Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Pour la mayo dukan elle ne vaut pas son prix ni le ketchup non plus d ailleurs je pense plutôt tester la sauce aux poivres de Spicy
Tu sais fajette l éducation chez certain jeunes y en a pas du tout
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babbs
1541 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/07/2012 à 14:34
@ Faj : dites donc vous !!!! Rirrrrrrreeeeeesssssss en plus je suis blonde pour de vrai !... Je pensais qu il y'a avait de l arôme comme le choco poire donc j attendais le dosage ! je vois que tes jeunes sont sympas avec le soleil d été ! Pfff des fois on deviendrait quand même vulgaire .... Zen zen zen .... Tu es en vacances quand ?
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 15:14
vendredi soir babbs ca devient bon mdr
bah je vais pas insister mais meme si c'etait avec des aromes, c'etait praliné et chocolat et en plus chocolat poire c'etait deux aromes differents mdr
bon allez ok je sors mdr
l'inactivité au travail ca ne me va pas du tout mdr
@Fajette : position du lotus et respiration régulière avec ces spécimens...
@babbs : il s'agit bien de deux arômes différents xD. J'ai mis 2 bioflans au chocolat dans une pâte et 3 cuillerées à café d'arôme poire dans l'autre. C'est l'arôme de la Fée Régime et il est top !
babbs
1541 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/07/2012 à 15:44
@ Faj : hummm tu es d humeur taquine à ce que je vois ... Je n attendais pas le nom des arômes ..... Mais le dosage !!!! Vu que je suis une vraie quiche en dosage depuis le début ....
Bon du coup je vais me faire un bellyduoflan ! Photo ce soir !
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 15:51
Babbs : Faj t'a répondu ... Bioflan praliné et Bioflan Chocolat ... je ne m'élange pas, je superpose les deux preparations !!!
j'ai hate voir la photo et en effet Faj est tres taquine aujourd'hui ... en meme temps il faut la comprend avec ses zouzous, il faut qu'elle décompresse !!!
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BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 15:52
en tout cas ... Faj m'a bien fait rire !!! la critique était facile mais bien placée !!! lol
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 16:16
Bah faut bien rire
d'ailleurs j'ai une devise :
rire c'est rajeunir, stresser, c'est se rider mdr
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 16:17
ou est nath ???? dans ses valises ???
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 19:00
coucou a toutes!
Belly , demain rdv.......
super ca peut marcher qui sait...
tu le mérites
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 19:22
j ai un doute svp
j ai l impresdion que je prend trop de tolérés..
l huile j en utilise pas. je viens de lire qu 1cuillere a café par jour n est pas decompté des toleres?
je me melange et je crois que c'est ca qui ralenti ma perte.
en fait j' ai commencé le 17 novembre 2011 maiis suite. a mes partiels de. janvier , j'ai fait du n importe quoi sur plusieurs mois!!!!
je suis a presque - 10kgs et je veux en perdre 15 de plus.
mais je desespere de passer en conso car je stagne.
C'est un mauvais cap à passer, sireine. J'ai fait à peu près la même pendant plusieurs mmois aussi comme tu dis, à faire "plus ou moins régime" et forcément, ça ne marche pas... Un matin, je me suis réveillée en me disant "stop, on reprend (pas les kilos) sérieusement". Je parcourais alors le site, mais sans plus. Et puis j'ai commencé à poster des commentaires de remerciements en-dessous des recettes que j'essayais. Et puis j'ai découvert les recettes de spicy. Et j'y ai mis des commentaires. Et spicy m'a invitée ici xD. C'est donc en grande partie grâce à ce forum que j'ai bien repris ma motivation. Et je ne peux que remercier tout le monde ici pour ça.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 21:28
coucou les filles b oui j avais la tète dans les valise le linge a repassée le soleil qui na pas arrêté de m appelle les puce dans la piscine un peu ménage jai vue encor de sacré plat
sireine reprend toi allée cet une passe tu verra
belly ma belle demain tu va avoir une belle journée
caro tu cuisine super
spicy comment tu va
ram quoi neuf
faj bibi passi
bisous
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 21:57
Bonsoir les filles !
Belle journée !
Merci Nadinevic pour ta petite pensée !
Fait des muffins au chocolat (dégraisse ) c est la recette muffins a l amande amère
Pour mon petit dej demain
Et aussi un clafoutis abricot Dudu
Même l homme s aime !!!
Photo surement ce we
Nat ménage pour moi aussi cet ap midi !
Mais mon dos me rappelle vite a son bon souvenir !
Les puces doivent se régaler avec la piscine !!
Belly bonne journée ? Toujours ok demain ton rv? On a toutes une belle pensée pour toi!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 22:01
Le clafoutis aux abricots frais c est la recette sur le forum de karo75 elrick l a essaye je crois !
J'attends aussi avec impatience la suites de tes aventures, belly !!!
@nath : je suis en train de digérer mon artichaut et ma viande de ce soir. Sans compter la glace car j'avais une envie de sucré xD. Autrement, rien de neuf, je me prépare psychologiquement à l'extraction de ce qu'il reste de la dernière survivante de mes dents de sagesse lundi soir. Dis à tes puces qu'elles ne doivent pas faire comme moi et être sage, sinon elles ne profiteront jamais de leurs dents de sagesse xD. Je voudrais d'ailleurs bien savoir quel est le neuneu qui a trouvé un nom pareil pour ces dents...
