Aurai-je le courage d'aller jusqu'au bout?

Posté le 10/02/2012 à 23:25

Non sashasand pas plus d'écarts que ça au début, mais je suis partie avec un poids de base de 59 kg pou un objectif de 54 alors déjà à l'origine je n'étais pas en surpoids mais je ne me correspondait plus.

J'ai perdu 18 kg il y a 4 ans e j'en avais repris 5 que je voulais absolument reperdre pour ne pas repartir dans la prise de poids alors ceux la ont été très difficile et très long à perdre,. Mais finalement j'ai trouvé ça plus rassurant de perdre très lentement, car avec le peu que j'avais à perdre, je pense que s'ils étaient parti trop vite, ils seraient revenus aussi vite.

Et je me suis vraiment fait plaisir à réapprendre à cuisiner sain et dudu.

en cours de régime, j'ai changé de balance qu m'a annoncé 1 kg de plus que la précédente, donc ça de plus à perdre, et depuis la conso, à chaque gala le w-end, j'ai une variation de + ou - 1 kg que je reperds tranquillement la semaine en faisant attention.

J'ai passé les vacances au ski, les fêtes et anniversaires avec 1,4 kg en + que j'ai reperdu depuis, donc ça fait de la durée tout ça, mais le principal est d'etre toujours là ou on s'est fixé le but !

J'ai fait un avant / après pour me souvenir de ce que j'étais avant les 18 kg et pour me dire us jamais ça et surtout pour me voir tel que je suis maintenant, parce que j'avais beaucoup de mal à me voir avec un œil objectif.

Je te souhaite d'aller au bout de tes rêves

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Posté le 10/02/2012 à 23:35

http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance_aussi_bbboop_avant_plus_jamais_c(...)

Juste pour ce rendre compte de la,ligne à ne plus franchir

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Posté le 11/02/2012 à 00:11

Oui avant je me cachais dans des tenues informes , des gros pulls et des choses amples et longs sans aucun style, je ne m'aimais pas !

Maintenant je prend plaisir à m'habiller et j'essaie de me mettre en valeur. Et quand on se sent belle, on rayonne et ça se ressent !

Tu perdras un peu de poitrine certainement, mais elle sera mise en valeur par une ligne plus svelte et plus fluide

Et pour ma peau, elle est beaucoup plus nette depuis dudu, sans gras et sans sucre, elle est plus claire et plus hydratée aussi

Allez je vais me coucher

Bonne nuit à toi

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Posté le 11/02/2012 à 10:58

meryem je suis à 57,5 ce matin, donc tu vois ça servait à rien d'etre contente d'etre à 56,8 puisque de toute facon je ne fais que stagner et grossir. c'est insupportable. je suis en PP pourtant. ça n'a ni queue ni tete.

c'est pour ca que je n'arrive pas à faire confiance au régime. je fais des efforts tous les jours et il ne me le rend pas.

Posté le 12/02/2012 à 18:12

Slt les filles... de retour de mon week end au ski..resultats 4 beaux bleus mdr

Sinon pour la prise de poids on verra demain à la pesée

J'espère qu'il n'y aura pas trop de degât :(

J'ai changé de pèse personne qui malheureusement pour moi accuse 1 kg de plus que l'ancien, je ne sais plus quoi penser

En plus, c'est vraiment bizarre mais depuis que j'ai commence le régime je suis complètement deregle.....ca m'inquiète de plus en plus

C'est déjà arrive à l'une d'entre vous?

Posté le 12/02/2012 à 18:38

oui les déréglements sont très fréquents et parfois certaines se retrouvent avec des régles qui durent plus de 15jours!

moi je peux pas te dire car avec ma pilule j'ai pas de saignement ou alors deux fois par an!! et ca a pas changé avec dudu!!

alors sasha pas de news j'espère que tu vas bien et que tu es pas trop en bad!!

@rosa ben pourquoi t'as fait des écarts??? attention le ski n'excuse pas tout!!

Posté le 13/02/2012 à 22:29

ben moi rien de neuf juste la routine avec cours, boulot et pis fringale car pas eu le temps de manger ce midi alors je vous raconte pas la faim que j'avais à 21h30 quand je suis rentrée du taf!!! et du coup cet aprèm ben j'ai pucciné des clémentines!!! pas bien j'ai ma dose de fruits pour 4jours au moins!!!

Posté le 14/02/2012 à 19:19

bon tu verras bien n'anticipes pas ca tombe tu seras surprise par le résultat!!!

en tout cas je croise les doigts pour toi sasha!!!

bonne soirée

Posté le 15/02/2012 à 10:16

euh non je pense pas que ca se vende sur le sit et pis vu le prix que c'est ben tu paierais des frais de port de malade pour 3€ de BOP!! t'as pas une minute entre 8h30 et 19h? par ce que des pharmacies y'en a partout!!!

bon hier gala de grignotages de petites bouchées et ca fait mal!!! lol

bizoux les filles

Posté le 16/02/2012 à 00:51

coucou les filles!

je me confesse j'ai pêché!

premier craquage du régime: j'étais dans le train toute la journée pour rentrer chez moi, fini strasbourg, donc ce soir j'arrivais à bordeaux, mon père et ma belle mere sont venus me chercher pour que nous allions manger chez ma soeur. et j'ai décidé de manger normalement... je ne sais pas ce qui s'est passé dans ma tête!

Je ne culpabilise meme pas, je suis bien, je suis chez moi avec ma famille, c'est cool.

Je ne me pèserai pas pendant un moment, je vais aller marcher looongtemps avec ma meilleure amie demain et les jours prochains et je passe en conso, je crois que je suis allée au bout de ce que je pouvais, je suis lasse et je n'avance plus dans le régime. peut etre un jour je reprendrai la croisière je verrai.

meryem ça veut dire quoi gala de grignotage lol? tu as grignoté tte la journée tu veux dire?

bisous les filles!

Posté le 16/02/2012 à 08:12

Eh oui fini le nord place au sud ouest, ca fait du bien!

Je ne suis pas encore a 100% bien dans mon corps mais je suis mieux quil y a deix mois cest sur!

Je ne suis pas comme j'espérais vraiment être mais en tout cas à cette date j'en attendais Bcp plus donc je n'ai pas vraiment le courage de continuer la croisière c'est trop laborieux pour ma part je n'ai plus la patience.

Je suis en vacances 2 semaines je vais marcher autant que je peux, aller à la montagne... J'espère que ça compensera 

Posté le 16/02/2012 à 22:21

moi j'arrive facile à grignoter toute la journée lol, j'ai un estomac d'ogre!!

alors contente de tes nouvelles mèches? j'ai les cheveux en bas du dos moi aussi! mais du coup j'ai les fourches abimées..Mais je ne supporte pas de les couper, d'ailleurs c'est moi qui me coupe les pointes, au moins je gère la longueur!

ma PP s'est passé nikel, sans grignotage! alors que ces dernières semaines c'était non stop!!

et je n'ai mangé qu'un petit bol de FB