Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/06/2013 à 08:03 Coucou didi rentrée tard apero super on a mangé la bas rooo moment sublime Photo ce soir la jai un peu mal les cheuveux Jai embrassee gavotte de ta part je 'n est pas oublie des mon arrivé Les bouteille on defilé zomme devais allee bossee de nuit du coup il a tel a prix ca nuit mdr il et rentre comme une pelle c super des soiree comme ca ca fait un bien fou Pi gavotte et son homme sont naturelle super sympas entier c des gens gentille sivilisé mes filles a laise avec eux tu verra les photo je les install tt a lheure Une rencontre pleins d emotion |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/06/2013 à 09:01 Oui, des moments comme ça, pleins de chaleur et d'amitié, on n'en vit pas tous les jours et il faut en profiter un max. Zomme semble être un bon vivant, lui aussi ...
Bisous à toute ta famille.
Bonne journée à toutes. Ici, soleil et enfin chaleur ... |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/06/2013 à 10:39 Mikas, Aude, Poulette : des nouvelles ? |
Utilisateur114790 |
Posté le 05/06/2013 à 16:21 Coucou la duducompagnie...
Comment allez vous.?
Pour moi ça va mieux, finalement j'ai adapté ce régime a ma façon pour ma santé, je fais de l'élliptique en salle trois fois par semaine 1h pour le moment et je marche quand j'ai du temps...je verrais ce dimanche si cela a donné un résultat.
Je vois que pour vous tout va bien et tant mieux, ça fait plaisir a lire...bravo pour vôtre courage et surtout vôtre tenacité...
Le soleil est de retour chez moi, aprés des pluies torrentielles la fin de semaine, les tempêratures ne sont pas trés chaudes, mais au moins nous pouvons aller marcher.
Je repasserais plus tard pour vous donner des nouvelles, bon courage a tout le monde
Des bisousssssssssssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 05/06/2013 à 21:00 Hello la funnie's bande, Rentrée en fin d'après-midi avec de très belles rencontres, chargées d'émotion ce soir dans ma maison à des km des ami(e)s sincères de mes pérégrinations, sourire Merci Nath pour le relai, je n'avais pas d'internet dans le dernier gîte. Nath, une minette en or, croquante, adorable, avec ses rires et son accent, son bon cœur, des souvenirs pleins la tête, rire. Et sa meilleure amie, Saphir, extra, comme leurs tendres. C'était top le top.
Je vous embrasse, et je trie dans les 5000 ou 6000 photos et vous envoie, lol
PS à ma Pouxinette : euh, je te l'écrirai par mail, sourire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2013 à 09:07 Merci Pouxinette et Gavotte pour vos nouvelles.
Ginette toujours très gentille avec moi. Let's rock, baby ! lol
Hier, c'était omelette bacon, fromage et champignons. Ce midi, filets de maquereaux au citron, pain dudu, oeuf dur (le blanc), et pomme. Ce soir, après la plongée, la totale : boulettes sauce tomate, frites et un verre d'Orval. Hmmmmm.
Comme tous les jeudis, c'est journée PP : Plongée Profonde ... mdr Ma journée PP dudu, c'est le lundi. |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2013 à 09:10 Je l'aime bien, celle-ci. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2013 à 11:59 Allez uuuuuuu!!! |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2013 à 13:45 Cela fait longtemps que je me pose des questions sur les édulcorants.
