Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Hello les copines, ici aussi énorme soleil, cet aprèm, maillot piscine. Je viens d'acheter des biscuits dukan gout noisette, et ben c'est pas top top. Je crois que je vais continuer à faire des desserts. Hier soir M. Bouille a fait une mousse au chocolat dudu à tomber par terre, genre dessert de gala. ça c'est du dessert en tout cas. Ma fille est revenue de Hollande et est à la maison en ce moment, un vrai régal. Demain aprèm, grosse journée, on coule la dalle du second gite, ça va donner...
CLARA30
946 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/06/2011 à 12:12
et voici une p'tite photo !
chose promise chose due !
...
ça fait longtemps que je me suis pas sentie aussi bien dans ma peau !!!! ça fait du bien !!!!
gribouille81
1401 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/06/2011 à 13:24
c'est vraiment magnifique, tu as des yeux splendides, on te donnerait le bon dieu sans confession, des yeux de gentille, bref de bonne personne.... certaines personnes dégagent cela je trouve. bisous et profite de la vie.
mystik34
442 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 15:31
@ clara / trop belle pour pas changé !!!!
au fait ds 10 jours à moi le sud !!!!! ouiiiiiii me languis !!!
NANIdu38
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 15:50
Coucou tout le monde. Bon après un we avec ma fifille, + 200 gr annoncés par DAme GIgi. MAis je m'attendais à plus, car j'ai fait un ou deux petits excès !
GRIBOUILLE profite bien de ta fille. Quelle âge a-t-elle ?
BOUDOUX ne perd pas le moral. Je suis d'accord avec les filles : tu as déjà fait un beau parcours. Baisse de moral aujourd'ui, mais ça ira mieux demain.
GRIBOUILLE : oui tu analyse bien. Je confirme ta pensée "gentille" et "bonne personne" sont les mots qui lui conviennent tout à fait (elle a du hérité ça de quelqu'un !!! ne cherchez pas trop loin !!!! oh là là mes chevilles me dont souffrir d'un coup !!!!!!! hi hi hi !!
Je remarque que les filles en CONSO sont toujours bien présentes et je les remercie. Par contre, nous n'avons pas trop de nouvelles de certaines, j'espère que c'est juste une question de planning et non pas un dérochement ?! Je pense notamment à SUZON ??
NANIdu38
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 15:53
oh là là... tu analyses et ...hériter... je devrai relire avant et non pas après !!!
NANIdu38
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 15:54
je devrais !!!!!!!!! sans commentaire
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/06/2011 à 19:02
tu es magnifique clara
valvo1
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/06/2011 à 01:28
Bonjour mes chéries et Mister blagues ! CLAIRE , tu es magnifique , coupe , couleur , tout , c'est top!!!!!!!!!!
Je suis fatiguée après ma semaine de folie , plein d'excès ce week-end mais une journée de PP et tout revient à peu près dans l'ordre . Je ne sais plus si je t'ai dit bravo GRIBOUILLE , alors bravo ma Belle pour ton diplôme !!!!
Vous avez vu DUkan dort des plats tout faits et des glaces que l'on trouve dans les casinos et les Monop .
NANI , je ne trouve pas tes sauces pour la salade , tu les trouves où ?
Je vous embrasse fort .
NANIdu38
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/06/2011 à 08:45
Coucou tout le monde,
Dame GIgi un peu plus clémente ce matin - 100. Doucelent mais sûrement.
VALVO pour les sauces : trouvées au même rayon que les autres huiles normales chez CARREFOUR MARKET.
Bonne journée et bises à toutes
gribouille81
1401 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/06/2011 à 09:29
du plus ce matin sur la balance, mais bon je ne suis plus pressée, j'attends mon amoureux. Ici grand soleil dès le matin, moral d'enfer. Grosse journée en perspective, chouette, j'ai besoin de me défouler. Ma fille à 24 ans, Nani, elle habite en Hollande avec son amoureux, elle travaille comme décoratrice accessoiriste dans le cinéma d'animation. Elle est là jusqu'à la fin du mois et j'en profite car elle voyage beaucoup, Danemark ou Angleterre pour son boulot et on ne se voit plus beaucoup. Heureusement les deux autres sont encore à la maison, et ou,i on fait très "tribu"...
CLARA30
946 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/06/2011 à 10:45
hihihi
Bonjour tout le monde !!!!
Olalaaaaa que de compliments ! Merci beaucoup !!! Mais méfiez-vous les filles......faut pas donner "le bon dieu sans confession" à n'importe qui de nos jours ! mdrrr
Maman, je confirme, je tiens ça de toi, assurément !!!! PS : n'oublie pas de masser tes chevilles ! lol
NANIdu38
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/06/2011 à 14:36
GRIBOUILLE Ah donc elle a juste deux ans d'écart avez CLAIRE. Son travail doit être très intéressant ! Profite donc bien de ta fille car elle est vraiment loin et tu dois apprécier de l'avoir à tes côtés. Ma CLAIRETTE est déjà bien assez loin pour moi, et on a beaucoup de plaisir à être ensemble chaque fois que cela est possible.
