Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Flordemayo |
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Utilisateur73801  |
Posté le 09/07/2012 à 19:30 Coucou les filles, et bien que de lectures,
Félicitations pour vos pertes de poids c'est génial.
Bienvenue Maggy
La semaine dernière j'ai perdu 100 gr,c'est mieux que les + 1 kilo de le semaine d'avant !!!!
J'ai super bien profité de ma famille, je suis allez à la piscine avec mon petit-fils hier matin, puis à 17h la fiesta d’anniversaire. Il n'a pas fait super beau temps, samedi sur la route c'était le déluge.
Big bisous et à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pinkliberty  877 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 09/07/2012 à 19:41 bravo flordemayo pour ta super perte!!!!!!n'empêche si ça pouvait être comme ça toutes les semaines qu'est ce que ce serait bien!!! à quel âge tes petits plumés seront susceptibles de faire des bébés?
bienvenue maggy,tu vas voir c'est super de pouvoir partager avec de chouettes copinautes qui vivent les mêmes choses que nous!
pajupete ce qui compte c'est que ça descende!!!et puis on sait comme c'est difficile à gérer les repas de famille!
ce matin soldes avec mes filles et deux de leurs amies,à présent j'ai dis stop,la prochaine fois c'est pour moi! mon ainée a choisi une petite veste dans laquelle je rêverai de rentrer(c'est pas demain la veille mais on peut toujours rêver
gros bisous et bonne soirée les filles! 
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Flordemayo |
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pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/07/2012 à 22:36 il me manque des poireaux ,j'en achèterai mercredi!il faut absolument que je goûte à ton gâteau de la mer!!!
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Flordemayo |
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Utilisateur105331  |
Posté le 09/07/2012 à 23:21 Flordemayo : mais de rien tu mérites ce Bravo et on est là pour s'encourager, c'est fait sans aucune retenue ! Oui j'oubliais tes poilus, mets nous une photo de tes matous un de ces quatre.
Melymelo : c'est cool que la balance recommence à bouger ; voir ta belle soeur ainsi doit encore plus te motiver !
Maggy41 : bienvenue parmi nous ! plus on est de dudu-folles plus on rit ! ici c'est bonne humeur, encouragements et conseils ! Comment vis-tu ton régime pour l'instant ?
Pajupete : Bon retour et bien pour tes -100 gr, c'est toujours ça de moins, et puis tu sais bien que ça peut descendre en flèche d'un seul coup : tu n'as pas trop eu de tentations durant le week-end ?
Ce soir j'ai fait deux petites pizzas dudu : - une aux légumes du jardin s'il vous plait ! (tomates, courgette et poivrons) - une carré frais ail et fines herbes - saumon et toutes les deux parsemées de "mozzarella" (faite avec de la faisselle que j'ai laissé égoutter et sécher durant 48h) ===> ce soir j'ai mangé celle aux légumes et demain ce sera celle au saumon. Et bien c'était suuuuuuuuuuuuuuuper bon ! Je mets une photo si j'y arrive.
Moi non plus je n'ai pas de poireaux mais je testerai ta recette flodemayo quand je le pourrai.
Bonne soirée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur105331 |
Posté le 09/07/2012 à 23:29 Bon bah impossible d'ajouter une photo :-( Je réessaierai demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Flordemayo |
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melymelo62  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 01:01 
Voici Diouk et Iris !!!! 
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melymelo62 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 01:02 
Diouk
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melymelo62 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 01:03 En gros : Diouk représente le poids que je dois perdre LOL !!!
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maggy41  165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 01:11 merci les filles pour votre accueil
alors je viens de lire le post depuis le début pour vous connaître un peu plus, à mon tour de me présenter Maman de 4 enfants, 8 ans, 6 ans 1/2, 3 ans 1/2 et bientôt 20 mois pour le moment en congé parental, j'ai déjà fait dukan une première fois en 2010 mais j'ai arrêté quand j'ai appris ma grossesse, j'ai recommencé une deuxième fois l'année dernière j'ai perdu 15 kilos en 3 mois et j'ai tout stoppé et j'ai repris 25 kg en 1 an :-( J'ai toujours eu des soucis avec mon poids, étant petite j'étais rondelette, puis je grossissais de plus en plus, j'ai fait de l'anorexie a 17 ans et j'ai perdu 40 kg, j'en ai repris par la suite mais après je me suis stabilisée jusqu'à mes grossesses et là une vrais catastrophe! Avant ma première grossesse, été 2003, donc il y a 9 ans je faisais 73kilos vous pouvez voir avec ma réglette tout ce que j'ai pris en peu de temps.
N'en pouvant plus de voir la balance montée sans cesse et en regardant des photos avant/ après sur le forum je me suis remotivée pour reprendre! J'ai fait une phase d'attaque de 5 jours, malgré que sur le site il me mettait 6 jours et en 1 semaine j'ai perdu 4kg, je ne m'attendais à une perte aussi grande, les 30 minutes de marche par jour on surement aidé. Depuis maintenant 14 ans je me pèse tout les matins et tout à l'heure j'ai dit à mon homme qu'il fallait que je me fasses violence pour ne me peser qu'une fois par semaine, quand je suis revenue de ma balade, la balance avait disparu, il l'a planqué pour ne pas que je me pèse demain matin.
Donc voilà un petit bout de ma vie ^^ sinon j'ai 2 chats et un chaton Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maggy41 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 01:18 
melymelo je rêve d'avoir un bouvier bernois, j'adore ce chien! La photo avec le chat entre les pattes est trop mignonne alors voici Barbidou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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melymelo62 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 02:13 @maggy41 : trop trop mignon Barbidou !!! Oui Diouk c'est mon gros nounours !!! Bienvenue à toi !!!! Grosses Bises Mél
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Utilisateur105331 |
Posté le 10/07/2012 à 02:52 Je vois que je ne suis pas la seule à ne pas dormir la nuit lol (bon flordemayo ok toi c'est normal !) Vos animaux sont tous trop beaux !! Et mention particulière à la photo de mélymelo avec le gros pépère et le petit chat : elle est trop trop chou ! Malheureusement moi je n'ai plus d'animaux depuis quelques mois. j'aimerais prendre un chien !
Maggy j'espère que cette fois ci pour toi ce sera la bonne et que tu pourras te stabiliser durablement, on est toutes là pour te soutenir. Venir jeter un coup d'oeil sur ce site, les recettes et le forum est une action entrée désormais dans mon quotidien et je trouve que ça aide beaucoup ce petit rituel. Super initiative de ton homme d'avoir planqué ta balance, il a exactement fait ce qu'il faut, garde-le ce monsieur !!
Bon je vais aller essayer de dormir un peu !
Bonne nuit à toutes et bonne journée à notre flordemayo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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