Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 20:18 v voir saphir |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 20:19 http://www.proteinaute.com/recherche.php?q=bio%20flanc%20framboise saphir clic la |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 20:20 tien la recette de belly tu a du tofu regarde http://www.proteinaute.com/recette_fondant_a_la_framboise_au_tofu-8448.html |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 20:28 bonsoir les Spicy Girls,
j'espere que vous allez bien ... p'tite journée marathon pour moi et se n'est pas fini !!! ma soerur va arriver d'ici quelque minute pour travailler sur son permis de construire !!! le vendredi soir, c'est vraiment fait pour ça !? jsuis pas sur mais bon quand on aime on ne compte pas !!!
du coup jme suis fait un ptit roulé ; banane caramel, 100% PP , sans toléré ... une douceur sans complexe !!! miam miam
Nath tes ravioles me font tres envie !!! tu nous mets la recette ?! une croisiere comme moi peut en manger ou je vais devoir encore attendre ?! ceci dit la vraie banane est banie lol !!!
Saphir: ce soir ça va etre compliqué, j'au du me connecter plus tot !!! demain peut etre ?!
Spicy : j'espere que tu vas bien? ... bon BBQ
Nyu: contente de te lire ... courage pour le retard de lecture ...
bon appetit , bisous bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2012 à 20:28 Nath merci je regarde |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 20:30 oui Saphir le fondant framboise est rapide à faire et bon en plus !!!! enfin je trouve si tu le fais tu me diras Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2012 à 20:30 Belly, ok pas de soucis fais ce que tu as à faire gros bisous à LOU et toi mes amitiés à ta soeur |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 20:32 merci Saphir ... elle est pret de moi, elle te les transmet ... elle est contente que tu ais une pensée pour elle ... lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/07/2012 à 20:45 pas de soucis ta famille est ma famille bisous à vous trois et bon courage pour vos papiers |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 22:01 coucou belly: elle a de la chance ta frangine d'avoir une soeur comme toi! coucou nyus: bonne route, soyez prudent, il y aura du monde sur les route coucou saphir: ça va le moral aujourd'hui coucou nath: tu m'as fait rien avec tes filles même si toi tu ne dosi pas rire tjs les jours avec deux chipies!!! coucou: orchid: des nouvelles pour ton mari? ram: t'es où? spicy: comme toi en vacances le 13 juillet je vais essayer de pas trop faire de course et de tenir avec ce que j'ai mais vous me faites bien envie avec vos recettes, ce soir j'ai fini mon caraibe au dessert
bonne soirée à toutes |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 22:11 arrfff!!! lna bien ri je me doute bien moi ri moins parfois c terrible ici hier elle me vole du ne vitesse l huile et l on vidée et on plongeais dedans et pourtant jai l'oeil sur eux tout temps elle vont si vite si c pas ca cet les pyjama propre!!! dans wc ou elle touille dedans beurkkkk ou elle se couche dans le panier du chien je court apres une l autre vite elle file me vidé le placard je cour pour rangé et la grondé c l autre qui re file a la salle a mangé vidé le placard jai mis des ficelle partout!!!!!!!!! retir le panier du chien tout tout a nen nen parfois a la fin de la journée honnêtement j en peu plus jai 200 kilomètre au fesse de leurs cou rire après peu même pas me mettre sur le canapé elle me monte dessus et voie même pas la télé si elle son par terre elle hurle du coup j entend rien |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/07/2012 à 22:47 bonsoir à toutes !!
belly, sympa le roulé banane/caramel !
nath, les raviols aussi. mais je pense qu'ils sont pour conso, non ?
pour mon zhom, il est rentré en fin d'aprèm de l'hosto. après 4 jours la bas, ils n'ont rien trouvé. il a donc le week end pour se reposer et lundi il retourne au taf, si tout va bien. jeudi nous devrions partir pour 6 jours ds le sud rejoindre des amis. il pourra s'y reposer. et moi aller à la plage !! (rires)
spicy, enfin tu es en week end, alors profite.
lna, je pense que pour toi le vacances ce sera après le rattrapage, non ?