Voici un tableau de synthèse très complet et fort documenté sur ce sujet : http://www.kmvert.com/tableau-comparatif-des-edulcorants/ |
Utilisateur110781 |
Posté le 06/06/2013 à 21:46 Coucou la funnie's bande, Chut Gavotte, ne dis pas que tu imagines une poignée de Mms qui fond dans la bouche, rire Je plaisante, magnifique zen, je zozote un peu à cette heure tardive, à cette reprise intempestive du boulot, lol
Je vous biZouille, lol
Gavotte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 06/06/2013 à 21:49 Flûte, c'était le "U", légèrement anticipé, la faute à ma jolie pile, rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2013 à 08:55 hello, hello ! petit tour sur le fofo et contente de prendre des nouvelles des uns et des autres ! trisquell tjs aussi productif ! les belles lettres et des posts dudu ciblés ! j'irais voir de ce côté peut-être ce week-end ! côté régime, j'ai tout lâché et ça monte vite ! je refuse de monter sur ginette pour le moment mais je le sens aux vêtements ! grrrrrrrrrrrr après ma prise de corticoîdes, promis je m'y remettrais... la santé d'abord ! suis une sage ! loll bisous à tous toutes et bon week-end ! |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2013 à 11:44 Heureux de te lire à nouveau, Mikas. J'avais le même problème avec ma combi de plongée qui rétrécissait miraculeusement chaque année !!! Mais, ça, c'était avant dudu. mdrrrrrrrrrrr Nous sommes les vieux sages du fofo. La santé avant tout, tu as raison. |
Utilisateur110781 |
Posté le 07/06/2013 à 21:48 Hello la funnie's bande, Zen à regarder Thalassa, sur le Pays Basque que j'adore et que j'abandonne en octobre pour des projets et investissements perso -) adieu mon anniv de la cinquantaine, sourire. Mikas, douce mamie moustache, cortisone, je ne connais que trop. J'ai stoppé depuis un moment pour le Gwz, non parce que ma santé me le permettait, lol. Cortisone pendant presque 3 mois entre décembre et février, ce fut terrible, mais efficace pour mes petits aléas. Repris un max, mais pas tout, ça me rassure et les spécialités de chez toi, la vraie, n'ont pas arrangée ma bascule, rire.
Mon cher Chic'Ouf, ta bonne humeur, humour, et ta forme font plaisir à lire; comme ton art que je dévie à loisir, mdr
Maigrir, tu es passée où ? petite souris
Ma pouxinette, pas eu le temps pour un mail, reprise sur les chapeaux de roue, mais je pense très fort à Toi
Exou, flûte, j'ai pas retenu ton nouvel exil, la Chine ??? pas les Philippines ?
Nath, toi je te tiens sur la patte d'un fil, un autre, rire
Bizoux à Vous et désolée à mes zappages de mes vacances, et avec le taf, pff, je pense très fort à Vous
Gavotte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2013 à 22:23 Bonne soirée Gavotte. Pouxinette va bien, je l'ai eue en MP. Elle nous envoie à tous de gros bisous tout mouillés de pluie canadienne. Exou est sur le chemin de Chine, je crois. MP à maigrir, hier, mais pas encore de réponse. Nath doit cuisiner, je pense. Rires.
Je zenne et je tangle, ce soir. Fini l'alphabet, mais vous ne couperez pas des dernières lettres. Le temps de les scanner. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2013 à 22:43 non j t a la piscine et ensuite perfusion roo |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2013 à 07:40 Remis de ta perfusion, Nath ?
5kg de perdus depuis le début de conso ! Va bien falloir que je m'arrête un jour où l'autre...
Bonjour à toutes. Je vais prendre un café avec Mikas sur l'autre fil. Quelqu'un en veut ? |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2013 à 07:49 Gavotte : MP(s) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/06/2013 à 09:32 Oui Remi de la perf lol dit. T passer en conso deux la on va plus t voir moi pas un gramme de perdu comprend pas |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/06/2013 à 09:57 Hello la funnie’s bande, Triskell, cela me fait sourire quand je pense à tes élucubrations antérieures de passer en conso, et Nath, qui t’assurait de la perte de poids à cette étape ! Yes, bravo Mp, j’ai répondu et ce week-end, je t’envoie des photos de notre dernière soirée avec Nath, Saphir et nos Chéris, c’était super, apéro, puis repas improvisé à la bonne franquette avec des produits alsaciens de notre tribulation, les diablotines se sont régalées aussi, le top. Exou, de nouvelles photos de ton séjour en Chine stp Ma Pouxinette, ravie d'avoir de tes nouvelles par Triskell Maigrir, des news, je guette le bout de ton museau, comme toi Aude, svp. Ici, soyez assurées du soutien de tous et de bon cœur. Belle journée à Vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/06/2013 à 10:17 Voilà le lieu de notre dernière rencontre avec Nath et Saphir, un chalet avec dépendances accolées sur les côtés, et qui a décidé mon Chéri de se lancer dans un projet, yes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/06/2013 à 10:22 La terrasse pour un dernier verre de l'amitié, avant de prochaines retrouvailles, dans l'est ou l'ouest, sourire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/06/2013 à 10:27 L'intérieur où nous avons diner dans les rires et les blablas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/06/2013 à 10:31 Patte de nounours, toute sage, était de la fête, clin d'oeil Exou, elle te lèchouille, sourire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/06/2013 à 10:36 Un aperçu de la cuisine où mijotaient du baeckaoffa et de la choucroute, pendant que le Gewurtz chatouillait nos papilles, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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