Après l'attaque, on se retrouve en croisière!MOTIVEES!!!

Posté le 20/03/2012 à 22:14

bon courage surtout ne craque pas moi je ne le ferais pas pourtant j'aurais les filles tout les matins je leur fais leur brioche en la tartinant de nutella c'est mon péché mignon lol et ben non je ne craque pas j’espère ne pas être déçu demain non plus a la pesée car pas d’écart mais moins été au toilette aujourd'hui pourtant j'ai bu pas mal sure 1.5l et 4 café et une canette coca light a midi pour éviter de taper dans du sucré lol

Posté le 21/03/2012 à 08:07

super natli que ca se debolque enfin!!!

pour le sport moi pareil avec le boulot et les gosses...c est mm pas la peine!! cet aprem je vais essayer un peu de wii fit pendant la sieste de mon fils mais si j ai terminé mon menage, mes repas....

sinon ca y est je suis revenue au poids de samedi!!! je suis degoutée que mon craquage ait saboté ma perte a ce point!!

Posté le 21/03/2012 à 08:30

bonjour a toutes trop contente pour toi natli tu vois ben moi pas bouger lol depuis dimanche

bon ca va venir peut etre parce que je n'ai pas ete a la selle depuis dimanche aussi voila on verra bien

bon courage a toutes ce matin fromage blanc avec café

bonne journée moi vais sure faire du sport malgreé que j'ai pas perdu je sens que j'ai perdu niveau taille mais me reste mon ventre a perdre tout les soir je fais 45 min 50 min avec electrodes pour raffermir mes abdos

Posté le 21/03/2012 à 08:51

ben je sais pas trop lol mais on les avait mon mari les utilise quand il a des douleurs pour le soulager moi il faudra beaucoup trop de temps lol trop de masse graisseuses lol

mais oui je pense que ca aide quand meme si on le fait regulierement moi j'en fais tout les soirs

Posté le 21/03/2012 à 09:55

Salut tout le monde. J'ai moi aussi commencé le 12/03 et je suis assez contente de ma perte surtout que depuis lundi je suis clouée au lit avec une grippe bien carabinée. J'ai été obligée de mettre Dudu de côté car la maladie + les antibios + dukan j'étais complètement à plat. J'ai mangé de la floraline lundi soir et de la purée hier soir mais j'ai quand même perdu!! Bref je voulais savoir si l'alternance 5pp/2pl est possible?!? J'avoue que pour l'instant les légumes ne me manquent pas trop alors je voulais savoir si cette alternance était possible?!? Et pour les tolérés ?! On peut cumuler plusieurs tolérés par jour?!? J'ai pas très bien compris??!! J'attends vos réponses et vous souhaite de passer une excellente journée. @+

Posté le 21/03/2012 à 10:49

non il faut faire autant de pp de pl ou le contraire tu peux mais jamis faire plus de pp car ta santé est en jeu bienvenue et bonne guerison

les tolérés ce n'est que 1 ou 2 par jour apres tout depend de ta perte si tu stagne faut eviter les tolérés

Posté le 21/03/2012 à 13:19

bravo pour le sport!! moi c est rapé pour aujourdhui!! mal au crane j ai rien foutu de la matinée, faut que je fasse mes comptes, le ménage...pffff et j ai tellement envie d'une sieste....

Posté le 21/03/2012 à 13:29

bon courage moi aussi fatiguée la je viens de passer un coup de balai et la vais passer la serpillière et ca suffira pour aujourd'hui

Posté le 21/03/2012 à 13:50

ca je ne sais pas pour le repas gala c'est peut etre un peu tot

Posté le 21/03/2012 à 14:21

Re coucou les filles!! Moi toujours au fond de mon lit complètement KO!! Ce week end aussi je reçois et pour moi ce sera pierrade! Au moins pas de frustration je mangerai comme les autres. Pour l'apèro ça sera mini quiche Dudu, croquettes au jambon, cake au saumon et bâtonnets de concombre de carottes et tomates cerise. Et pour le dessert île flottante Dudu!! J'espère que ça vous donne aussi des idées!! PS toutes les recettes sont sur le site!!!

Posté le 21/03/2012 à 15:36

HELP ! help! j'ai une envie folle de grignoter au secours que pourrais je manger en sucré ?????

pupuce, comment tu fais pour la raclette ? tu vas en manger ?

ok, mais je n'ai aucune idée pour l'entrée , pour le plat se sera truite papilotte et pour le dessert peut etre le tiens mag île flottante

bon rétablissement mag

Posté le 21/03/2012 à 15:48

Bon je vais essayer de faire du Chocolat blanc Dukan. car là il faut que je mange des trucs

Posté le 21/03/2012 à 16:01

et bien bon courage car cela risque d'etre dur de sentir cette bonne odeur de raclette et de ne pas en manger.

Je viens de faire du chocolat super rapide sauf que maintenant il faut attendre 30min alors je l'ai mis dans mon congel pour aller plus vite.

evidement j'ai gouter cela à l'air d'une tuerie malgré que c'était liquide !!!!

merci pour les biscuits croquants