Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 10:25 http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html perle

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 10:26 coucou du jour bonjour chez ça caille aussi donc ça glisse, c'est gelé!!! j'ai reporté le rendez vous chez le véto et mon cours à la CCI. je reste au chaud, collé à la cheminée (comme memette momo) on verra demain!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 10:28 momo: il ne faut pas que ces deux kilos tournent à l'obsession, écoute les conseils des filles en plsu d'un jour à l'autre notre poids varie, si tu fais pas d'écart (contrairement à moi) ils vont forcement se faire la malle. Allez je veux retrouver notre momo qui pête la forme. Si tes migraines sont récurrentes peut être faudrait il que tu consultes!! bizouille comme tu dis
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 10:28 Nath: t'es une championne, ta tarte elle est MA GNI FI QUE comme dirait la brésilienne!!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 10:32 c pas moi c une photo prise sur le site non c t juste pour bavé devant suis une garce
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 10:42 Nath, c'est pas du jeu ça, je vais te dénoncer pour plagiat hi hi hi ja ja ja biz
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 10:49 voila mes ptit panavette
floriananais 1929 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/01/2013 à 11:07 Coucou les Spicy's, pas eu le temps de lire depuis hier, mais je voulais simplement vous faire un petit coucou.... je n'ai plus que 2 semaines pour me mettre à jour dans le boulot avant que ma remplaçante arrive... alors je ne passerai pas souvent ces prochains jours.... Spicy, je n'ai toujours pas reçu de MP pour le 26, est ce normal ? ça tient toujours ? j'ai réservé ma journée.... Nath arrête de nous faire baver devant un si beau pain, alors que l'on a pas le droit d'y toucher, c'est de la torture... rire et que dire de la tarte "volée"... hihi au fait ton mari, ça va ? il a toujours les yeux maquillés ? bizz à tous.... A + les Spicy's

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 11:12 bonjour des Vosges où la neige n a pas cessée de tomber !!!
perle57	Ce message a été supprimé par son auteur.
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perle57 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2013 à 11:37 Et vlà celle du contenu de la casserole ...
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 11:53 hello -5 en normandie et soleil depuis hier après midi j'adore ce temps hivernal et sec nath, babbs, pour moi c'est fait pour les mp !!
perle57 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2013 à 11:56 voici la recette ... COURGETTES au Tofu ferme - 2 belles courgettes - 200 gr de tofu ferme nature - 1 bel oignon - 1 gousse d'ail - 1 grosse CS de persil haché - 1 grosse CS de ciboulette hachée - 2 piquillos - sel et poivre Laver les courgettes, les trancher dans le sens de la longueur, les évider et les réserver. Emincé l'oignon et le faire revenir à feu doux dans une casserole et ajouter la chair des courgettes coupés en petits morceaux et la gousse d'ail haché, les deux piquillos et faire mijoter toujours à feux doux pendant 10 minutes environ. Emiettez le tofu finement dans un récipient, ajoutez le persil et la ciboulette, le sel et le poivre, mélanger le deux préparations. Remplir les courgettes de cette petite farce sympa, Déposer dans un plat allant au four, saupoudrez de gruyère light râpé et faire cuire 40 minutes à four TH180° bon moi plus de gruyère pff donc ce sera sans.................... sniff Ce plat je le fais depuis le début de mon dudu ca change et accompagné d'une salde verte hum un régal... un tite photo avant de partir au four...
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 12:07 cela donne envie
perle57 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2013 à 12:32 A TABLE C PRET........................

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 12:38 J arrive perle ) Hummmm !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 12:39 Florianais ! Je mettrais un mp ce soir Oui c toujours ok pour le 26 janvier !!!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 12:42 Bon rétablissement à tes petiot Caro ! Surtout restez au chaud ! Lna ! Je me mettrais bien à hiberner moi aussi Nath superbe tarte Elrik ! On ne cesse de lui dire de ne pas focaliser mais Momo veut pas déstresser !!! Hein Momo ! Ni stress !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 12:47 Oú est passée dayenah ? Mageon ? Manon ? Et notre star ? Nono ? Spé ? Nad ?...
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 13:23 merci Spicy oui je reste au chaud auj !! mm si les gamins me réclament de sortir .... on va petre pas empirer leur état !! Perle super !!! je me garde cette recette sous le coude j'ai fait un truc semblable ce midi mais l'idée de farcir le s courgettes top !!!moi j'ai juste fait revenir courgettes, carottes, oignos et épices avec tofu fumé et lamelles bacon ds poele !! super bon !!! tu vx pas poster la recette ?? plus facile de la retrouver sinn faut que je me la copie ! @++++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 13:33 perle bizzar la recette toujour pas en ligne
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 13:33 nad à quelques soucis en ce moment donc elle ne peut passer mais quand elle reviendra elle passera comme elle en a l'habitude c'est à dire en coup de vent... vroummmmmmmmmmmmmmmmm
manon02 1164 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2013 à 14:20 Kikou les spicy's !!! Spicy je n'étais pas partie loin ... Me voilà arrivée à 65.1 kg ... vous êtes de vrais pipelettes je n'arrive pas à vous suivre ... Pour moi le repas de midi c'était lapin avec yaourth et je pense ce soir me faire une quiche Pas eu le temps de lire mon retard mais j'essayerais ce soir car je suis au boulot à+

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 14:32 spicy : ce midi ns ns sommes régalés, recette digne d'un chef (mais ça je le savais !!!) http://www.proteinaute.com/recette_civet_sauce_grand_veneur_dinde_ou_veau_boe(...) je l'ai fais à l'identique, sauf que en XXXL dans sauteuse en fonte de grand-mère (meilleur réchauffé !!) sans oublié la sauce grand veneur bien sûr ! recette à faire en 2 temps, pas complique y a qu'à suivre (rires) bien épicée, ns aimons !!! accompagné de pâtes complètes ce midi - demain je pense mettre des blettes