Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 14:34 sa me fais plaisir de voir que j'ai captiver votre attention pour la recherche d'un getau lol! merciiii bcp!!!! lilierose: sa pourrait le faire, mais c'est la base aux son qui coincent.. et oui, mieux vaut un gateau a base de sons, sa fera trop dudu et moi je n'aurais pas ma dose complete journaliere... (oui suis une enquiquineuse de premiere categorie moi!!!) donc voila... elrik, j'ai pense aux cheesecake choco framboise, sa pourrait le faire... mais le carré frais est indispensable pour la recette? je deteste sa! le gout salé de ce fromage dans les desserts me font vomis! lol... |
laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 14:40 euhh...le lait ecreme fermenté.... je ne connais pas? sa se remplace par du lait ecreme normal? |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 14:41 Tiens je repensais à la question de spéliah sur les sons, je dirai en gala on peut en manger (un e part en plus ) .. un peu comme les féculents ... apres en stab' je dirai illimité .. un peu comme les féculents sauf le jeudi PP !
vais essayer de regarder si je trouve qqchose là dessus
bonne recherche laet !! je px pas te conseiller j'aui jamais fait de gros gateau .. sauf le bavaroi de tata Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 14:42 si si la lait écrémé fermenté c'est le lait Kafir tu trouves ca au rayon creme des mag .. tata et sumo en utilisent pr certaines recettes. y en a de différentes marques, c'ets du lait maigre mais pas du 0% Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 14:46 lait ribot, ca existe en différents packaging selon la marque ... moi j'en ai mm trouvé du malo (comme les yaourts) au rayon yaourt au monop à Dijon, ja'vais posté la photo ici mais il est moins bon que les autres marques Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 14:50 merci caro! je connaissais pas du tout.. et ya une grosse difference entre ce lait la et le lait ecreme? sinon je pense que je vais faire celui la...http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_chocolat_zestes_d_orange_et_grain(...) je ne sais pas si quelques une dentres vous a deja testé... mais il a de bons commentaires..et comme c'est supertata , je doute que ce soit pas bon..lol |
laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 15:02 alors la j'esite... j'ai besoin de faire THE sondage..lol les concurrents sont SPICY contre SUPERTATA les nominés sont : http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_chocolat_zestes_d_orange_et_grain(...) contre http://www.proteinaute.com/recette_napolitain-6028.html a vos marques...pret ...GO! |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 15:11 pour le lait ribot: grand spécialiste la bretagne !!!! j'en ai déjà parlé je crois sur ce post se dégustait avec des galettes pour respecter la tradition du vendredi, jour aigre , se mangeait aussi avec les chataignes (encore de nos jours) est issu de la tradition armorique, élaboré à partir du lait fraichement collecté, lait maigre mais pas 0 ° - ici, il y en a beaucoup car toujours utilisé Sumo et moi l'utilisons beaucoup dans nos prépas pour le petit dej à la place du fromage blanc ou suisse
pour le son d'avoine : en stab : 3 c à s par jour pour moi, pas illimité .. je l'ai toujours fais comme cela ? comme je l'utilise pour le matin, suis coincée pour d'autres recettes ! |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 15:12 le lait malo (lait ribot) de la région bretagne aussi ! un des meilleurs !!!!!!!!!!!! comme les yaourts, suisses ... |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 15:18 voilà 2 btles de lait ribot (l'un des côtes d'armor, l'autre ile et vilaine) j'en ai toujours dans mon frigo |
laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 15:26 j'ai jaùais vu sa de ma vie...lol... ùerci pour toutes ces explications elrik! si j'en trouve pas tanpis.. je ferais autre chose... (ici on trouve quedalle aussi! lol) |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 15:53 mais si ca se vend mm dans les supérettes, pas au rayon lait traditionnel mais au rayon frais, dc soit pres de la creme fraiche et beurre, ( le plus svt) , aussi dans le prolongement des laits traditionnels pres des oeufs avec la creme chantilly .... ou au pire rayon yaourt. Ya plusieurs marques.
Elrik pour le son, dukan dit 3cs avoine pour qu'on ne l'oublie pas mais si on veut prendre 6 cs , je n'y vois pas d'inconvénients . 3cs est un minimum nn ? enfin c'est comme pour tt faut pas abuser .. enfin mo i je le vois comme ca . mais je garde en mémoire qu'en stab tt est libre (les proprtions) apres à chaque d'(en faire un équiliber sur la semaine. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 15:54 peut pas tester , jamais fait ni tarte choco ni napolitain !! soyons fou fais les 2 !! comme ca y en aura pour ts les gouts !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 15:55 Pr info, le lait ribot se boit principalement frais facon milshake , ne le rechauffe aps à la casserole pr faire un cacao par expl ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 16:22 merci caro! t'es bien rensigné dis donc.. ce lait na plus de secret pour toi !lol je verrais sa samedi.. pour dimanche, faire 2 gateaux c'est pour moi et ginette impossible lol! sa sera + 10kg sur le tableau sinon! bon, pour le son d'avoine en conso cest 3 cas pas plus, mais pour le gala j'ai un doute, moi je dirais qu'on peut en refaire une dose,mais bon... tant qu'on a pas approbation de pierro c'est vague.. en dehors du gala, pas plus de 3 sa c'est certain, en stab aucune idee.. j'y suis pas encore lol! |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 16:33 eh ma belle, tu sais qu'en conso le doct il a evu le son à la baisse c'est 2.5 cs MDRRRRRRRR Non, je déc' mm pas slt ca dépend combien ft 3cs chez toi car y en a pour qui = 30 gr .... bref on s'y perd !!!
