/2013 à 18:13

bon weekend les copinoux bisous

Posté le 20/10/2013 à 15:11

vraiment très beau triskell comme d'hab les repas sa vas et à midi voilà regarde

avocat au crabe entrecôte et frites de panisse (igb 35) à la place de 95 pour les pterre et en plus c très très bon!!!!! en dessert mousse au fruit de la passion de spicy et flanc pâtissier à la farine d'orge mondé mème mon époux à aimer tout sa !! tu vois je gère! malgrés un quart de mars hier soir!!!!!!!(vilaine)

bon dimanche et bisous

Posté le 21/10/2013 à 13:55

hello triskell et annie très bonne semaine je vous souhaite gavotte et micka aussi et j'ens oublie haaaaaaaa la vieillesse!!!!!!

Posté le 21/10/2013 à 22:44

bonsoir mdr cordy et satan mais sort vite de la moi les exé trop trop trop pfff mais ca va 61.5 1 kilo de plus donc pas d affolement nat

Posté le 22/10/2013 à 14:32

Coucou Tigrou ! Moi, journée chic, hier. 9 mois, déjà ! Tommy se tient assis tout seul et radote toute la journée : da, da, da, di, di, do ... Que du bonheur !

Amandine se dépêche de récolter les légumes avant notre départ en Egypte : poivrons, scaroles, salade à couper, fenouil, radis. Provisions pour l'hiver. 

Oui, Nath, ton gâteau, c'est une tuerie ! Je suis allé voir les ingrédients sur ton blog : c'est l'anti-dudu parfait ! 

Demain, départ pour 10 jours de plongées en Egypte. La dernière fois, c'était il y a 4 ans, avant mes problèmes de dos. Mais ... séjour all-inclusive (tea time à 15h, boissons à volonté, ...) et pas ou peu de connexion internet. Ce sera donc silence radio pendant 10 jours ! Snif ! Vous allez me manquer ... :-((((

Bisous à toutes. Soyez sages ... moi, je vais essayer de gérer au mieux, question régime.

Posté le 22/10/2013 à 15:37

tu n'as pas !!!!!!!!!!!!!! Oups, je suis pressée, j'écris à fond les manivelles entre 2 sorties dans le jardin et le champ.

@TUTTTTTTT

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Posté le 04/11/2013 à 09:30

Coucou les copines,

Je suis de retour après 10 jours passés en Egypte.

Les vacances ont été un peu secouées par une alerte du côté de la grossesse de notre belle-fille. Arrêt de croissance du bébé : nous étions prêts à revenir en urgence, mais la petite est une battante et le monitoring est bon. Ouf ! Finalement, on déclenche l'accouchement aujourd'hui après-midi. Voies naturelles ou césarienne, selon l'avis du médecin.

A part cela, tout était merveilleux : l'hôtel (que nous connaissons déjà, le centre de plongée, les plongées, les repas (hum!), ... Tout était nickel.

Sous l"eau, nous avons rencontré des tortues, des murènes, des poissons-clowns et même un requin. Que du bonheur !

Ginette a été gentille puisque je n'ai pris qu'1,5 kg pendant le séjour. Je m'attendais à pire en "all inclusive". Ouf !

La tempête, qui est également passée en Belgique, nous a arraché une descente d'eau et a envoyé valdinguer le mobilier de jardin. Peu de dégâts, donc. J'espère qu'il en est de même chez vous.

Bisous à toutes et @+

Posté le 04/11/2013 à 10:24

hello triskell ha voilà la petite prinçesse vat montrer son petit bout de nez nous cette nuit à 2h30 du matin une nouvelle petite louloutte est née elle se prénomme Camille la famille s'agrandie après mon arrière petite fils une arrière petite cousine la vie continue c beau!!!!te souhaite une bonne fin de séjour profiter bien gros bisous