Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/10/2013 à 00:37
resultat du travail
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/10/2013 à 00:38
je pense que ce sont des haches
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/10/2013 à 00:40
riziére en cette saison
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/10/2013 à 00:41
transport de riz
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/10/2013 à 00:42
bottes de riz
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/10/2013 à 00:43
et bien sur mon animal préféré
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 08:39
Merci pour tes jolies photos, Exou. Tout va bien ?
Gavotte : je suis un peu dépassé par le taf, actuellement et je passe plutôt rarement par ici. Un peu plus sur le fil de Nath. Comment vas-tu ? Et Dimitri ?
De mon côté, les excès bretons sont gommés et la stab se passe calmement.
Bisous à toutes
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2013 à 08:55
bonjour à la triss family !
moi aussi je passe + rarement ! :=))) mais je ne vous oublie pas ! ah ça non !
bravo triss pour le retour réussi !
merci exou, elles sont magnifiques ces photos ! on te rejoint un peu comme ça dans ton coin du bout du monde !!!
gavotte un mp pour toi
bises à tous !
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2013 à 08:54
Bonjour à toutes,
Weekend très chargé pour moi et j'ai donc déserté le fil. Ce lundi sera encore bien occupé. J'essaierai de repasser ce soir.
D'ici là, belle journée à toutes.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2013 à 10:56
Bonjour monsieur et toutes,
un passage éclair et je disparais de nouveau ! plein de travail presque en retard !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 08:26
bonjour la compagnie tt monde va bien
exou t photo son pfff superbe
je vous embrasse
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 08:43
Coucou Nath,
Bisous pour toi aussi. Tout va bien. @+ sur ton fil
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 09:11
tout va bien didi oui tt baigne et toi
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 10:28
hello triskell! un petit passage pour voir si tu vas bien et si la stab se passe bien! pour moi c ok je gère vraiment très bien tout en régalant mon époux! je fais mon pain moi mème avec farine à 150 et la vie est belle coquillages poissons et patisseries à igb sont à mes menus! à la fin du mois je me pèserais pour voir!
sinon gros bisous à vous tous
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 11:35
Coucou Tigrou, reine de beauté
Pour l'instant, je gère. Je me pèse tout les jours, ce qui me permet de réagir rapidement. Les excès du weekend sont en général gommés par la journée PP du lundi. J'évite les féculents (je n'aime pas les pdt, mais j'apprécie les lentilles). Pain et pâtes complètes. Et je respecte l'escalier nutritionnel. Le weekend, c'est souvent galaS (au pluriel), c'est à dire resto et du vin à table.
Tu n'as pas changé ta réglette ?
Ce samedi, nous fêtons nos 39 ans de mariage. Repas gastronomique dans un restaurant étoilé au Michelin. Pourvu que ginette reste calme ...
Bisous et bravo !
triskell314
Ce message a été supprimé par son auteur.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 11:46
39 ans comment c beau ca didi facilitation j admire les gens qui s aime comme ca et vieillisse main dans la main je trouve ca si beau
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 12:05
didi suis donc c'est petits cailloux qui te mènera a ton mp
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/10/2013 à 13:49
félicitation c'est super d'etre toujours avec la meme personne mais malheureusement cela n'a pas était mon cas au bout de 20 ans de mariage il est parti avec une amie enfin c'est la vie et là je suis à nouveau marier depuis 15ans voila tout mes voeux de bonheur et que cela continue mes parents sont rester 55ans marier
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 14:46
Coucou Exou,
Merci pour tes voeux. J'ai parfois l'impression d'appartenir à une espèce en voie d'extinction.
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 14:53
Dinosaure va !
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2013 à 19:18
Mdr Annie ! Tu vas bien ? Et la conso ?
Utilisateur110781
Posté le 17/10/2013 à 21:37
Hello la funnies,
Oups, un petit coup de blues passager, ça va mieux.
Annuler mes vacances au Pays Basque fut difficile, elles étaient prévues depuis si longtemps, en tête à tête avec mon Chéri, union de 8 ans seulement, mais que du bonheur, sourire.
Annie, un mot, mais toujours cet humour un brin percutant et si malicieux, lol
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/10/2013 à 10:32
coucou monsieur et toutes !
Gavotte, dommage pour tes vacances. Ce n'est que reculer pour mieux sauter, et pas à cloche pied si possible
Monsieur, ma conso c'est du grand n'importe quoi. j'ai honte de parler de ce que je mange. Ginette est détraquée, elle m'annonce 1 kilo de moins que mon poids souhaité, et en mangeant des énormités anti dudu. C'est pour ça que j'hésite à faire la journée PP, je ne veux surtout pas perdre plus.
Donc je surveille ginette pour la remettre dans le droit chemin dès que l'aiguille va remonter, mais là je suis plutôt inquiète
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/10/2013 à 10:58
cordy coucou t inquiète pas c normal tu va vite reprendre ton corps doi se réhabitué donc fait ton pppppppp
si tu voyée que j engloutis moi c honteux des bonbon des quiche grasse du chocolat et j en passe mon poids reste ca y et mais la je v me limité j arrive en rouge lol donc chez moi c bouf bouf a chaque fois c pareille
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