t'inquiéte je pense pas qu'on soit à 5gr près !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
valou37 502 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 16:42 coucu les filles
félicitations à la futur mamy
laeti moi j'ai déjà fait le napolitain de spicy j'avais trouvé ça super bon , enfin comme toujours avec spicy !
Caro va visité cette maison, moi je suis passée de 3000m de terrain à 900m et franchement on ne regrette pas car c'est de l'entretien ! Mes enfants de toute façon à 11 et 14 ans quand ils sortent dehors c'est pour aller jouer avec des copains au skate parc ou dans les parcs !!! Alors les grands jardins c'est vrai que c'est bien quand ils sont petits mais très vite ils n'y vont plus et toi tu dois entretenir ! Et vu que mon mari part beaucoup en déplacement ou rentre tard c'est moi qui le fait, car les week-end j'aime bien qu'on profite d'être tous les 4 Moi mon rêve maintenant c'est la maison de bourg ou de ville avec une cour ou une grande terrasse ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 17:07 Merci pour vos avis les filles !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 17:09 ceci dit je reste tjs pas tres convaincue lol je ne souhaite pas un gd jardin, ca serait de la folie, mais un bout de verdure autre qu'un arbre ou un eplante en pot Enfin on verra bien, je viens de regarder sur google map (c'ets dingue ce truc !!) bon proximité de la terasse avec l amaison des voisin ssans être mitoyen .... grrr ya tjs un truc qui cloche !!! enfin .. vs tiens au courant !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2012 à 17:24 caro, oui avant de partir negative, vas y..et apres seulement tu pourras me la refiler...lol... pour le son d'avoine..euhhhh, moi c'est 3 grosse cas..lol..pas etonnant que je prenne du poids au lieu d'en perdre.. bon bin ce sera 2,5 alors... fais suer a changer ces quantités comme de slip! bon... passons..... valou, merci d'avoir voté..lol... par contre dans un moule a cake, tu pense qu'il peut aller pour 5 / 6 personnes? |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 17:39 caroline : il faut que je vois ça cette histoire de son d'avoine !!! pour moi c'était 3 cs - bon il est vrai que si par hasard 1 fois un besoin pour une recette de 1 ou 2 c en plus dans la journée .... ça 'arrange cette histoire |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 17:49 laet franchement t pas à 5 gr près .. et puis les anciens ont bien perdus avec 3cs alors ....
Elrik, moi je pense que dans ce régime Dukan a mis 3cs de son avoine en stab pr éviter que plus personne ne mange ses sons , ca fait parti du programme de mm que la journée PP. Pr les autres catégories d'aliments (fruits, prot, lég, féculents, vrai sucre, huile, farine ... en fin ts ce qui se mange donc son d'avoine compris etc ...) , il ne les limite pas (bon, nous savons nous qu'il faut les limiter sinon reprise direct des bons gros kilos), donc j'en déduit que le son n'est pas à ranger à part .... et que nous pouvons en consommer plus que 3cs/jour mais il faut le consommer min 3cs/jour ...Pr moi, en stab' je précise c'est un min pas un max !!!!
que pensent les autres spicy girls ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 18:47 Coucou les filles ! vous allez bien ?
Tout d'abord je souhaite un excellent anniversaire à Sylrève et aussi je lui adresse toutes mes félicitations pour l'heureuse nouvelle !!
Vive les mamies ) |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 18:53 Caro : pour le son en conso je pense comme toi, c'est 3 cs (plutôt pas bombées) et en gala on peut tout à faire en remanger du fait qu'en gala c'est open bar sans se resservir
Franchement le coup des 2.5 cs lol
Laetit : le napolitain est grand moi je dirais que oui pour les 5-6 personne. Attention, d'un point de vue difficulté c'est plus difficile à faire qu'un bavarois... |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2012 à 18:54 Vous avez été encore super pipelettes génial ! Je prendrais le temps de lire plus précisément ce soir !
Pour mon repas, c'est papillote de poisson. S'il fait encore jour quand elles seront cuites je vous mets une photo |
Ce sujet est clos.
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