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 22:05
merci les filles.
vraiment je suis tres serieuse depuis juin et je ne comprend pas. il faut que je reprenne la liste des toleres.
rametal , tu es en croisiere, c est toi qui part au japon?
trés beau pays , j y suis allée en 2009 et tres envie d y retourner....
C'est moi qui pars au Japon, oui ! Je décolle le 26 août vers le pays du soleil levant. Il y a tellement à voir là-bas... Onsen, attendez-moi ! Et je testerais bien aussi les espèces de bains de pieds dans lesquels des micro poissons (ou un truc du genre) viennent nous "débarrasser" des peaux mortes. Comprendre : les poissons nous mangent les pieds xD.
Vérifie en effet ta liste d'ingrédients et sinon, laisse le temps au temps. Je n'ai pas eu le problème (encore) mais j'ai vu que certain(e)s avaient eu des stagnations assez importantes par moment. Bois bien, surtout, ça aide à éliminer.
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 22:18
le clafoutis abricots de karo je l'ai essayé et super approuvé !
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 22:23
Oui je confirme Elrik
Il me semble avoir vu vos commentaires sur le bas de la recette
Rien du tout, brigitte xD. Mais je vais peut-être m'en faire à force d'y aller. Je me suis bien entendue avec le staff de l'hôtel les deux fois et c'étaient des personnes différentes. C'est très sympathique car, excepté au niveau de la direction, ce sont des jeunes là pour leurs études ou en année sabbatique de plein de nationalités différentes. L'année dernière, il y avait deux Hollandais, une Coréenne, un Israëlien, un Français, des Japonais... Je reverrai toujours, je pense, la Coréenne me demandant s'il était courant de manger du cheval en France.
L'un des membres du staff, un Japonais, que j'avais déjà vu l'an passé et qui était là depuis plusieurs années, fêtait son départ pour aller étudier et travailler en Hollande. Bref, moi j'ai débarqué en plein milieu de la soirée "keskispasse ?" et je me suis retrouvée embarquée dans l'histoire. Un Japonais, au bout de deux bières, c'est fini. Je le revois se lever de son siège, à minuit, nous disant que, pour ne pas déranger les voisins, il proposait d'aller au bar terminer la soirée. J'ai cru m'échapper. Eh bien non xD. J'ai terminé au bar, à manger des sashimis en plein milieu de la nuit, notamment des sashimis de cheval (d'où l'histoire de la Coréenne) et à discuter avec des inconnus. La devise de la nuit a été "nihon-go wo hanashitte kudasai" (parlez japonais). J'avoue qu'à la sortie, au petit jour, à 5h du matin, ça devenait dur xD. Et la Coréenne de me demander trois fois "Is it used to eat horse in France ?". On n'a pas communiqué qu'en japonais, heureusement. L'anglo-japonais et les gestes, ça marche bien. Contrairement à la légende, les Japonais parlent très très mal anglais...
***Fin de l'histoire de rametal de la soirée sur les sashimi de cheval***
En fait, tout ça c'était pour dire que, non, je n'ai pas d'amis au Japon, mais que toute seule, je me suis bien éclatée quand même car l'ambiance est très accueillante. Nous sommes venus à trois l'année passée et les deux autres sont repartis cinq jours avant moi. Je me suis "plus" amusée seule qu'avec eux car j'ai noué plus de contacts.
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 22:56
Et tu y retournes seule? Au même hôtel ? Tu parles japonais?
Et ton boulot ça s arrange?
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/07/2012 à 23:10
Coucou les filles !
Oui je vais bien Nath tu penses bien ! Ici le soleil la mer que demander de plus !
Passes de bonnes vacances et surtout no stress !!
Ram tu as de la chance le Japon ça doit être merveilleux ! Et question zenitude ils doivent l'être !
Bientôt le départ plus qu'un mois.
Contente d'avoir contribué avec les toutes les Spicy azur maintien de ta motivation
Elrik : merci beaucoup pour ces gentilles paroles
Finalement nous sommes des anciennes du régime et on s'accroche comme les débutantes parce qu'on sait que rien n'est acquis pour autant.
La stab c'est hyper dangereux si on y prend pas gare !
Babbs : oui j'ai bien aimé la Zumba c'était un cours d'essais je vais voir pour la suite.
Sireine : courage ça va se décoincer ' il faut du temps à ton corps pour se faire à la situation. As tu pris tes mensurations ? Parce que tu te muscle peut être. Le musclé est plus lord que la graisse et l'eau. Est ce que tu ne mangerais pas trop salé aussi ?
Certain tolerés comme le lait en poudre , la maïzena, le cacao... Peuvent aussi faire stagner. Idem pour le son d'avoine si on ne respecte pas les doses indiquées !
Pas simple !
Veux tu que l'on analysent tes repas et qu'on te fasse des menus ? Pour les prochains jours histoire de voir si tu descends ?
Ou alors dis nous ce que tu manges et avec quoi c'est fait !
Courage !!
Nad : ben alors !! C'était pas le but de te faire pleurer !
Bisous
Brigitte : j'ai parler des oignons de Toulouge tout à l'heure. J'espère en trouver en rentrant chez mon grand frais
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