Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

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brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 07:57 Belly cc Tu avais du monde hier soir? Tu leur a fait quoi?

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 07:58 le doubleBellyFlan !!!!! Ram : il est au chocolat praliné .... une tuerie !!! trop bon j'ai doublé les doses .... bcp plus épais par contre je n'ai gardé que 2 jaunes .... 6 c'est bcp trop !!! enfin pour moi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou	Ce message a été supprimé par son auteur.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:02 Brigitte : BRAVO pour les - 700 G ! c'est pas une paille... presque 1 kg !! Tu vas passer une belle journée avec ça ! Au fait ? et la comédia del arte ? Tu sais quoi (ne pas rire)...au début de mon régime, je n'y connaissait rien en recettes dukan et ben les galettes je ne les ai jamais réussies, j'ai abandonné très vite au profit des pancakes Elles collait, elles se déchirais, elle ne cuisaient pas... va comprendre !! Belly : super ton petit dej, tu te soigne dès le matin. Tu aurais du tester sans le son de blé pour voir. Et la coupe ? c'est quoi ?
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:03 Coucou Brigitte bravo pour ta perte !!!! hier soir donc au final : konjac au curry et gimgenbre avec gambas et colin poelé roulé à la pistache ( pas le temps de faire le lemon curd Faj, je remet ça à ce week end) et le double Belly Flan lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur66183	Posté le 25/07/2012 à 08:04 cc les filles ... omega au four ..( le petit ) ...soleil et chaleur deja au rdv ! papa a la maison pour 1 semaine ..du coup les petits seront lésés et se sera 1 semaine a la maison ...vas falloir les occuper ...et papa avec ..et j ai du taf par dessus la tete en prevision des vacs ..de la rentrée scolaire ..etc .. bref j a de quoi faire ..pas assez de temps par contre ! ca y est le sujet est deja blindé ? whouaw ! a ce train ce sera 10 fofo spicy a l année !! ..lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:05 Belly : en effet ça fait beaucoup trop d'eouf ! tu devrais faire une version blanc d'oeuf en poudre parceque 6... Je sais que tu n'as pas de broblème de cholestérol mais faut penser au duducopines qui veulent faire attention. Je suis sûre que tu vas improviser une nouvelle version. Surtout s'il y a de l'agar agar dans ta recette ? oui/non ? si oui pas besoin de trop d'oeuf.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:06 bonjour Spicy ... oui jme soigne bien des le matin !!!! aucune fringale dans la journée depuis que je mange le matin ... la coupe c'est du FB + Compote de rubarbe + baie de goji ( elles ont gonflé dans l'eau toute la nuit ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:09 Belly le konjac me tente bien Le lemon cure je le connais dans une recette que je faisais pour un gâteau au citron Je regarderai façon Dudu ça me tente bien Spicy ce matin j ai fait mes galettes en deux minutes et je les ai jamais autant réussis Je les ai faites avec 3/4 d un yaout citron o% - 1/2 levure - 1 œuf 3 c de son d avoine - une cuillère de son de blé et zest de citron Elles ont un peu monte comme un pan cake et en plus chaudes c était un délice ! A refaire !!!
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:09 Spicy .... sisi justement j'ai du cholesterol bcp trop d'ailleur ... c'est pour ça que je limite les jaunes au maximum ... je vais tenter au blanc d'oeuf .... et l'agar agar il y en a mais par l'intermediaire du Bioflan Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:11 bravo brigitte parceque moi comme Spicy, je n'ai jamais reussie une galette .... en plus je n'aime pas forcement ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:11 Hello belle nad!! Bon je vais bosser Je vs souhaite une bonne journée!!! et vive Spicy!!!!
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:12 bonjour Nad ..... bon courage pour ton marathon ma belle bisous et bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:12 Coucou Nad ) tu vas bien ? Tu nous mettras la photo de ton oméga si tu as le temps Bon courage pour cette semaine avec ton papounet. Pour les 10 fofo à l'année ce n'est pas mon but de faire des scores, je ne suis pas joueuse sur ce coup là. Les pages défilent à mon grand plaisir mais le but est de discuter et se soutenir ensemble. J'ai terminer mon régime depuis février 2011 disons puisque je suis en stab depuis cette date mais je viens parce que je continue l'esprit dukan dans ma façon de me nourrir. Je veux aussi témoigner que ça marche si on est vigilant. Comme Elrik d'ailleurs, on a la même philosophie. Tu es bien placée aussi pour venir nous donner des conseils parce que tu es un exemples à suivre pour bon nombre. Tu donnes de la bonne humeur et de la joie, ça se voit que tu es humble et nature. Pas de tromperie, pas de vernie ni de m'as tu vu... c'est très appréciable. Sur le fofo comme dans la vie, c'est très rassurant
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:13 moi aussi je file .... bisous les filles à plus .... sous le soleil de spicy !!! pour un nouveau topic peut etre !? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:16 adjugée et approuvée !!!!!! completement d'accord avec Spicy concernant Nad .... rien a rajouter !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:17 Brigitte : le Perfect lemon curd est là !! Un délice même à la petite cuillère (j'en rafole) http://www.proteinaute.com/recette_perfect_lemon_curd_sans_maizena-6862.html
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:21 Avec les blancs on peut faire une ile flottante et en figeant le lemon curd avec de l'agar agar on obtient une tarte au citron sans pate !! que demande le peuple ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:22 Bonne journée Belly !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:26 Une autre idée avec du curcuma et de l'algue dulse !!! un délice Pour l'instant seule Elrik à testé !! ça a le gout de la mer comme une paella http://www.proteinaute.com/recette_risotto_au_curcuma_et_a_l_algue_dulse-7202.html
Utilisateur66183	Posté le 25/07/2012 à 08:28 cooooooooll c est la st " SPEEDY " et ont m as rien dit ... hihih merci spicy ..c est toujours très appreciable de jolies paroles comme celles que tu m octroie ce matin ...merci ! pinaise ca booste ! d autant que je suis une très grande solitaire ...y a qui ici que je trouve matière a m épanouir ...t sincèrement ce sont de tres beaux compliments !! j imprime meme la page tens ( non j deconne ) ... pinaise j me sens + !!! ahahahahah cc belly ey brigitte !!!!!!!!! z avez lue ? bah alors ?? ont dit pas " bonne fetes " ?? ... nameo ? lol merci la belle spicy ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:28 L'algue dulse c'est au magasin bio et ça se présente comme ça notamment en paillettes c'est mieux.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2012 à 08:31 Je me sauve ! Bonne journée à toutes et bisous aussi !
Utilisateur66183	Posté le 25/07/2012 à 08:39 TADAMMMMMMMMMMMM ( il fume encore ! lol ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183	Posté le 25/07/2012 à 08:43 découpé ...( il est plat je trouve non ? ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site