Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

60+ et 20- : chronique d'une perte annoncée ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

triskell314

Ce message a été supprimé par son auteur.

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/04/2013 à 19:47

Forum Dukan : repas de ce soir http www proteinaute com recette_boudin_blanc_ou_quenelles_de_volaille 9360 html excellent grille avec un reste de konjac nappe du reli

Repas de ce soir : http://www.proteinaute.com/recette_boudin_blanc_ou_quenelles_de_volaille-9360.html

 

Excellent ! Grillé, avec un reste de konjac nappé du reliquat de la sauce aux oignons de la pizza de Spicy. M'en suis mis plein la panse ! Burp. Oh scuse ! 

 

En dessert, la première compote de rhubarbe de l'année, en direct du jardin.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/04/2013 à 20:29

Gavotte tente la mmm

Strisk super t quenelle ca donne envie oui la pizza de spicy super bonne c vrai

J adore t lettre jai hatte de'voir le L de lucylle et le NDe noha

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 09:08

Bonjours la compagnie creole

Alors

Debout la dedans et hop hop on chome pas allee allee on y va   

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 13:21

A cette heure là, j'étais déjà au travail depuis un bout de temps, Nath !

Utilisateur110781

Posté le 23/04/2013 à 18:06

Hello la funnie's bande,

Et moi à l'heure du rouchage de poulet au petit dej, je saturais déjà les neurones devant le PC.

Enfin depuis que tu as quitté le bout du monde Triskell, soleil revenu sur le grand ouest. Mais ton petit rayon de soleil, tu l'avais dans le canapé, dans les bras et avec tes proches, lol

D'ailleurs, ils sont mimis tes petits boudins, ils manquent aussi de couleur en plus, mdr

Bizoux et pensées à toutes les absentes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 18:16

Forum Dukan : le soleil c est dans le coeur gavotte tu as raison et mes boudins ils ne sont pas antillais mais belgo bretons d ou leur teint palichon mdr tommy a eu

Le soleil, c'est dans le coeur, Gavotte. Tu as raison. Et mes boudins, ils ne sont pas antillais, mais belgo-bretons, d'où leur teint pâlichon. mdr

 

Tommy a eu du soleil à Lesconil la semaine passée. Il rentre bientôt à la crèche, pendant que notre Caro reprendra son taf.

 

F de Gavotte

Utilisateur110781

Posté le 23/04/2013 à 18:23

Ah, j'avais pas pensé au F, avec sa feuille de bananier, j'ai les mêmes, j'adore. Oups, c'est quoi les petits appendices qui remontent vers les nuages, mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781

Posté le 23/04/2013 à 18:26

F, comme Fagotée en Fusal Fluo, ou la Fanchon des Bigoudens. Oh, je me la fais à la bonne Franquette sans Favoritisme aucun, Flûte, hihi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/04/2013 à 19:30

Ben Flûte, la Fieffée Futée !

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/04/2013 à 01:20

Tes boudins donnent envie je parle de ceux dans le plats je pense qu'avec le poids que tu as perdu tu n'as a plus sur les cotés mais je pense que les hommes en n'on pas comment vas tu Gavotte nath bientot à nous d'avoir notre lettre quand je viens sur le site tout le monde dort vous vivez à l'envers suis toujours soit en avance soit en retard pour les conversations bises à plus rassure toi Nath les filles de mafille sont pareilles que les tiens et pourtant elles ont 4 ans courage nath courage

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/04/2013 à 08:53

Forum Dukan : les gambettes gainees de grenat gavotte gavee gere mieux les grammes que la gravite et j avais oublie pour le e extraordinaire exilee exotique elue eg

Les Gambettes Gainées de Grenat, Gavotte, Gavée, Gère mieux les Grammes que la Gravité.

 

Et, j'avais oublié, pour le E:

 

Extraordinaire Exilée Exotique, Elue Egerie des Epices, Exou Etouffe à l'Extrême Est. , itou

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/04/2013 à 08:54

Touche pas à mes boudins, Exou. mdrrrrrrrrrrrrrr.

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/04/2013 à 10:16

je vais me faire les boudins pas mal Triskell comme tu me présentes itou je suis une exilée est c'est vrai pour avoir une meilleure qualitée de vie mais avec des problèmes aussi comme tu as put le lire sur le tropic de Nath à plus

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/04/2013 à 13:28

Coucou pas passee avant car sur tt les frond

Exou je m inquiete pas jai du courage elle vont allee a l ecole sela va leur faire du bien elle son toujour en fermé avec ce temps elle'son vener comme moi lol je suis pas une calme hein donc les chat fond pas des chien iii

Voila quoi merci de venir sur mon topic j appreci vraiment je m attache et j aime vous lire

Strik la classe aldo tu dessine trop bien j adore g aussi c ma lettre elle et super belle

Utilisateur110781

Posté le 24/04/2013 à 19:42

Hello la funnie's bande,

Triskell, merci pour mon 1/2 neurone Gélatifié, je me laisse porter par ta Gentillesse Généreuse, merci pour de vrai, sourire.

Exou, qu'ois-je, tu veux te taper les boudins de Triskell pour de vrai, c'est pas Meetic, ici, et il a une fiancée de longue date, mdr

Jolie Nath, tu n''oublies pas j'ai l'appareil rouge dans moins d'un mois. Les piles vont lâcher avant tes ressorts et les puces, lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/04/2013 à 20:47

j oublie pas tu veux rire fait des trait dans ma chambre mdr

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 08:59

Forum Dukan : ouf je ne connais pas de copine dudu dont le pseudo commence par h heureusement car neurones embrumes ce matin vite un cafe hier soir c etait soupe au

Ouf ! Je ne connais pas de copine dudu dont le pseudo commence par H. Heureusement, car neurones embrumés, ce matin.

 

Vite un café ...

 

Hier soir, c'était soupe au potiron, steak, salade et glace aux fruits de Nath en dessert. Miam !

 

Ce midi, crevettes grises mayo dudu, 40g de Comté et pain dudu. Ce soir, selon mes envies et mon courage, probablement des nuggets de poulet et salade de tomates. On verra.

 

Bonne journée à toutes. Dernier jour de soleil : profitez-en bien. Demain, 11°C de moins !

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 09:00

Et bien, oui ! Dans la Triskell family, c'est Triskell qui cuisine. Et il adore ça.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 09:05

coucou tt monde elle et ou lz glace  mmm c trop bon et cremeux hein

T gourmand didi comme mon didi le meme sauf que lui cuisine pas jamais

Moi j aime ca 

Bonne joirnee oui on va profité du soleil samedi c carnaval venisien a verdun bonjour le temps on y va quand meme c super beau

Mettré quelle photo

Bise

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 19:41

Changement de programme, ce soir. On mange en terrasse. Raïta maison : yaourt, concombre, ail, menthe, coriandre, sel et poivre. Puis américain (tartare de boeuf, mayo dudu, câpres, ciboulette, piment d'espelette, sel, poivre). Une orange en dessert. Le tout sous le soleil !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 20:27

J ai mangé mais peu encor avalé didi tu m invite   

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 21:10

Quand tu veux, Nath.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 21:21

Forum Dukan : ok

ok 

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 09:25

Forum Dukan : mdr iiiii bonne journee a toutes

mdr

 

iiiii

 

Bonne journée à toutes.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.