bonne soirée, enfin elle est déjà bien entamée ! |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 00:23 oui Orchid suis en vacances vendredi 13, le matin reunion de concertation pour la répartition de service avec les collègues mais c'est une semaine allegée. Je m'envole le 16 pour trois semaines de farniente sous le soleil de la Tunisie!!! qu'il est bon de ne rien faire!!! c'est surtourt nécessaire pour recharger les batteries. Profite de tes quels jours de repos au soleil. Prends bien soin de ton mari!!!
nath: tu me fais trop rire, tu n'as pas penser à faire un cahier betisier dans lequel tu noterais toutes les sottises que te font tes deux chipies!!!! tu pourrais le leur lire plus tard!!! En tout cas elles ne manquent pas d'imagination. Fais leur plein de bisous de la part de tata Lna , elles ont beaucoup de tata virtuelle tes princesse
je vous abandonne pour aujourd'hui
faites de doux rêves et Saphir essaie de te reposer
biz à toutes |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 07:20 Bonjour les girls
Il faut très beau... et quand c'est le WE je me lève tôt pour profiter de la journée un régal le petit déj aux chants des oiseaux !
Belly : ça m'irait bien ça ! un bon roulé. Dis, il est vraiment réussi la génoise à l'air légère et moelleuse.
Lna : 3 semaines en Tunisie... tu vas bien t'amuser et soleil garantie en plus. Tu vas pouvoir rapporter plein d'épices profites en. Si tu peux, fais nous un petit coucou de là bas
Nath : pour le restau, merci pour tes gentils coms sur la terrine façon nougat J'ai ce projet dans un coin de ma tête, pour l'instant ce n'est qu'un projet mais un jour peut être ! qui sait. Si je l'ouvre y'aura un menu spécial "spicynaute"
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 07:32 un petit flash back sur les terrines :
- aux fruits - à la dinde - au tofu - à l'agar agar - à la gélatine - aux légumes ...
ya de quoi se faire plaisir !!
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Anmumu 355 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2012 à 07:49 Coucou Spicy
De sacrées bavardes sur ton fil ... Pas le temps de tout lire mais certains mots attirent l'attention ... RESTAU par exemple ...
Bon week end |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 07:55 Coucou Annmumu !
Que je vous présente Annmumu c'est une des modos du site qui a accompagné mon régime au tout début. Quand proteinaute n'était que 0 et 1 (binaire)...
ici : http://dukan.et.nous.xooit.com/index.php
On y trouve beaucoup de choses mais certaines zones sont sur accès par login ou en fonction de l'ancienneté. Allez jeter voir !
Babbs, Kiara... connaissent bien
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 07:56 Lynce : Annmumu est de ta région |
Anmumu 355 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2012 à 08:10 Merci de me présenter ma belle Je participe ici sur quelques fils de stab. Ce forum est plus dynamique que l'autre pour cette phase ! Par contre, ma réglette buggy, si bien qu'elle ne veut plus rien dire MDR Et je viens bien sur voir tes belles recettes
@ bientôt |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 08:15 De rien Annmumu !
Pour les recettes stab, ya ce post qui est très dynamique ! Sumo est géniale
http://www.proteinaute.com/forum/se_faire_plaisir_en_stabilisation-18029.html
Bon je vais à mes occupations.
Bonne journée à toutes !! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 08:17 aaaa!!!! bonjour les spicynaute ton dessert au fruit kiwi quelqu un la fait tu cet hein lol jette un oeil tu c ou voila levé a 7h suis prete les puce aussi je v encor chez mama l emmené au course mes recette son en ligne les filles desolé belly tu va devoir attendre encor un peu avant de t jeté sur les ravioles |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 08:20 bonjour tout le monde !!
moi aussi spicy, j'ai déjeuné avec le chant des oiseaux et le soleil et c'est très agréable !!! le restant de la maison dort encore, et la tranquillité règne. je voulais d'ailleurs aussi te dire merci pour tous ces gentils messages sous mes recettes. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 08:23 spicy mp coucou orchis moi jai le chant de mes puce lol sinon comment va tu ton zomme et rentré |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 08:23 joli montage de terrine. je voulais essayer d'en faire une à la dinde / légumes, mais je me demandais si ça ne serait pas trop sec. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/07/2012 à 08:24 en terrine pense pas va y fonce tu nous dit |
Ce sujet est clos.
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