60kg à perdre.. Besoin de superheros à mes côtés

Posté le 24/02/2017 à 04:53

Fourmiz ya pas la foto de tes pépère juste des messages supprimés...

Ma fille s est réveillée ta 20 min et le réveil était à 45 donc je suis sur le canap totalement hs.... Mdr... Va falloir que je me.motives rapidement.. 

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Posté le 24/02/2017 à 07:27

Posté le 24/02/2017 à 07:57

Ça y est enfin elle est passé lol xlapinou je te suis -100g ce matin avec tout se que j'ai fais hier lol ménage à fond encadrement de fenêtre dessus des meubles lessiver les murs 1h30 de marche le matin et le soir ...Mais c'est pas grave je perds et pour moi c'est l'essentiel stagner ça me démoralise ! Donc la 69.1 lol  

Posté le 24/02/2017 à 08:02

Merci dina! Et toi ça va?

Posté le 24/02/2017 à 10:35

grrrr 3 fois que j'écris le message

xlapinou: super pour ta chienne, tu as pu vite réagir, c'est dingue cette histoire de morsure et de canaux bouchés.

bravo pour la silhouette aussi c'est flagrant avec le même haut, ça rebooste non?

fourmiz, trop dur la vie de chien lol

dina, c'est cool que tu sois reboostée, merci à ton chéri!

bravo à toutes pour les résistances au craquage!

ici +200g ce matin, mais hier journée PL et j'ai peut etre pas pris assez de protéines au final.... bref pas démoralisée , le principal c'est le total sur la semaine.

Bon par contre je m'interroge pour la reprise du boulot, lors du 1er dudu j'apportais mes gamelles, mais là avec bb pas trop le temps de préparer des trucs, j'y vais 3 fois par semaine et je ne sais pas si les repas de la cantine seront top... parfois nickel ce qu'ils proposent mais d'autres fois c'est pizza frite et creme chocolat, fruits, fromage, donc pas possible d'équilibrer et même si les repas sont affichés à l'avance quand on arrive c'est souvent autre chose (en fonction des dates de péremption, des délais de livraison...)

Ou alors je m'emmène des "encas" type surimi, yaourt dans ma salle de classe pour me rabattre dessus si j'ai rien pu manger là bas...

Posté le 24/02/2017 à 14:18

Merci les filles  !! Ce matin j'ai eu un compliment d une collègue qui m à dit que j avais bien perdu et que ca se voyait au visage ca m à fait plaisir  !

Ils sont beaux tes chiens mais gros gabarits  !!!! C'est plus facile avec ma crevette  !

Dina c'est top que ton mari t es reboostee. Tu ad besoin de lui pour t aider . le forum est une béquille mais l entourage est important.

Fourmis tkt que lorsque tu seras hyper canon il va faite son petit chien chien ... 

Vivinem tu bosses dans quoi déjà  ? Si tu le peux Je te conseilles vivement de faire tes gamelles car à la cantine la tentation est forte et les erreurs nombreuse (un plat plus gras que l on aurai pensé ect..) cuisiner ne prends pas si lgtps et tu peux congeler comme le dit fourmiz.. En général je me fais ma gamelle le soir en 10 min c'est fait même des fois le matin avant de partie quand je suis en avance lol..

J'ai fini le boulo j attend le départ du train après je vais filer à la pharmacie (besoin de gaviscon pour moi et de dolodent pr ma m*rd*use) et attendre sagement le bus. J'ai vraiment trop la flemme de marcher .. (Demain matin j'ai pas de bus à l'heure à laquelle je fois partir donc j irai à pied. Ca m enm*rd* car il fera encore noir et que je longe la foret )En plus j ai pas encore mangé j'ai super faim mais je serais pas rentrée avant 15h30 ...

Posté le 24/02/2017 à 15:21

euh... je ne sais pas comment vous faites pour préparer des trucs bons en 10 min, qui passe au microonde pour réchauffage sans que ce soit beurk ensuite et qui ne fasse pas dukan (pas envie d'avoir les remarques des collègues) ça me prend plus de temps et je ne peux pas utiliser les sons puisque c'est ma base de petit dej.

faut que je repotasse mes recettes de l'époque, mais j'avoue que le soir, rentrer à 18h, le bain, le bib, préparer les affaires pour la nounou (et je prépare les repas du petits) , notre repas (on a rarement des restes, chéri a tendance à tout finir ) , plus la gamelle pour le lendemain et continuer à bosser mes cours.... j'arrive déjà pas à tout gérer sans la gamelle... je vais voir, faut que j'y réfléchisse. 

C'est quoi les muffins? ils sont avec ou sans son?

Posté le 24/02/2017 à 16:55

Xlapinou oui ils sont gros...le labrador mon mari la trouvé et à voulu le garder jusqu'à se qu'on retrouve son proprio il avait environ 15 mois d'après ses dents et il en aura 5 cet été tout le monde contacté à 1h à la ronde police veto spa ...puis personnes la réclamé. ..le malinois il faisait pas l'affaire a l'armée ils ont demander au club de dressage ou je vais avec le labrador si une famille ne serais pas intéressé il avait 7 mois 2 mois après personnes le voulais on la pris lol mais tu as raison c'est trop gros et 2 c'est. ..compliqué lol pour vivinem goûté une quiche elle rend de l'eau c'est pas sec du tout ! Les muffins oui il y a du son mais pas les cannelés essai une fois tu verras ! La quiche 1 min de préparation et 30 min au four ! Juste mets la dans un tout petit plat avec du papier sulfurisé dedans sinon elle colle au plat ...les cannelés se conservent plusieurs jours dans une boîte moi je double les doses d'ailleurs je suis en train d'en faire pour ce soir car je suis invités mais les gens me demande d'en faire car tout le monde adore ....Et la quiche je défi quelqu'un de savoir que c'est régime tu mets se que tu veux dedans jambon saumon ...en pp c'est top