Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

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60+ et 20- : chronique d'une perte annoncée ...

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 21:53

Ouf ! Je ne supporte plus l'odeur de friture depuis le début du régime. J'ai réussi à manger 1 seule frite, sans plaisir. Pour un belge, c'est fort, une fois ! 

 

Je te plains sincèrement, Gavotte ! Rien que d'y penser, je suis écoeuré ...

 

Demain, grosse bouffe chez des copains et préparation des bagages. Olé !

 

Marie va mieux ? Elle doit être heureuse de te voir souvent.

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 21:57

Super ton avatar, Nath. Et original, avec ça. 

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 22:04

ouaiii merci a toi dit moi c quand tu remet une tof de t moin!!!!! 22,6 de perdu

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 22:10

J'y pense, mais on me vois difficilement sur les photos récentes Faut que je mette un télé Lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 22:10

Forum Dukan :

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 22:13

Le muguet du 1er mai ! Merciiiiiiiiiiiiii

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2013 à 22:15

Forum Dukan : oui c demain mais pff v encor pas trop avoir le temps lol

oui c demain mais pff v encor pas trop avoir le temps lol

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/05/2013 à 01:17

Merci trikell pour le N

Avez vous des nouvelles de Aude envoyer Mp pas de réponse

Gavotte je t'envoie plein de chaleur moi je réclame de la fraicheur 44degrés ici

Dimanche je reparts pour une semaine aux Philippines vais prendre des photos les posterais

Si les Philippines ne nous conviens pas nous restons au Cambodge pour la campagne Triskell les gens sont plus sympas que les villes nous allons voir surtout pour les chiens leur billets d'avion papier nous allons voir aussi les banques qu'elle semaine dés mon retour j'attaque dudu j'aurais un résultat plus visible mettrais photos

Envoyer moi de la fraicheur

Hier j'en emmenais ma voiture pour changer le radiateur pour le démonter ils l'ont cassé résultat pas de radiateur d'échange nous sommes rentrés à pieds à la maison nous l'aurons qu'aujoud'hui ils démontent avant meme de regarder s'ils ont la piéce ils ont vraiment rien dans la tete et c'est pour tout pareil si tu as un employe tous les matins tu lui montre la meme chose à faire et ils travaillent avec le téléphone à la main aujourd'hui je vais aller à ma musculation à pied mais pour revenir prendrais le moto dop c'est à dire la moto taxi à plus je vous souhaite une bonne nuit

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 09:02

Bonjour les copines dudu,

 

Aude a pas mal de problèmes perso. Allez la soutenir sur son fil, elle en a besoin.

 

Exou : 44°C chez toi et à paine 10°C ici. Tu veux vraiment de la fraîcheur ? On échange ?

 

Gavotte : ça part, la graisse à frite ?

 

23kg aujourd'hui, malgré 2 monstrueux repas de gala. Hier, nous étions 6 et on a vidé 7 bouteilles de vin ! Le vin était délicieux, pratiquement uniquement des grands crus. J'ai tenu bon en ne buvant qu'1/4 de verre de chaque nectar. Du coup, ginette gentille, ce matin. 

 

Ce midi : crevettes, oeuf dur mayo dudu, carré 0%, galette de son et une pomme.

Ce soir : plongée au barrage de l'Eau d'Heure, puis salade et pêche (le fruit, bien sûr ...) au thon à la cantine du lac.

 

Big bisous à toutes

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 09:16

Coucou strik b'ou et tu aaaa tu te cache on t voie plus lol 23 kilo respect mr

Jai vue pour aude b c des cjose de la vie qui fait mal oui mais ca va l endurcire je lespere

Passe une bonne journée bise

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 09:21

Bonne journée à toi, Nath, avec tes deux adorables petits diables. Bises

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 09:24

Oui merci la journee comment sur les chapeaux de roue ici tu c iii bise

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 22:15

Forum Dukan : je t envoie une douceur

je t’envoie une douceur

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 23:07

Troooop boooon ! C'est stab, je suppose ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 23:10

Forum Dukan : non regarde c celui la je les fait nature arome citron et la chocolat trop top http www proteinaute com recette_delicious_cheese_cake 10457 html

non!!!!!!!!!!!!!!!!!! regarde c celui la je les fait nature arome citron et la chocolat trop top http://www.proteinaute.com/recette_delicious_cheese_cake-10457.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 23:11

hesite pas fait le

moi pas lait ribot mais lait écrémé normal

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 23:12

doc tu peux faire fraise

vanilles

noix coco

tout en faite

sauf chocolat 3 c a s met tu fait quatre belle par pour deux jour donc toléré

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 23:47

Forum Dukan :

;

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2013 à 23:48

j'espere que mika va bien on a pas nouvelle didi tu en as

la pauvre je pense a elle bise

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2013 à 00:21

pas encore de nouvelles de Mikas. Plein de pensées émues pour elle. Je pense qu'elle viendra nous saluer dès qu'elle se sentir mieux. Toujours bienvenue et attendue sur le fil, Mikas.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2013 à 07:52

Coucou la compagnie

B oui pauvre mika doi pas etre bien je comprend la famille avant c normale jespere la revoir et pas en miette

Bonne journee didi

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2013 à 08:54

Bonne journée les copines dudus.

 

Soleil timide, mais soleil tout de même, ici, en Belgique.

Utilisateur110781

Posté le 04/05/2013 à 08:50

Hello la funnie's bande,

Ben, non, je n'ai pas déserté, je me remets péniblement de mon vide grenier, courbaturée, les genoux en vrac. Mais, je ne sens plus le graillon, mdr.

Super Triskell pour cette belle perte. Les petits bouts, né, à venir, seront tout fier de leur super papy qui pourra leur galoper derrière, lol.

Exou, me les envoie pas pour mes radiateurs, y'en a trop besoin encore dans la maison, rire.

Nath, toujours à fond les manettes, la jolie pile. File moi le chargeur, stp, je suis au ralenti, hihi

 

Des news lus pour Mikas, elle serait avec son frère, et visiblement problème de connexion. Bizoux Mikas, toutes mes pensées aussi

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2013 à 09:03

Merci pour les nouvelles de Mikas, Gavotte. Tu te fais rare sur les fils : j'espère que c'est temporaire.

 

M'en vais chercher le soleil en Espagne pour 10 jours. Ce sera 10 jours sans dudu, également. Weight and sea, donc ! Ahahah 

 

10 jours sans fofo, probablement, ou, alors, très occasionnellement. Je posterai quelques photos à mon retour sur le fil.

 

Pas d'excès, les filles, dès que j'aurai tourné le dos ! Je compte sur vous pour me descendre quelques kg supplémentaires.

 

Bises à toutes.

Utilisateur110781

Posté le 04/05/2013 à 09:10

Tout ce qui est rare est cher, donc temporaire, pliée de rire.

Moi, je ne descends rien du tout, je suis restée au jeu de mon enfance, le yoyo, pliée de rire. ouf, la ficelle est petite !

Triskell, c'est l'Angleterre ou la péninsule ibérique. Tu t'es gouré de lexique. Bonnes vacances le Chic'Ouf

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