Oui CLAIRE, je vais sortir la pommade !!! hi hi hi !
CLARA30
946 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/06/2011 à 16:09
HIHIHI
Masse fort ! lol
...
Moi aussi ma p'tite Maman, ça me fais du bien de te voir !!!
Je t'aime !!!
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/06/2011 à 18:11
coucou les filles alors comment ca va ? pour moi -400g et vous?
gribouille81
1401 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/06/2011 à 16:06
Hello Calimero, ici ça remonte un peu mais bon y a pas mort d'homme. Je ne sais pas pourquoi la balance m'affiche +200 alors que pas d'écarts pas de tolérés, du sport... bref c'est pas grave, ça ne peut que redescendre dans la semaine. Ici grisâtre, donc je bosse à ma thése, dès qu'il y a du soleil j'enfile mon maillot et je file à la piscine mais là j'ai du mal à me concentrer et le rendement intellectuel n'est pas terrible... Bisous Nani et Claire, bisous So^phie et Valvo et Boudoux et Mystik. On ne voit plus beaucoup les autres : Suzon, Zaza, Juju, Eve, Gourmandine... alors bises aussi et à bientôt.
sophieduk
743 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/06/2011 à 17:48
bonjour tout le monde!!!!
apres 2 jours de shoping ou je commençais a désespérer j'ai enfin trouvé ma tenue pour le mariage de samedi!!!!! il y avait également ma petite soeur en week end chez moi!! et coté dudu ce fut catastrophe....les repas de gala a tirlarigo!! et je sens bien que je ne maigri pas, mais gonfle un peu!!! il va falloir vite que je me reprenne en main!!!
super photo claire!!! tes meches sont nickels!!!
CLARA30
946 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/06/2011 à 18:39
Merci ma So !!!!
J'attends la tienne de photo !!!!
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/06/2011 à 19:12
allez gribouille courage pour ta thèse
boudoux
368 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 14:52
COUCOU TOUS LE MONDE
ici c'est mauvais temps ... y pleut :-( et cette fichu dame gigi qui monte qui descend qui remonte qui redesend j'arrive plus à perdre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais je ne peu pas stagner maintenant car j'ai encore minimum 5 kilo à perdre !!!!!pffffffffffffffffffff
le mois de juin vraiment pas top en plus nous avons des invitations tous les week end !!!!
CLARA30
946 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 15:02
Courage Boudoux !
Ca va redescendre, ne perds pas le fil !!!!!!
pleins de bisous et de doigts croisés contre Dame Gigi...n'est-ce pas Sophie ???
gribouille81
1401 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/06/2011 à 15:02
Courage Boudoux. Ca va le faire, mais c'est vrai que la stagnation nous mine, mais c'est justement à ce moment là qui'l faut résister. Tiens bon.
Après avoir atteint mon objectif, je remonte, je ne sais vraiment pas pourquoi, mais bon, j'attends ma moitié pour passer en conso, alors...
ici du soleil mais pas encore si franc que ça, vivement l'été. Les vacanciers arrivent au gîte samedi et ensuit on est archi pleins jusque fin Aout, va y avoir du taf...
gros bisous
eve34
893 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 17:17
coucou mes poullettes pas eu trop le temps de venir vous faire un coucou !!!je n etait pas trop a la maison voila un mauvaise nouvelle j ai perdu mon cousin (45 ans) donc voila ilavait un cancer est c fini donc ca etait tres dur pour mon homme et moi car c des personnes avec qui on a partagé plein de chose et voila tout s envole!!! enfin la vie de c...!!!et en +++ pour finir mon homme sera licencier le 21 juillet allezzzz hopppp une m*rd* de+++ samedi jsuis de mariage alllez la vie continue tu pleure et tu rit...... on est vraiment rien du tout alors il faut vraiment en profité .....alors apres ca pour moi ca vas j ai pas repris gribouille je te promet je pense que tu devrais passé en conso ca sera++ facile et tu perdra les kg qui te reste +++ cool allez courage claire tu est super jolie avec ta belle coupe !! sophie tu es invité au meme mariage que moi lol!! ca serai trop cooll...je vous embrasse tres tres fort les filles et merci d etre la je ous aimes!!!!
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/06/2011 à 18:32
eve mes sinceres condoléances courage comme tu dis on est vraiment rien sur terre
gribouille81
1401 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/06/2011 à 18:34
Eve ma belle, je suis de tout coeur avec toi pour ce moments durs à passer. Je voudrais être près de toi pour te faire un calin, mais je te le fais de loin, il est sincère. Courage, sois forte, et comme tu dis, il faut profiter. La conso me tente oui, mais je ne veux pas lâcher ma moitié, alors je résiste, mais tu as raison...
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