à la recherche de cop's DuDu pour une croisière!!

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Ce sujet est clos.

eve34 893 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 12:34 j ai regardé le liste des aliments autorisé et ben c le pied !!! c géniale

mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 14:16 c clair on va revivre
06ZAZA 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 15:01 coucou les Nenettes et Vincent!! Je suis vilaine, je vous lis mais vous écrit pas, j'ai l'impréssion que je suis hors dilogue!!! comme je suis en conso... mais maintenant je m'appercois qu'il y a des nouvelles conso en vue!!! c'est vraie que c le pied!! mais cette semaine j'ai abusé, mon anniv lundi, donc repas un peu lourd, le we l'était aussi et ducoup je le voie! dame gigi qui me fait grand signe!! meme aprés PP de jeudi... ce soir aqua gym, et pas d'écarts.... on verra bien demain! je me pèse tous les jours, moi aprés PP ca veux rien dire! c'est pas le plus bas! il faut bouger, cette semaine j'ai fait la faignante, je vais me trouver une escuse: j'ai pas trouvé le temps! lol c'est un combat de tous les jours: la bouffe!!! c'est fou!! meme en conso!! je vous jure!!! Dis @Loulou tu manges autant de légumes que de proteines?! tes repas sont "normaux" en quantité?? exemple: 1 steak et deux poignées de légumes+ une poignée de salade avec bien sur vinegrete dudu et un yaourt en dessert!?? je suis un peu perdu?! vous voyez on a toujours des questions, en plus ca peu vous servir!!
06ZAZA 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 15:06 Bravo Sophie!!! 100j=7kg que des chiffres ronds! Gribouille ca y est tu y es aussi!!!! 1kg!!! la conso!!! youpi!!! Eve 2 kg!!! vous vous suivez les filles!! Mystik, et toi tu attaques quand?! c du bonus pour toi maintenant!! alors??
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 16:19 Coucou !!!! J'ai encore un peu tardé à écrire....mais oui, ma So, j'ai tjrs autant de taf ! Ma ptite Maman et Papa viennent me voir ce we : ils arrivent tout à l'heure...si la voiture ne fait pas des siennes parce que apparemment ils ont eu un petit souci sur la route ! Je peux dire ce que je veux je sais que Maman est en route et ne peut pas lire pour l'instant !!! hihihii Bon ben sinon : Val : contente que tout se passe bien pour toi ! Je viens de te voir (épisode pblv d'hier soir en replay) et franchement tu as fondu !!! Et je trouve que tu as encore + bonne mine avec tes kgs en moins ! Je guette ce fameux baiser............. So : je suis deg soeurette pour notre repas dudu......
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 16:23 J'ai une proposition à faire : est-ce que ça vous dirait qu'on fasse 2 repas ? 1 pour les juillettistes + 1 pour les aoûtien(es)??? Si oui, je propose donc : le dimanche 10 juillet et une date en août pour toutes les autres !!!!!! Ca vous irait ???? Et pour ceux qui veulent cumuler, ça fera un 2e repas dudu en prime !!!!!!!!! Allez, si c'est bon, que les aoûtien(nes) me donnent leurs dispos !!!!!!!!!!!!!!
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 16:33 une petite photo de moi avec mes mèches refaites...... plus joli je trouve !
06ZAZA 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 16:51 coucou Claire! je ne serai pas parmis vous no dispo en juillet et aout!! mes pensée seront avec vous les filles!!!!! vous me metrez des photos, ca changera de vous voir séparé!! c mieu tes mèches! moins épaisses, plus de relièfe!! Tu as de ces yeux!! ouaouuuu!! tu as un visage fin!! ca y est tu en conso!! bienvenue!!!

CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 17:06 Merci Zaza !!!!! Tant pis pour le repas alors..... Je t'enverrai les photos, promis !
loulou67 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 18:00 @ZAZA : C'est vrai que c'est pas facile tous les jours ....même en conso. J'essai de manger au moins une fois par jour des légumes. EN fait c'est pas evident. mon mari ayant fait dudu comme moi, ne mange pas de légumes hormis haricot et tomates... et je sature. Je me fais des autres vite genre sachets surgelés pour variés un peu. Mais je mange à ma faim tous les jours avec même des extras ( je devrais pas mais bon...gig reste sage...alors...)
loulou67 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 18:02 il y a un truc que je sais. dans le livre il dit un fruit et 2 tranches de pain complet par jour.Mais le jeudi PP aussi ou pas?! c'est pas précisé. Moi j'en mange...mais bon..je sais pas?!
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 18:07 @loulou : justement non le jeudi PP c'est un jour pure proteine comme si tu etait en phase d'attaque !!!!
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 18:09 oui, Loulou ! Mystik a raison ! Toute la semaine c'est conso et le jeudi c'est PP : pas de fruits, pas de pain....PP !!!!
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 18:10 je pense que c'est justement pour éviter que ton corps ne se "goinfre" trop, justement !!!!
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 18:10 olala jme répète !
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 18:10 hihihihihihihih

mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 18:10 oui je pense pareil c'est pour justement pas le faire reprendre
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 18:11 @claire: t meche sont super sympa mais j'avoue que j'ai une faiblesse qd t'es en brune oulalalala t a tomber par terre !!!
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 18:12 mais t magnifique comme ça aussi !!!!!
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2011 à 18:14 hihihi Merci bcp Mystik ! Mais tu vois comme quoi c'est rigolo ce qu'on aime sur les autres et sur soi : ça ne me dérange pas le + foncé....mais je l'ai fait juste avant les mèches et ....... j'arrivais pas à me regarder dans un miroir ! J'avais l'impression d'être sévère !!!!! lol
Vincent81 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 00:12 Hello les filles, @Claire : Très joli la photo. Je vous avez oublié hier pour la BDS, sorry, la voici, mais je sais pas si j'arriverais à me faire pardonner avec celle là - - - - - - - - - Un homme sortait de chez lui lorsqu'il vit un cortège funèbre inhabituel arrivant au cimetière tout proche. Un corbillard, suivi d'un second corbillard avec derrière, un homme seul avec un pit-bull en laisse. Quelques pas derrière lui, environ 200 hommes marchaient en file indienne ! Ne contenant pas sa curiosité, l'homme s'approche respectueusement de l'homme au chien et lui dit : - Monsieur, je suis désolé de vous déranger et je sais que le moment est bien mal choisi, mais comprenez que je n'ai jamais vu un enterrement comme celui-ci, c'est l'enterrement de qui, s'il vous plait ? - De ma femme ! - Que lui est-il arrivé ? - Mon chien l'a attaquée et l'a tuée. - Et qui est dans le deuxième corbillard ? - Ma belle mère ! Elle a essayé d'aider ma femme et le chien s'est retourné contre elle et l'a également tuée. Entre les deux hommes, s'installe un moment de silence poignant... - Je pourrais vous emprunter votre chien ? Un regard, un silence ; puis : - Mettez vous dans la file !... - - - - - - - - Bonne nuit.
juju7889 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 07:26 coucou a toutes! Et oui ça fait un moment! Entre le déménagement les exam et la reprise de la boulangerie par mon chéri, on va dire que j ai fait une pause au régime et résultat +2 kg sur la balance ce matin. Fais chié il faut que je m i remette au plus vite. Vous me conseillez quoi? Bonne journée
valvo1 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 07:34 Bonjour mes chéris! CLAIRE , c'est beaucoup mieux tes mèches plus fines et cette couleur chaude te va super bien ! Le BAISER le 30 juin . Aujourd'hui est un grand jour , j'ai atteint le poids que je souhaitais 68 KILOS , APRES UNE SEMAINE DE CONSO ! Les filles , en conso 3 CS de son d'avoine , on arrête le blé . Chaque jour je me fais le gâteau de Sophie avec les 3 c ! C'est magique !!! Comme je disais le matin je prends des galettes d'avoine (pain aux fleurs en magasin bio ) avec du Saint Moret 8 %j + jambon + compote de rhubarbe avec FB , je mange légumes et viande tous les jours et de la rhubarbe comme fruit et je fais des écarts avec le pinard mon fruit à moi et je fais ma journée de PP après le week-end le lundi . Pour les légumes je recommence à huiler ma poêle . Voilà , je pense que le fait d'être moins obsédée par le poids joue en notre faveur. Et je pense qu'il est important de manger quand même beaucoup de protéines car ça cale ! Je pars à Marseille lundi pour 4 jours , mais comme je suis en conso , je suis plus décontractée ! Et j'ai accepté une folie , le 9 juin je vais jouer une seule fois une pièce pour remplacer une copine , j'ai 12 jours pour apprendre le texte , répéter et tourner PBLV , je ne sais pas comment je vais faire , je suis folle !!!!!! Alors je pense que je ne vais pas trop vous causer pendant un certain temps , mais je vous lirai , faites moi signe les copines qui arrivent en conso , VINCENT maintenant je crois que tu fais parti des copines sans vouloir t'offenser monsieur notre idole le roi de la gaudriole , c'est juste pour la rime !!!!!! Je vous embrasse et je veux bien vos ondes de force , bon courage et si il vous reste 1 ou 2 kilos , passez en donc en conso !!!!
valvo1 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 07:41 Ma JUJU , en période d'examen et de déménagement il est important de stopper le régime , tu as bien fais ! Les 2 kilos , ne les laisse pas s'installer et reprends ta conso tranquillement en supprimant peut-être le fruit et le pain pour quelques jours et en faisant bien ta journée de PP sans toléré et ils vont repartir ! tes examens se passent bien ? Tu as emménagé , ça y est ?

juju7889 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 08:35 merci valvo c'est ce que je vais faire!!! mes exams se sont bien passés et le demenagement aussi!! il faut que je reprenne le dessus car la le moral a zero!! encore merci! bonne journée!